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| 編輯推薦： |
孩子动作慢吞吞、作业写不完、总是窝在沙发上玩手机或看电视、上学迟到、学习分心散漫、做事不懂先后顺序......本书从孩子的生活层面出发，给出日常情境中孩子拖拉磨蹭、浪费时间的解决办法与行动方案！
一线教师20多年生活辅导经验总结，写给父母的儿童时间管理指南书
不吼不叫让孩子告别拖拉磨蹭，激发孩子的内驱力，培养自律性，让孩子高效、快乐地完成日常任务。
情境故事 行为分析 专业指导，轻松让孩子学会安排自己的时间
理解时间概念? 建立时间观念? 改掉磨蹭习惯? 制定时间计划? 高效学习做事?
告别磨蹭，找回孩子应有的能力与表现！
帮助孩子克服拖拖拉拉的习性，是父母送给孩子的重要人生礼物之一！
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| 內容簡介： |
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本书是一本实用的儿童时间管理训练手册，作者结合自身多年一线教育经验，指导家长们帮孩子建立时间观念，提高学习、做事效率。本书共分八章，每一章对一个问题进行细致的分析和解读，为家长提供儿童时间管理训练的抓手和杠杆，让父母不催、不吼，根据孩子的特点，有针对性地解决问题，让“慢性子”的孩子告别拖拉磨蹭，拥有行动的动力和热情。
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| 關於作者： |
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张亚楠，教师，现任唐山市路北区七十号小学教导处主任，拥有20多年一线教研经验，对于儿童行为及心理有深入观察和研究，曾发表多篇学术论文。针对儿童普遍存在的拖拉磨蹭、缺乏自律及时间观念等问题，总结出一套可实操的应对方法。让家长们能够正确地帮助孩子克服拖拉磨蹭、高效利用时间，更好地引导孩子成长。
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| 目錄：
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章 时间为什么那么少
——孩子不会管理时间的深层原因
时间看不见摸不着，孩子缺乏时间观念 / 003
家长包办，让孩子缺少时间意识 / 007
缺少家长的监督，孩子开始浪费时间 / 012
家长的催促让孩子产生了时间“抗体” / 017
家长期望过高，让孩子失去了充足的时间 / 021
孩子犹犹豫豫，浪费了宝贵的时间 / 026
过度追求完美的心理，让孩子浪费了大量的时间 / 031
糟糕的心情影响孩子做事的效率 / 035
第二章 为什么要进行时间管理
——让孩子懂得时间管理的重要性
时间管理是每个孩子的必修课 / 043
管理时间，先教孩子管理好自己 / 047
迟到是很严重的事情，让孩子学会守时 / 051
让孩子在规定的时间内安排好自己的事情 / 056
父母要学会放手，让孩子学会自己管理时间 / 060
第三章 让有限的时间变得丰富起来
——让孩子不再浪费时间
给予孩子充足的时间，让孩子学会自由支配 / 067
按时起床，不能拖拖拉拉 / 071
“一心二用”，让时间变得充足起来 / 076
让孩子在奖励中学会节约时间 / 079
第四章 引导孩子体会时间的存在
——让孩子一点点建立时间观念
巧用生活小场景，让孩子体会时间的飞逝 / 085
记录每天做的事，让孩子意识到时间的存在 / 089
从生活习惯开始培养孩子的时间观念 / 092
让孩子的行动和时间联系起来 / 095
在家里多摆一些时钟，让孩子时时刻刻感受时间的存在 / 098
