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| 編輯推薦： |
1.本书采用全新的体例结构进行编写，在传统的项目任务式基础上，结合河南工学院老师给出的建设性意见进行全新设计，在理论与实践中找到了平衡点，使每一个理论知识内容中尽量插入实践活动或阅读案例，理实结合，使教材内容更富有互动性和活泼性。
2.河南院校提供了大量的教案资料和实践案例资源，案例和阅读材料非常丰富，满足院校的教学需求。
3.本书融入了当前国家的战略政策、素养元素，以更突出理工科的背景，在素养目标设计和大方向政策的选取上更符合学校的背景。
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| 內容簡介： |
本书全面介绍了大学生职业发展与就业指导的相关内容。全书共10 个项目，主要内容包括探悉生涯，开启规划；认识自己，选择职业；探索职业，人职匹配；科学决策，明确方向；提升能力，完善自我；搜集信息，准备就业；开展行动，踏入职场；转变角色，适应职场；综合实践——生涯发展；综合实践——求职就业。
本书理论知识与实践并重，旨在培养大学生的职业生涯规划意识，全面提升大学生的综合素质，帮助大学生合理规划自己的职业生涯，做好就业的准备，提升就业竞争力。
本书适合作为高等院校职业发展与就业指导相关课程的教材，也可以作为高等院校相关教职人员的参考书，还可供有志于确立自己的人生规划、提高自己的就业能力的广大青年朋友学习参考。
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| 關於作者： |
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尚德峰，男，1978年出生，河南新乡人，硕士，中共党员，河南工学院创新创业指导中心副主任，教授，主要从事创新创业、就业指导、经济学等方面的研究与教学。长期一线教学，国家创新工程师创业导师，电子商务师培训师。
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| 目錄：
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目一 探悉生涯，开启规划1
任务一 畅想我的生涯2
一、什么是职业生涯规划2
二、为什么要规划职业生涯5
三、如何规划职业生涯7
任务二 规划我的学涯11
一、分析我的学涯11
二、规划我的大学学涯12
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项目二 认识自己，选择职业15
任务一 寻找我的理想职业16
一、特质因素影响职业发展17
二、从个人特质出发选择理想职业18
任务二 分析我喜欢做的工作19
一、认识兴趣19
二、兴趣与职业20
三、匹配兴趣与职业22
任务三 分析我适合做的工作25
一、认识性格25
二、性格与职业25
三、匹配性格与职业27
任务四 分析我能胜任的工作30
一、认识能力30
二、能力与职业31
三、匹配能力与职业33
任务五 分析我钟爱的工作34
一、认识价值观35
二、价值观与职业35
三、树立正确的价值观38
推荐资源：《解读中国人的人格》42
项目三 探索职业，人职匹配43
任务一 把握时代机遇44
一、前沿科技：战略性科学计划和科学工程44
二、转型升级：制造强国战略45
三、提质增量：促进服务业繁荣发展45
四、协调发展：乡村振兴45
五、赓续绵延：中华优秀传统文化传承发展工程45
任务二 了解职业世界46
一、职业世界大观：产业、行业与职业46
二、职业如何开展：职业工作方式48
三、工作不是独立的：岗位关系50
任务三 网罗职业信息51
一、为职业分类51
二、实践获得第 一手信息52
三、“PLACE”：职业的5个关键信息53
四、以邻为鉴：生涯人物访谈54
五、海量信息来源：搜集网络职业信息55
任务四 动态人职匹配55
一、职业发展贯穿人生56
二、追求动态的人职匹配57
推荐资源：《Hi 新职业》58
项目四 科学决策，明确方向59
任务一 在择业的十字路口60
一、认识职业决策60
二、了解职业决策的理论基础61
三、认识自己的决策风格62
四、什么才是合适的职业决策65
任务二 科学决策职业方向66
一、直击痛点：“5W”法67
二、竞争态势分析：SWOT分析法68
三、不断迭代演进：CASVE循环69
四、综合考虑各方因素：生涯决策平衡单72
任务三 评估改进职业决策73
一、评估职业决策效果73
二、修正职业决策75
推荐资源：《决策心理学》76
项目五 提升能力，完善自我77
任务一 具备职业能力78
一、认识职业能力78
二、了解职业能力的构成要素79
任务二 提高核心能力83
一、认识核心能力84
二、大学生核心能力的培养84
任务三 精进通用能力86
一、学习能力86
二、组织协调能力88
三、人际交往能力89
四、思维分析能力91
推荐资源：《乐业中国》92
项目六 搜集信息，准备就业93
任务一 分辨就业信息94
一、认识就业信息94
二、辨别不同类型的就业信息96
任务二 获取就业信息98
一、国家大学生就业服务平台98
二、网络招聘平台99
三、招聘会102
四、社交实践渠道104
任务三 了解就业环境105
一、分析大学生就业形势105
二、大学生就业帮扶政策107
推荐资源：《就业蓝皮书:中国就业发展报告》112
项目七 开展行动，踏入职场113
任务一 准备求职“敲门砖”114
一、认识个人简历115
二、写作个人简历118
任务二 接受入职考核120
一、应对笔试120
二、应对面试122
任务三 维护个人权益128
一、掌握离校的一般流程128
二、签订就业协议书130
三、签订劳动合同131
四、解决劳动争议134
推荐资源：《疯狂面试官》137
项目八 转变角色，适应职场138
任务一 转变学生角色139
一、了解校园人与职场人的角色差异140
二、树立正确就业观140
三、完成角色转变142
任务二 培养职业素质143
一、职业精神143
二、职业道德145
三、职场情商145
四、职场礼仪148
推荐资源：《职业心理学》150
项目九 综合实践——生涯发展151
任务一 探索个人特质确定职业意向151
一、测评职业兴趣151
二、测评职业性格153
三、测评职业能力倾向158
四、测评职业价值观160
五、在学信网上进行更多测评163
任务二 分析职业信息选出目标职业164
一、分析职业信息164
二、建立自己的职业库165
任务三 完成职业决策并设立职业目标166
一、使用决策平衡单辅助完成职业决策166
二、设立职业目标167
任务四 编制个人生涯发展报告168
一、撰写生涯发展报告168
二、参加职业生涯规划大赛169
项目十 综合实践——求职就业171
任务一 获取意向职位招聘信息171
一、通过国家大学生就业服务平台寻找意向职位171
二、通过线上招聘平台搜索目标职位172
三、解读意向职位招聘信息173
任务二 根据岗位信息编制个人简历173
一、撰写个人简历173
二、设计在线简历174
三、与招聘者线上交流176
任务三 通过模拟面试锻炼面试技能177
一、90秒自我介绍177
二、模拟一对一面试178
三、参加一次面试，并记录面试过程及心得179
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