《飞叉--郑怀贤武学丛书》 - 温佐惠 - Meg Book Store - 香港.大書城

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『簡體書』飞叉--郑怀贤武学丛书

書城自編碼： 1855062
分類：簡體書→大陸圖書→體育/運動→武术/气功
作者：温佐惠
國際書號(ISBN)： 9787500941422
出版社：人民体育出版社
出版日期： 2012-01-01
版次： 1 印次： 1
頁數/字數： 182/231000
書度/開本：大32开釘裝：平装

售價：HK$ 44.3

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內容簡介：

《郑怀贤武学丛书：飞叉》具有以下三个特点。第一，由浅入深，从飞叉的基础动作入手，在此基础上衍生出经典动作和高难动作，让初学者更易入门，学来颇有兴趣。第二，直观清晰，书中的套路图解，图文并茂，详细明了，便于初学者学练，欣赏这门独特的武术技艺。第三，《郑怀贤武学丛书：飞叉》从飞又的技术体系与理论知识两个方面对飞叉进行了系统介绍，注重理论的指导性。书中的一些理、技、解析能边看边学，边学边练，犹如身旁有名师指点，使学者少走弯路。

目錄：

第一章郑怀贤的不凡人生和飞叉绝技
第一节武术与飞叉演绎的记忆
一、柏林旧事怎能忘荣辱相随国术队
二、叉王“电”倒德官员大显神威震纳粹
三、一举成名天下知　人生酸甜且白悉
四、骨伤圣手消灾难扶危救困济华夏
五、一代先贤德被一方
第二节 “飞叉王”之飞叉的历史考据
一、叉的出现--捕猎与农耕工具
二、飞叉的发展--冷兵器时代的武器和宗教传说中的祭祀品
三、叉的衍变
第三节科学看飞叉
一、传统的叉与飞叉的技术风格比较
二、狭义“飞叉”的技术及衍化概况
三、飞叉套路内容和表演风格
四、飞叉技法的关键原则
第二章飞叉的特点和价值
第一节飞叉的特点
民俗和民艺化的演练特点
二、结构特点及独特的旋转运动特点
三、从演练看飞叉的风格特点
四、从演练看飞叉的技法和技巧特点
第二节飞叉的价值
一、强身健体
二、磨炼意志
三、休闲娱乐
四、防身自卫
第三章飞叉器械与主要技法介绍
第一节飞叉器械的形制与各部位名称
一、飞叉器械的形制
二、飞叉各部位名称
第二节飞叉动作分类及基本运动规律
一、飞叉动作分类
二、飞叉基本运动规律
第三节飞叉基本动作
第四章飞叉套路动作械谱及图解
第一节飞叉套路图解注意事项
一、弄清图解说明
二、弄清飞叉运动方向
第二节飞叉练习的注意事项
一、由浅人深，循序渐进
二、持之以恒，坚韧不拔
三、悟其本质，促使定型
四、身械协调，形神合
五、文武之道，一张一弛
……

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