引导孩子预计完成时间，让孩子学会评估时间 / 101
从生活小事做起，帮孩子建立时间观念 / 104
第五章 分清事情的轻重缓急
——让孩子建立时间次序感
制订时间计划表，让孩子养成按时完成事情的习惯 / 109
帮孩子制订每天要完成的任务清单 / 113
让孩子学会先做重要的事 / 116
根据孩子的特点，合理安排作息 / 119
让孩子养成思考做事步骤的习惯 / 124
让孩子体会管理时间带来的乐趣 / 128
第六章 引导孩子做时间的主人
——让孩子学会合理安排时间
让孩子学会合理分配自己的时间 / 133
利用梦想的力量，让孩子充实地过好每一天 / 136
让孩子学会按照计划做事 / 139
制订科学的计划，孩子才能有效地完成 / 143
培养孩子做事情的筹划能力 / 146
第七章 在轻松的氛围中提高时间的利用率
——让孩子学会高效时间管理
给予孩子充分的休闲时间，也是在帮孩子创造时间 / 153
和风细雨式的引导，把枯燥的事情变得有趣 / 157
劳逸结合，提高孩子的做事效率 / 161
假期也不要轻易改变孩子的生活节奏 / 164
巧妙地利用倒计时机制 / 167
给孩子充分的信任，让孩子学会自律 / 171
第八章 给予孩子正能量
——让孩子创造性地管理时间
植物需要水，孩子需要正面鼓励 / 177
父母的感谢会让孩子变得更加积极 / 181
乐观的心态有助于增强孩子的专注力 / 184
多对孩子微笑，缓解孩子的紧张情绪 / 188
学会倾听，让孩子的坏情绪得到宣泄 / 192
教会孩子缓解不良情绪的方法 / 196
后记 / 200
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| 內容試閱：
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序言
一寸光阴一寸金，时间管理要从小抓起
时间就像空气一样，看不见摸不着，但和人们的生活息息相关，对每个人来说都很重要。
对许多成年人来说，时间比金钱更重要，它可以创造更多的价值，甚至可以创造奇迹。所以，越来越多的人开始注重时间管理。
儿童是初升的朝阳，处于人生有朝气的阶段，从小学会珍惜时间、管理时间，将受益一生。时间的脚步匆匆，如果不会管理，就会被时间远远地甩在身后，到时候只能感叹“光阴似箭，日月如梭”了，人生也因此留下很多遗憾。因此，时间管理能力应该从小培养，这种能力将成为孩子一生的财富。
很多家长忙于自己的工作，每天和时间赛跑，他们虽然很重视对孩子的教育，却没有足够的精力和时间关注孩子。为了让孩子充分利用时间，家长会给孩子安排很多兴趣班和学习任务，将孩子的时间安排得满满的，让孩子没有喘息的机会，每天像机器一样，不停地运转。孩子的时间全部交给了父母，自己的生活也在父母的掌控之中，他们只不过是在完成父母交代的任务，完全处于被动状态。久而久之，孩子就会对所做的事情失去兴趣，做事的积极性和专注力都会下降，总是达不到父母的要求。于是，他们做事情开始磨磨蹭蹭、拖拖拉拉，反而浪费了大量时间。
不仅如此，由于时间是父母负责安排的，孩子完全没有时间概念，他们意识不到时间的存在，他们不知道时间是什么东西，不懂得时间对于他们的意义，更别说有良好的时间观念了。一个人连时间观念都没有，怎么能让他去管理时间呢？只会浪费宝贵的时间。
面对孩子越来越磨蹭、做事效率越来越低的现状，家长也越来越焦虑。虽然他们自己很累，但是仍然咬牙帮助孩子争取更多的时间，也因此剥夺了孩子更多的时间。然而实际情况并不像父母期望的那样，孩子不仅没有达到父母的预期——合理利用时间、提高做事效率，反而对父母的安排产生抵触心理，情绪变得越来越糟糕，或者无缘无故地发脾气、和父母对着干，或者变得沉默寡言。这样的不良情绪使孩子的注意力更加难以集中，让他们不能专心致志地做事，浪费了大量的时间。而家长又不能很好地察觉孩子的不良情绪，认为孩子变得叛逆、不听话，不理解他们的苦心，经常对孩子发火，说一些贬低孩子的话，伤害了孩子的自尊心、打击了孩子的自信心，让孩子变得越来越消沉，陷入恶性循环。
