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这本书最大的看点在于通过他人相似的经历和至性至情的讲述，从他人的力量中获得自己的力量。在这样一种生命智慧课程的指引下，讲述者们放下心理戒备，打开心扉，让生命的隐痛变成笔下倾泻的文字，无论是亲人还是爱人的离去，都变成了一股股生命成长的力量，温暖着人心。那些生命对生命的影响，从这本书里可以读出真实的味道。
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| 內容簡介： |
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香港爱·相信非牟利组织发起人、“生命智慧”公益培训首席导师吴咏怡，带领学员们用手中的笔记录和讲述出各人在面对亲人至爱离去所带来的伤痛，以及如何从伤痛中获得成长与力量，文字朴实，直击人心，至情至性，成功营造出心灵碰撞的磁场，安抚每颗不安的灵魂，具有心灵治愈的作用。
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| 關於作者： |
吴咏怡
中国变革领导力的倡导者、亚洲企业教练先锋
华人原创、国际教练联合会（ICF）认证的
“PCP教练领导力计划”首席导师
香港大学中国商业学院特聘讲师
香港爱·相信非牟利组织发起人、“生命智慧”公益培训首席导师
国际教练联合会ICF认证MCC高级认证教练
国际教练联合会ICF前中国北京分会主席
拓思企业管理顾问（香港）有限公司总裁
英国密德萨斯大学攻读博士
新英格兰大学辅导硕士
香港理工大学企管硕士
香港大学社会科学学士
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| 內容試閱：
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超人永远不老
吴咏怡
一早起床，我发现妈妈一边看巴黎冬季时装展，一边认真听时装设计师解说设计理念，我大吃一惊，顿时睡意全无！87岁高龄的她还看时装展？不是吧！她懂吗？她这个老弱的身躯还要这些华丽衣装去装饰吗？想到这儿，我的大脑突然跳出一个声音制止我，原来我内心已经开始不信任她，看不起她，嫌弃她老了！她最近身体状况不佳，经常进出医院，有时甚至神志不清。她现在和我的印象中那个“女超人”的形象渐行渐远了。当意识到这些负面想法的时候，我心理暗暗地骂自己真的不孝！
不过看她全然专注于眼前的时尚节目，我出于好奇，还是忍不住问：“你看得懂吗？”她理直气壮说：“长着眼睛就是用来看东西的！”我就佩服她这份自信！她很聪明，听出我对她的怀疑，所以这样自信地回答，真不愧为我的女超人。
妈妈是我的偶像！
有人说我是打不死的小强，我说这算什么，我的妈妈比我厉害十倍！在我心中，我妈妈是个无敌的女超人！对于我为何要封我妈妈“女超人”这个头衔，我总结了以下几点原因：
1.生命使者：妈妈凭着超强的生命力，一共生了6个孩子！前3个孩子出生后没多久就夭折了，但她仍继续生，我姐姐是她第4个孩子，我排老五，而她太想要一个儿子，所以终于有了我的弟弟。本来还可能有一个老七的，当时妈妈征求我们的意见，十多岁的我们都说够了，因此，老七才没缘来到这世上。现在很多女士生了一个孩子都觉得痛苦万分，再也不想要第二个。妈妈却不怕死，先后怀过6个，还要面对前3个孩子的迅速死亡，并养育了我们姐弟3个，真佩服她强大的心理素质。
2．专业人士：她出生在农村，上学只上到小学三年级，20世纪50年代从家乡广东番禺来到香港，在印度人家里做女佣。开始时只能做些清洁工作，她深知自己没有一技之长是不能赚到更高工资的，所以每天工作结束后便跟着厨师学厨艺。从在印度人家中转做厨师，成为专业厨师，到后来和人一起合作，在香港知名的“重庆大厦”开印度餐馆，再到后来因为合作不愉快，妈妈开始独自经营自己的印度餐馆直至退休！所以从初中开始，有空我就去餐馆帮忙，目睹了妈妈的辛劳：周一到周日，早上八点至凌晨一点。那时，我就发誓一定要努力读书，只有读书才能让妈妈及自己以后的日子不这样艰苦。所以很多人说我现在工作太拼命时，我都会说：“这算什么，我见过也做过更辛苦的工作。”
她在事业上的专注也感染着我们：姐姐毕业后投身于产品设计领域，我专注在以人为本的教练培训工作上，弟弟则从13岁开始便笃志于汽车行业至今。我们姐弟三人都如她一样专心、专注在一个行业里，不断学习，不断更新自己！
