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目录引言走进大学/1优秀大学生的品质/2优秀大学生的成长过程——发现/6优秀大学生的成长过程——目标/8优秀大学生的成长过程——行动/9让成长过程流动起来/10吸取书中之精华/12向高等教育过渡/14为自己的成功“招收”老师/18第一章发掘自我/21动力源泉：观点就是工具/22**步：事实是制胜的关键/23学习方式：发现你是怎样学习的/34创建你的学习方式量表/37运用你的学习方式，在学校获得成功/41发挥自己的多元智能/49认真观察、用心倾听、及时行动：动用学习的全部感官系统/52六种强化思维的途径/57寻找和利用资源宝库/61不可或缺的课外活动/62测验/64技能掠影/65第二章时间/67动力源泉：专注于“此时此地”/68你的时间很充裕/70定义你的价值观/76制定和实现目标/77每日任务清单/79面对多重任务，要有所选择/82加足马力：使用长期规划表/83制定有效的工作流程/85现在就停止拖延/87充分利用时间的25种方法/88测验/98技能掠影/99第三章记忆/101动力源泉：“恋上你的问题（打破自己的障碍）”/102你的记忆与大脑——六大基本原则/104记忆丛林/10925个记忆窍门/111记忆新工具/122如何记人名/126测验/128技能掠影/129第四章阅读/131动力源泉：注意并消除头脑中的图像/132肌肉阅读/134肌肉阅读的原理/135网页和电子书的肌肉阅读/143阅读困难时/146跨越路障，轻松阅读/148快速阅读/151单词的力量——扩大词汇量/153增强“信息素养”，全面掌握信息/154测验/162技能掠影/163第五章笔记/165动力源泉：一切都由我创造/166记笔记是一个连续的过程/169观察/169记录/173复习/181善用PPT，巧妙做笔记/184若老师讲课很快/185阅读时记笔记/187利用“概念图”，使理论形象具体/190做一个在线学习者/191笔记2.0版/193测验/196技能掠影/197第六章考试/199动力源泉：摆脱沉迷/200不要过分看重分数/202考前准备/202预测考题的方法/206合作学习：团队协作/207考试中的注意事项/211考试并未结束/215作弊的昂贵代价/217摆脱考试焦虑症/219全面发展，学好每一门课/222庆祝错误/223著名的失败/225测验/227技能掠影/228第七章思考/229动力源泉：拥抱崭新的世界/230批判性思考：一种生存技能/231批判性思考的过程/232带你发现“原来如此！”/242思想产生的方法/245不要自欺欺人：15个常犯的逻辑错误/250对网络上的信息进行批判性思考/253获得决策技巧/254解决问题的四个步骤/256多问问题——通过探索来学习/257专业的选择/259测验/265技能掠影/266第八章沟通/267动力源泉：信守承诺/268选择倾听/270选择发言/272提高情商/276团队沟通——完成小组课题/278处理冲突/284委婉说“不”的5种方式/288有效投诉五部*/289保持在网络上的安全/290学术诚实：杜绝抄袭/294掌握公众演讲技能/295测验/302技能掠影/303第九章理财/305动力源泉：尝试做回傻子/306不再为钱担心/308多挣钱/312少花钱/315未雨绸缪/317保持良好的信用记录/319教育投资是值得的/322你的钱财和你的价值观/324测验/327技能掠影/328第十章健康/329动力源泉：屈服/330快醒悟吧！健康才是*重要的/332给身体选择好“燃料”/333好好锻炼/334摆脱忧虑的困扰/335培养自尊/342寻求帮助/345自杀不是解决办法/348身体的自我检查/350关于烟、酒、毒的真相/350测验/355技能掠影/356第十一章下一步/357动力源泉：坚持不懈/358利用通用技能，开始你的教育/35965个通用技能/362通往毕业之路/368开始进行职业规划/373动手制作简历/378挖掘隐藏的就业市场/379提高面试技巧/381将优秀进行到底/384终身学习的工具/387测验/396技能掠影/397
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