之所以会出现这样的情况，是因为家长没有一个系统的、正确的方法帮助孩子真正地掌握时间，更好地管理时间。基于此，我撰写了这本书，从建立孩子的时间意识、培养孩子良好的时间观念、培养孩子的专注力、帮助孩子合理规划时间等方面出发，以论述、案例、具体的解决办法相结合的形式，为家长清晰地呈现了时间管理的思路，让孩子学会自己管理时间，养成珍惜时间的良好习惯，让自己的内心变得更加强大，去迎接美好的未来。
章
时间为什么那么少
——孩子不会管理时间的深层原因
世界上快而又慢、长而又短、平凡而又珍贵、容易被人忽视而又令人后悔的，就是时间。
——高尔基
时间看不见摸不着，孩子缺乏时间观念
时间就像空气一样，看不见摸不着，是一种非常抽象的东西。对成年人来说，丰富的生活阅历让他们对时间有着强烈的感觉，时时刻刻都能感受到时间的存在，他们知道时间是什么，时间对于他们来说意味着什么。成年人总会感觉时间不够用，总会感叹“时间都去哪儿了”，因此会非常珍惜时间，会充分、合理地利用每一分每一秒。
但是对大多数孩子来说，由于年龄和生活阅历的限制，他们的世界中几乎没有时间概念，他们不知道“时光如流水，一去不复返”，他们不会珍惜时间，更不会合理地利用和管理时间。孩子浪费时间是普遍现象，即大多数孩子都会有浪费时间的行为。
暑假的一个上午，妈妈在做家务，铮铮在写作业，画面看起来十分和谐，但是小姨的到来打破了这种和谐的气氛。
见到小姨之后，铮铮就写不进去作业了，一会儿拉着小姨给他讲故事，一会儿又给小姨看自己新买的书包，过了一会儿又和小姨玩起了游戏。妈妈看到后提醒他，让他赶快写作业。虽然在妈妈的督促之下，铮铮坐到了书桌前，但是妈妈走后铮铮就又开起了小差。
铮铮写了几个生字之后就停下来，不是看故事书，就是玩玩具，然后再接着去写作业。本来10分钟就可以写完的作业，半小时才完成。
小姨看到后对他说：“你为什么不能专心把作业写完呢？为什么要写一会儿停一会儿呢？”
铮铮：“总是写作业太累，我要休息一会儿啊！”
小姨：“可是这样你会浪费很多时间，你总是这样三心二意，效率也会降低。”
铮铮：“怕什么，还有那么多天才开学呢！还有好多时间呢，不用着急写。”
小姨：“一寸光阴一寸金，时间是非常宝贵的。时间虽然看着很多，但是眨眼之间就会流逝，等你长大就知道时间有多宝贵、流逝得有多快了，到时候你会为你现在浪费时间的行为感到后悔的。”
铮铮：“我现在还小呢，时间多得是，我不用担心你说的那些问题。”
这是很多孩子都会出现的问题，当家长提醒他们要珍惜时间的时候，他们总会表现出非常不屑的态度，认为时间多得是，他们还小，不用担心时间不够用。孩子的这种态度让家长很生气，生气之余也会充满忧虑。因此，家长多会以训斥的方式反复说教，希望他们学会珍惜时间。
但是，家长这种直接提醒的方式并不能取得很好的效果，还会造成孩子的逆反心理。有时孩子并不是不愿意按照家长所说的去做，也并不是故意和家长对着干，只是他们不能真正理解家长所说的话。比如，家长总是说“时间很宝贵，你要珍惜时间”，但时间到底是什么？它看不见也摸不着，对于孩子，时间就像不存在的东西。既然这个东西不存在，那为什么要珍惜呢？所以，要想让孩子更好地管理时间，首先应该让他们知道时间是什么，这样才能让孩子建立时间观念。
让孩子知道时间是什么，相信大多数家长都会认为这是很简单的一件事情。他们会指着钟表对孩子说：“孩子，你看钟表就是时间。”但是很多孩子听到这样的解释后会非常不解，还会反问父母：“那不就是个钟表，和时间有什么关系啊？”孩子这样的反问会让家长无言以对。
并不是指着钟表讲一句话就能让孩子理解“时间”的概念。孩子的理解能力不强，但是他们有超强的学习能力，家长可以利用孩子的这个优势，帮助他们更好地理解时间，真正建立起时间观念。
