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『簡體書』老年人十万个怎么办·养生篇

書城自編碼： 2030641
分類：簡體書→大陸圖書→保健/養生→中老年养生
作者： 胡惟勤
國際書號(ISBN)： 9787508743158
出版社： 中国社会出版社
出版日期： 2013-02-01
版次： 1 印次： 1
頁數/字數： 246/230000
書度/開本： 16开 釘裝： 平装

售價：HK$ 119.3

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編輯推薦：
它是迄今为止我国比较完整科学、实用的为老年人释疑解难的系列丛书，具有很强的当代性、针对性、指导性和可读性。
全书以“怎么办”为形式，并通过每篇的“小贴士”插述，老人需要解决的一些问题，都能“按图索骥”找到答案。
內容簡介：
书稿聚各方专家之合力，收集了古今养生之良方，全书包括个体化体质养生、行为养生、饮食营养养生、传统功法养生、补益中药养生、修心养生和肿瘤养生等八个方面，以其方法的科学性、实用性、多样性呈现给老年读者，方便老年人选择阅读。
關於作者：
杭州市疾病预预控制中心副主任医师。主要著作：《现代女性心理保健指南》、《妈妈医生》、《就医必备》、《家庭保健400问》、《影响家人健康的550细节》。
目錄：
前言
第一章　体质养生
第二章　行为养生
第三章　饮食营养养生
第四章　运动养生
第五章　传统功法养生
第六章　中药养生
第七章　修心养生
第八章　肿瘤病人养生
第九章　常见疾病的养生
主要参考文献
让健康跑赢疾病

 

 

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