妈妈学历低，但这丝毫不影响她的学习精神。她初来到香港时，一边打工，一边上课学习英文，所以见到外国人时，她一点也不恐惧，甚至主动交流；她退休时60多岁，我建议她去听一些体验式领导力的课程，了解我和弟弟上过什么样的课程，她同意了，并且以优秀的成绩毕业。她绝对是我们学习的典范，所以我们3个孩子像她一样，不断利用业余时间进修，从没有松懈过。姐姐从设计专业毕业，两年前又成功地取得她的第二个“光学运用于设计”的研究生学位；弟弟在48岁时获得本科学位；我自己也已经完成两个兼职式研究生学位，现在继续兼职攻读博士学位。
3.自足自给：我们家中我和姐姐都未婚，弟弟虽然结婚了，可是弟媳妇不愿意生小孩，妈妈的三个孩子都不愿开枝散叶、传宗接代，她便自己去香港保良局助养一个小女孩成长，每月探望这个小女孩，从5岁到18岁。她想方设法去满足自己的心愿，不曾把她的期望强加于我们身上，给予我们无限的自由去过我们要过的生活。
几年前一次家庭聚餐中，妈妈突然提出让弟弟、弟媳妇去收养一个小孩。这时我才感受到，她并非真的不介意。但弟弟和弟媳拒绝了这个请求，妈妈也没有紧紧追逼，只是无奈说了句：“吴家绝种！”我听到后没有插嘴，但心中深深知道她是在意的，所以我现在努力去做教练技术及生命教育的工作，除了因为自身热爱这事业，还有一个重要原因就是希望通过这份工作，以另一种方式去传承家族精神，不致出现“绝种”，满足她的需求，是我现在工作的动力之一。
4.母爱无敌：当初妈妈在富人家里打工，每周只有半天时间回家看我们，然后就要离开，后来因为经营餐馆，她亦无暇照顾我们姐弟三人。但是她永远把该花的钱花在我们身上，把最好的东西给我们，把我们装扮得漂漂亮亮，像有钱人家出身一般，还曾送我们去私立小学上学，令我们不会因为生于工人家庭而没有自信！
在我考大学时，姐姐已搬到重庆大厦的餐馆住，以便更接近理工大专去完成设计课程；弟弟当时已开始工作，成为车身喷漆工人；我知道我是家里唯一的希望，因此给自己很大压力，把学习计划落实到每一天每一小时。而妈妈却没有给我任何压力，只是每周回家两三个小时，确保冰箱有吃的东西。有一次她买了一只鸡放进冰箱，一周后回家发现这只鸡原封不动，就知道了我不懂得照顾自己。但她并没有责怪我，反而把食物准备得更细致。我心中也知道考上大学是我能送给她的最大的礼物，所以动力十足地去向这目标冲刺。
5.理财专家：妈妈很懂得计划人生，从住木屋到后来搬入廉租屋，家对我们来说已是一个可以安顿下来的安乐窝了。但妈妈厉害得很，她50岁时，为自己退休后生活做准备，在香港买了一套房子租出去，现在她每月的生活费都是靠租金，不靠我们。过了几年，她看到家乡广东番禺的房地产市场开始发展，再次在商业区购置了一间住宅租出去，并于2013年卖掉，获得4倍回报。因此，她的晚年生活仍能自力更生，以当包租婆为乐，又有现金在手。现在和我们子女吃饭，她甚至还抢着买单。真是了不起！
6.有情有义：妈妈和爸爸吵吵闹闹50多年，我们家不同于一般家庭，妈妈在外工作，爸爸在家照顾子女，女主外而男主内。她没法改变父亲的逃避，只好做好自己，到70多岁时，她也想过离婚。当听到她的想法时，我只说了一句：“那么大年龄还搞这套？爸爸搬回老家也都30多年了!”她就没说什么，坚持这婚姻直到父亲去世。在父亲临终前半年，妈妈已忘记所有恩恩怨怨，每天悉心整菜弄汤，全心全意探望照料。爸爸因为身体的病痛而时常出口伤人发泄痛楚，妈妈却依旧坚持及包容。在爸爸葬礼上，妈妈一直十分淡定，直到爸爸的棺木被推入火葬炉，她的眼泪终于流了出来。爸爸去世一个月后，家里墙上挂起了一张爸爸年轻时的帅气照片，妈妈还准备了三个水晶相架给我们姐弟三人，里面放上同样的照片，要求我们每个人把这相架摆到自己家中，提醒我们要纪念爸爸。我由衷欣赏妈妈的大气。
妈妈是我的偶像，她是我们家的精神领袖，她以她的实际行动来影响着我们。我听她讲的话，也默默观察妈妈的行为，她的确永远不会令我失望！
一直以来，我认为父亲去世对我影响不大，因为我和他毕竟已有三十多年没有住在一起，直到他去世后，我才知道不是这样，原来亲人的离开是那么的痛。所以我更害怕，怕妈妈离去。我的一生深深被她所影响，如果她不在了，我知道我需要很长的时间去康复。现在能做的唯有多回家吃她为我准备的饭菜，并每时每刻不忘将她的精神发挥到淋漓尽致。
女超人，加油！生命智慧人生是不断修行的旅程。
……
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