要想更好地帮助孩子认识时间，家长可以从生活中的小事入手，把孩子每天所经历的事情都与时间联系起来，让孩子有直观的感受。
比如，在孩子起床前可以对孩子说：“7点了，我们要起床了。”上学的时候可以对孩子说：“7点半了，到该上学的时间了，赶紧做好准备，我们要出门了。”等到孩子放学的时候，可以对孩子说：“4点半，你可以玩一会儿游戏，但是5点的时候就要写作业，知道了吗？”每一件事情都和时间联系，都准确地用时间表达，就可以让孩子意识到钟表上那些数字和要做的事情是紧密联系的，和生活是息息相关的，就会加深对时间的认识和理解。久而久之，孩子就会建立时间观念。他们做每件事情的时候，都会先看一下时间，形成按时做事的习惯，不会总等着父母提醒，而是会主动问：“妈妈，我们几点吃饭？”或者是：“爸爸，我们几点去动物园？”
当孩子对时间有了初步的认识之后，我们可以设置一些简单的任务，加深孩子对时间的理解和认识。
比如，规定孩子在10分钟之内把衣服穿好，15分钟之内将玩具整理完，20分钟之内将饭吃完等。刚开始，孩子可能很难完成这样的任务，家长可以给孩子准备一个闹钟，督促孩子完成。当孩子在规定的时间内完成这些任务后，家长就要给予适当的表扬和奖励，比如，可以增加他们看动画片和玩游戏的时间。如果没有完成，则要取消奖励。需要注意的是，给予任何奖惩的时候，都要事先和孩子约定，在孩子同意的情况下进行，以便增加孩子对奖惩规则的接受度，防止激起他们的逆反心理。
除了这些完整的时间之外，家长还需要注意孩子生活中琐碎的时间，这部分时间同样是建立时间观念这一过程中不可或缺的一部分。比如，孩子洗漱的时候，家长可以提醒孩子利用这段时间想一下今天要做的事情；在送孩子上学的路上，可以让孩子背背古诗等。
家长不仅要告诉孩子做什么，还要教会他们怎样做，向孩子展示出这些或完整或琐碎的时间中能够做哪些事情，方便孩子更好地理解什么是时间，让他们意识到时间是始终存在的，帮助他们建立完整的时间观念。
家长只要让抽象的时间与生活中具体的事情结合到一起，让孩子能够“看得见摸得着”，引导他们将自己的行为和时间联系起来，孩子的时间意识就会越来越强，对时间的分配做出相对合理的规划，真正建立起时间观念，养成珍惜时间的习惯，终成为时间的主人。
家长包办，让孩子缺少时间意识
家长总是想给孩子好的，什么事情都不让孩子做，于是就会不自觉地娇惯孩子。久而久之，孩子会养成很多坏毛病，他们习惯坐享其成，认为什么事情都会有人帮他们做，对父母的依赖性越来越强。
在很多事情上，为了不让孩子受挫折，家长就抢着替他们包办，即使有时候想锻炼一下孩子，但是看到孩子笨手笨脚的样子，就放弃了。家长的做法让很多孩子成为家里的“小皇帝”和“小公主”，刁蛮任性，以自我为中心。长期依赖父母，也让他们缺少了对时间的认识，很难建立时间观念。如果离开了父母的庇护，他们的生活就会变得一塌糊涂。
星期一早上，甜甜的家里乱成一团，爸爸一边忙着做饭，一边催促还赖在床上的甜甜。
爸爸做完饭后，来到甜甜的房间，只见甜甜的房间里乱糟糟的，衣服和玩具摆得到处都是，作业本和文具散乱地放在书桌上，房间里完全没有下脚的地方。爸爸只好动手替甜甜收拾，一边收拾一边念叨。
爸爸：“都这么大的孩子了，怎么房间里还这么乱呢，睡觉之前你就不知道收拾一下吗？”
甜甜揉了揉眼睛坐起来，懒懒地说：“平时都是妈妈收拾的。”
爸爸：“可是妈妈出差了，你不会自己收拾一下吗？”
甜甜伸着懒腰接着说：“我哪里会收拾啊？我从来都没有收拾过，而且这些东西该放在哪里我也不知道。”
爸爸：“你这个小懒虫以后可怎么办啊？！”
甜甜：“我有爸爸妈妈啊，你们都会帮我做好的。”
爸爸：“真是拿你一点儿办法都没有，赶紧起床吧，上学快迟到了。”
甜甜：“我要再躺一会儿。”
爸爸看了看手表，时间已经来不及了，就赶紧催促甜甜起床。在爸爸的催促声中，甜甜终于从床上起来了。
起床之后，甜甜走到卫生间准备洗漱，但是她不会自己挤牙膏，因为平时妈妈都会帮她把这些做好。她弄了好长时间，也没有将牙膏挤出来，只好求助爸爸。
