《這些道理我們都懂，為什麼就是做不到？》 - 劉文熙 - Meg Book Store

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『繁體書』這些道理我們都懂，為什麼就是做不到？

書城自編碼： 3312785
分類：繁體書 →台灣書
作者：劉文熙
國際書號(ISBN)： 9789869701624
出版社：悅讀名品出版社
出版日期： 2019-02-25
版次：初版
頁數/字數： 256頁
書度/開本： 14.8x21x1.2cm

售價：HK$ 80.2

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內容簡介：

我們會不會依照道理來做事，其實是根據每個人內心不同的情感思維標準而行動。
我們應該明白的發現：
提供我們對事情做還是不做的動力並不是理性，而是情緒、情感、激情、憧憬等這些「感性」層面的要素。

關於作者：

劉文熙
出版社特約作家，心理學專業畢業，擅長心理學書籍的寫作，文字練達嚴謹，對人的心理有自己獨到的見解。

Part1你是否在做自己的敵人？
1．生活不如意你是否因此而沮喪？ 016
2．情緒起伏時你是否容易受影響？ 021
3．工作無力感是否讓你產生壓力？ 027
4．對未來的不確定是否產生焦慮？ 033
5．不能圓滿成功的事是否會自責？ 039
6．別人的態度是否讓你耿耿於懷？ 045
7．別把自己打造成自己未來的敵人 051

Part2自救的人才會瞬間強大
1．別讓命運掌握在他人手中 058
2．認清自己，才能拯救自己 065
3．看清發生在自己身上的事 072
4．從對過去的關注中走出來 078
5．不要沉醉在無窮的慾望中 085
6．要剪掉不適合自己的事情 091
7．別再讓自己虧欠了你自己 097

Part3只需做好我們自己就行了
1．沒有人能阻止你依本性生活 104
2．不要為了別人而放棄了自己 111
3．依循自己喜好，走自己的路 117
4．不要被別人的看法所操縱 124
5．不因別人做法不同而生氣 132
6．不必去羨慕以及忌妒他人 139
7．一定要依自己的意願過生活 145

Part4不要一味追尋，要善於發現和珍惜
1．你想擁有越多就越不能做自己 152
2．不論爭取和放棄都是你的機會 158
3．即時放下錯誤的堅持與執著 164
4．完美生活往往只在想像中存在 171
5．感謝你所擁有的和你所沒有的 177
6．用心去感受你已經擁有的幸福 183
7．折磨自己的人真的是愚蠢至極 190

Part5別為工作而失去生活價值
1．不要讓工作成為你生活的全部 196
2．過分忙碌工作會影響家庭和諧 201
3．適當休息別把上班壓力帶回家 208
4．工作能帶來幸福也會摧毀幸福 215
5．生命之中賺錢不是人生的全部 221
6．轉變工作態度會讓生活變快樂 228

Part6生活是尋找開心，不是尋求痛苦
1．自己的習性不要刻意對抗 234
2．總是不滿足你就總會有痛苦 238
3．放下心中負擔才能獲得幸福 243
4．快樂是內在力量自然的實現 250
5．學習享受自己的美好人生 256
6．放鬆心情別再折磨自己了 263

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