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『簡體書』你为什么总是会抱怨

書城自編碼： 3969057
分類：簡體書→大陸圖書→心理學→積極心理學
作者： 中华
國際書號(ISBN)： 9787522914503
出版社： 中国纺织出版社
出版日期： 2024-02-01

頁數/字數： /
書度/開本： 32开 釘裝： 平装

售價：HK$ 57.3

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內容簡介：
《你为什么总是会抱怨》是一本关注个人心态和行为模式的书籍，旨在帮助读者理解抱怨的根源，并提供方法来克服这一负面习惯。本书从多个角度出发，探讨了抱怨的心理机制和社会文化背景，解释了人们为何在面对挑战和不满时会倾向于抱怨。书中进一步提出了改变抱怨习惯的实用策略，教导读者如何识别抱怨的触发点，采用积极的思维方式，并培养解决问题的技能。此外，还讨论了如何在日常生活中实践感恩和乐观的态度，以减少不必要的抱怨。读者可以学会如何打破抱怨的循环，提升个人的情绪智力，从而在各个方面取得更大的成功和满足感。

 

 

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