爸爸正在给甜甜盛早饭，实在是分身乏术，就让甜甜自己解决。没有人帮忙，甜甜只好放弃刷牙，胡乱洗了洗脸。牙可以不刷，但是辫子总要扎的，不能顶着乱糟糟的头发去学校吧。于是甜甜就尝试着自己扎辫子，可扎了半天也没有成功。甜甜再一次求助爸爸，可是扎辫子这种事爸爸也不在行，也只是简单帮她扎了一下，和妈妈扎辫子的水平比起来差远了。看着别扭的辫子，甜甜噘起了小嘴，坐在沙发上生起了闷气。
这时已经7点40了，爸爸只好哄甜甜吃饭。好不容易吃完了饭，已经7点50了，眼看着就要迟到了。爸爸拿起书包准备出门，却发现甜甜的书包还没有收拾，爸爸又急忙帮她收拾书包。虽然爸爸急得像热锅上的蚂蚁，但是甜甜却非常淡定，坐在沙发上静静地看着爸爸收拾书包。
好不容易收拾完，已经8点了，爸爸带着甜甜急匆匆地奔向学校。上学的路上又赶上了堵车，节课结束时甜甜才到学校。
甜甜之所以会迟到，主要原因是平时她妈妈照顾得太仔细了，什么事情都帮她做了，导致她什么都不会，做事效率低下，甚至没有独立生活的能力。试想一下，如果平时妈妈让甜甜自己收拾房间、整理书包，让她养成自己的事情自己做的习惯，那么妈妈不在家的时候，她自己就会做这些事情，根本不必等着爸爸帮她，也就不会浪费那么多时间。父母爱孩子没有错，给予孩子更好的照顾也没有错，但是一定要有原则，因为总有一天孩子会离开父母，独自一人生活。
要想让孩子更好地适应社会，就应该让孩子从小养成自己的事情自己做的习惯，帮助孩子树立时间观念，提高做事的效率，让孩子变得“快”起来。
但是，让孩子养成良好的习惯并不是一件容易的事，不是一两天就能实现的，尤其是那些习惯依赖父母的孩子。那么，家长应该怎么做呢？可以参照以下几种方法进行训练。
，家长不强迫，孩子主动做。
很多家长希望孩子做一件事时，经常会采取命令的口吻。这种语气通常会使孩子非常反感，虽然孩子做了，但并不是心甘情愿地去做。长此以往，就会激起孩子的逆反心理，造成不良的后果。所以，家长好换一种方式，让孩子主动去做，比如，尝试以平和的语气给孩子讲道理，让孩子意识到挤牙膏、收拾书包、吃饭等都是自己的事情，必须自己做。家长可以对孩子说：“你已经能够照顾自己了，不要什么事情都等着爸爸妈妈去做，你看小鸟都是自己在天上飞，小鱼也是自己在水里游，连小花猫都自己洗脸呢，它们又自由又快乐！你也可以自己吃饭、洗脸、刷牙了，说不定还能帮妈妈做一些事情呢！”必要的时候还可以和孩子一起做，给孩子做好示范，给予适当的鼓励。在父母的鼓励之下，孩子会乐意做这些事情。
科学研究表明，动手能力强的孩子的思维能力往往比动手能力弱的孩子要强。孩子在动手的过程中能够学到知识和技能，而且会集中注意力，提高做事的效率，从而能够独立生活。所以，家长一定要让孩子养成主动做事的习惯。
第二，家长要有足够的耐心。
有的家长可能是急性子，当他们看到孩子笨手笨脚地做事的时候，就会失去耐心，与其看着孩子笨手笨脚地做，还不如帮孩子做了，以免浪费更多时间，这样很难帮助孩子养成良好习惯。因为孩子看似在浪费时间，但是浪费的时间却可以让孩子体会到失败的滋味，在不断的失败中取得成功，学到更多的技能，获得更大的进步。所以，家长要有足够的耐心，毕竟教育孩子是一个漫长而艰辛的过程，家长要做好充足的准备，打持久战。
凡事都有从不会到会的过程，孩子学本领，出错在所难免，家长需要耐心指导，绝不能对孩子训斥和打骂，更不能一气之下剥夺孩子学做事的权利。家长应该允许孩子犯错，允许孩子发表自己的看法，不断鼓励孩子，让孩子意识到自己的进步，使孩子的能力逐步得到提高。
第三，家长应当给予适当的指导。
所谓放手，并不意味着撒手不管，而是应该在必要的时候进行一些适当的指导，让孩子做得更好。如果家长撒手不管，就会让孩子一下子失去依靠，产生严重的心理落差，当他们发现自己很多事情都做不好的时候，就会产生严重的自卑心理，认为自己好笨，不敢放手去做，变得更加拖拉，浪费更多的时间。
