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『簡體書』改变自己：心理健康自我训练（新版）

書城自編碼： 4017309
分類：簡體書→大陸圖書→心理學→心理百科
作者： ［美］约瑟夫·J.卢斯亚尼
國際書號(ISBN)： 9787568945776
出版社： 重庆大学出版社
出版日期： 2024-08-01

頁數/字數： /
書度/開本： 16开 釘裝： 平装

售價：HK$ 75.9

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關於作者：
约瑟夫· J.卢斯亚尼，博士，畅销书作家，国际知名心理咨询及治疗专家，有30余年的临床心理治疗经验。他临床实践的“自我训练”方法，是独特又行之有效的心理治疗方法。他所著的两本“自我训练”的畅销书分别是《自我训练：改变焦虑和抑郁的习惯》和《改变自己：心理健康自我训练》。

 

 

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