所以，很多时候，家长要适当地给孩子一些帮助。当孩子要做的事情超出他们能力范围的时候，家长就要伸出援助之手，和孩子共同完成。比如，孩子洗衣服的时候，家长可以帮助孩子洗遍，让孩子洗剩下的两遍，这样不仅提高了孩子做事的效率，增加孩子的成就感，同时还能够让孩子体会到合作的乐趣。
家长只要放平心态，让孩子渐渐地学会独立，在不断独立的过程中，他们对时间的认识会越来越深刻，也会越来越珍惜时间。
缺少家长的监督，孩子开始浪费时间
家长总是对孩子说时间有多重要，让孩子珍惜时间。一些家长会提出建议，让孩子制订时间计划，但是并没有很好地监督孩子执行，所以收效甚微，孩子仍然会浪费时间。
由于年龄和阅历方面的原因，大多数孩子的自制能力很差，做事时通常需要家长监督。如果没有父母的监督，他们就很难自我约束，会去做自己想做的事情。有时他们在父母面前很听话，总是能够很快将父母交代的事情做完，但是只要离开父母的视线，他们就完全变成了另外一个人。
星期天早上，妈妈叫醒正在睡懒觉的涛涛，但涛涛并不是很情愿，他躺在被窝里对妈妈撒娇。
涛涛：“妈妈，我可不可以晚一点儿再起床，让我睡个懒觉好不好？”
妈妈：“不可以，今天要做的事情太多了，我们要去上美术课、跆拳道课，还要去乡下的爷爷奶奶家，时间很紧，你得早点儿起来，我们早点儿出发。不能耽误时间，赶紧起床吧！”
涛涛：“知道了，妈妈。”说着就起身穿上了衣服。
妈妈：“涛涛真是个乖孩子。”
起床后，涛涛开始洗漱、吃饭、换衣服，在妈妈的监督之下很快就出门了，按时完成了上午的学习。中午涛涛和妈妈去了乡下的奶奶家，一切进行得很顺利。
到了奶奶家之后，奶奶下地干活，妈妈要去帮忙，就让涛涛和小姑在家里玩。临走的时候妈妈叮嘱正在看动画片的涛涛，让他看半小时的动画片之后就将没有完成的画完成。涛涛非常爽快地答应了，妈妈也就放心地离开了。
半小时很快就过去了，小姑提醒涛涛时间已经到了，让涛涛开始画画，但涛涛似乎并没有要画画的意思，仍然坐在电视机前一动不动。
小姑：“涛涛，赶快去画画吧，半小时已经到了。”
涛涛：“再等一会儿吧，时间还有的是！那幅画我一会儿就能画好。”
小姑：“但是你妈妈说了只让你看半小时的动画片，而且你妈妈回来之后肯定会检查的。”
涛涛：“在妈妈回来之前画完不就行了吗？妈妈现在又没在身边，她又看不到我做什么，没必要非按照她说的做不可啊！”
小姑：“你妈妈让我在你画完画后带你出去玩，不能总看动画片。”
涛涛：“你就和她说你带我出去过了，她又没看到。”
小姑：“但这不就是在撒谎吗？我是不会帮你撒谎的。如果你不按照你妈妈说的去做，我就会把事实告诉她，到时候她肯定会生气的，后果你是知道的。”
涛涛：“那好吧！”说完就画起了画。
相信很多孩子都会出现涛涛这样的行为：父母在身边的时候，迫于父母的威严，他们会乖乖地完成父母交代的事情，是一个懂得珍惜时间的好孩子；一旦父母离开，他们就会变成拖延时间的小懒虫。他们会利用这些时间做自己想做的事情，将父母交代的事情丢在一边，等到父母回来的时候，他们再“装模作样”地去做。当父母问他们为什么没有完成的时候，他们会找一些理由搪塞过去。这样长期下去，会给孩子带来不良的影响，让孩子养成“当面一套，背后一套”的习惯。如果父母不加以监督的话，会让孩子浪费更多时间，影响孩子做事的效率。试想，如果每次都不能按要求在既定的时间内完成任务，长此以往，孩子还能成为一个珍惜时间、在规定时间内完成任务的人吗？
因此，家长在教育孩子、给孩子制订计划的时候，要适当地对孩子进行监督，目的是让孩子养成自主自觉的习惯，使其不只是在父母面前做得好，在父母离开之后同样能够做得好。家长可以按照下面几种方法去做。
，给予孩子适当的监督。
有的家长的确给孩子制订了一些计划，但由于各种各样的原因，对孩子缺少监督，计划一直未能执行，终变成了一纸空文。久而久之，家长也就懒得去给孩子制订计划，任由孩子自由发展了。因此，如果父母由于下班晚等原因没有时间监督孩子，就要将这个任务交给家里的其他人，比如爷爷奶奶或者比较亲近的人，让他们去监督。前提是要和进行监督的人沟通好，全家保持教育方法及目标的一致性，这样才能帮孩子更好地意识到时间的重要性。案例中涛涛的小姑就做得很好，她没有纵容涛涛浪费时间的行为，也没有帮着涛涛撒谎，让涛涛意识到了事情的严重性，终按照妈妈交代的去做了。
第二，引导孩子自主自觉地去做。
光靠家长的监督是不够的，还要让孩子养成自主自觉的习惯，让孩子从心底里愿意去做，这样才能达到更好的效果。父母离开的时候，好对孩子说：“孩子，妈妈不在身边你也要按照妈妈说的去做，做事主动自觉的孩子才是好孩子。不管妈妈在不在，宝宝都应该做好自己的事情。”刚开始的时候，家长可以假装离开，暗中观察孩子的表现。如果孩子仍然按照父母所说的去做，就要对孩子进行表扬；如果孩子放松了对自己的要求，家长就要对孩子进行惩罚，让孩子意识到自己的错误。
第三，不要盲目信任孩子的表面功夫。
有的家长可能会轻易相信孩子，总是让孩子的小计谋得逞，长期下去他们就很难建立时间观念。因此，家长不要在回来的时候看到孩子写作业，就认为孩子在你离开的这段时间都在写作业，而是要认真检查，看看他到底写了多少，再来确定这段时间他都做了什么，是不是认真写作业了。
晴晴上小学的时候，父母总是忙工作。放假的时候一般都是晴晴一个人在家，晴晴的父母出门前都会嘱咐晴晴要认真写作业，不要总是看电视，晴晴也是非常爽快地答应。
父母离开前晴晴总会假装写作业，等到父母去上班了，她就会做一些自己想做的事情，将作业抛在一边，等听到父母的开门声，晴晴再装模作样地去写作业。父母看到晴晴在写作业，非常高兴，并没有检查晴晴写了多少。就这样，晴晴的假期总是在投机取巧，时间观念也没有树立起来。
参加工作之后的晴晴仍然采用对付父母的那一套方法对付老板，在老板面前表现出一副努力工作的样子，但是等老板走了后就开始变得懒散，想干什么就干什么，浪费了很多时间。快到交付工作的时候，她再匆忙赶工糊弄过去。其工作表现显而易见，晴晴终失去了老板的信任。
所以，家长千万不要被表象迷惑，要仔细观察，认清孩子的“真面目”，改掉他们浪费时间的坏习惯，让他们学会珍惜时间，无论父母在与不在都能够合理地利用时间。
家长的催促让孩子产生了时间“抗体”
很多家长都有催促孩子的习惯，孩子起床的时候要催促：“赶快起来了，怎么这么磨蹭呢！”孩子穿衣服的时候要催促：“赶紧穿啊，穿个衣服这么费劲！”孩子吃饭的时候要催促：“赶紧吃，马上就要迟到了！”孩子睡觉的时候要催促：“赶紧上床睡觉，不然明天又该起不来了！”孩子看电视的时候要催促：“怎么还看电视呢，作业写完了吗？”孩子写作业的时候同样会催促：“赶紧写作业，干什么都磨磨蹭蹭的。”似乎孩子做每件事情的时候，家长都要催促一番。
在父母眼里，孩子做事情总是磨磨蹭蹭，没有一点儿时间观念。他们认为孩子是在故意浪费时间，于是不停地催促，想让孩子尽快把事情做好，有的时候甚至想替孩子把事情做好。家长的急切心理是可以理解的，但这种做法对于孩子时间观念的形成并没有任何作用，甚至会适得其反。
父母总催促，会让孩子产生依赖，什么事情都等着父母催促，缺乏主动性。同时父母的催促还会分散孩子的注意力，因为孩子专心做一件事情的时候，父母在一旁不停地唠叨，会影响孩子的心情，使孩子不能集中精神，影响做事效率，反而浪费更多的时间。除此之外，父母的催促还会让孩子对时间产生“抗体”，在催促的过程中，父母无意中让他们形成了“我慢慢做就好了，反正父母会催我的，时间都是父母催出来的”的意识。
晓峰的妈妈是一个急性子的人，做任何事情都非常麻利，但是她的儿子晓峰似乎并没有遗传她的做事风格，总是慢吞吞的，没有时间观念。然而，晓峰之所以没有时间观念，和晓峰的妈妈总是催促他有很大关系。
在晓峰家，常见的情景就是晓峰在慢吞吞地做事情，妈妈在一旁不停地催促、唠叨。
早上，晓峰懒洋洋地躺在床上，妈妈在一旁不停地催促。
妈妈：“晓峰，赶快起来吧，上学要迟到了。”
晓峰：“我知道了，妈妈。”然后就没有了动静。
过了一会儿，妈妈掀开晓峰的被子：“晓峰，赶快起来，做什么事情都这么磨蹭，马上到时间了，快点儿！”
在妈妈的催促声中，晓峰慢吞吞地从床上起来，揉了揉眼睛，慢慢地走到了沙发前，看见妈妈正在厨房里忙活，就躺到了沙发上。
妈妈从厨房里出来，看见躺在沙发上的晓峰，顿时火冒三丈，大声对晓峰喊道：“你这孩子躺在那里干什么啊，赶快去洗脸、刷牙、换衣服啊！怎么一点儿也不知道好好利用时间呢？”
晓峰躺在沙发上没有任何动静。
妈妈：“你没听见我说话吗？还愣在那里干什么呢！”
被妈妈训斥了一顿的晓峰慢慢地从沙发上坐了起来，走到卫生间里开始洗脸、刷牙。这个时候妈妈仍然在外面不停地唠叨：“快点儿，别在那里磨磨蹭蹭的。”
听着妈妈的唠叨，晓峰对着镜子中的自己做了个鬼脸。
晚上，晓峰和妈妈一起回家，晓峰随手将书包一放，坐在沙发上玩起了玩具。过了一会儿，妈妈端着一盆豆角出来了。
妈妈：“晓峰，帮妈妈把这些豆角择了吧。”
晓峰放下手中的玩具，开始帮妈妈择豆角。
过了10分钟，妈妈从厨房里出来，看到晓峰还在那里择豆角，就又催促起来：“怎么择个豆角这么费劲呢，都10分钟了还没有择好！”
听到妈妈的催促，晓峰加快了速度，可是一不小心将豆角全部撒到了地上。妈妈更加生气了，她一边帮着捡豆角，一边唠叨：“怎么什么都做不好！本来就择得慢，现在还撒到地上了，你能干好什么啊！”
晓峰小声地抱怨：“我也想快点儿择啊，可你一直在那儿催催催！你越是催我就越做不好，做不好的话你还得挑我的毛病，我也不知道怎么做才好。”
听到晓峰的抱怨之后，妈妈没有再说什么。
很多父母像晓峰的妈妈一样，为了让孩子做事更加专注，充分利用时间，不断地催促孩子。结果，孩子往往和晓峰一样，做事情越来越慢，越来越不懂得珍惜时间，越来越没有时间概念。父母的催促让孩子处于一种紧张的状态中，于是他们想尽各种办法去放松，“反正妈妈一会儿也会催促自己，趁着妈妈还没有催促，赶紧放松一下”，慢慢地浪费了很多时间。
因此，家长应该改变自己的教育观念，不要总是催促孩子，而要让孩子自觉地去做，让孩子懂得做好自己力所能及的事情是他们的责任，做这件事是为了自己，并不是为了其他人。当孩子有了这样的意识，他们做事的积极性就会增强，做事的效率也将不断提高。
那么，家长如何改变催促孩子的习惯，让孩子积极主动地去做事呢？
，要狠下心来，让孩子承担浪费时间的后果。
家长之所以不停地催促，是因为不想让孩子受到伤害。比如，孩子不起床，妈妈不停催促，是怕孩子迟到受到老师的批评或者影响学习；孩子不写作业，妈妈不停催促，是不想让孩子错过休息的时间。久而久之，孩子就没有了时间概念，因为他们不需要有时间观念，做任何事情时妈妈都会催促，等到妈妈催促的时候再去做就好了。比如，每次快要迟到的时候，家长都特别着急，就好像迟到了爸爸妈妈要受到惩罚，和孩子一点儿关系也没有。这就是为什么很多家长急得像热锅上的蚂蚁，而孩子却非常淡定的原因。
因此，父母要狠下心，让孩子体会浪费时间所带来的后果，让孩子体会到自己浪费的时间和父母是没有任何关系的，父母不会受到任何影响，受到影响的是他们自己。如果孩子不起床，那就让孩子睡个够，孩子穿衣服磨蹭，那就让他慢慢穿好了，等孩子准备好了再送他去学校，到时候老师的批评和同学们异样的眼光就会让他体会到浪费时间的后果。
第二，多鼓励孩子用自己的方式做事。
很多家长看到孩子浪费时间，往往不去了解事情的前因后果，也不去了解孩子真实的想法，上来就对孩子一顿批评，甚至还会对孩子动手，家长的这种做法往往得不到理想的效果。因为有的时候孩子并不是故意浪费时间，他们也想用自己的方法快点儿把事情做好，但是家长的催促让他们变得手忙脚乱，后什么事也做不好。
所以，家长在催促之前好先了解一下孩子内心的真实想法，耐心地等待孩子将事情做完，然后在肯定孩子的基础上提出自己的意见，教会孩子更好地掌控时间，提高做事的效率。
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