登入帳戶　 |　訂單查詢　 |　購物車/收銀台( 0 )　|　在線留言板　 |　付款方式　 |　運費計算　 |　聯絡我們　 |　幫助中心　|　 加入書簽
會員登入 新用戶登記
HOME新書上架暢銷書架好書推介特價區會員書架精選月讀2023年度TOP分類瀏覽雜誌 臺灣用戶
品種：超過100萬種各類書籍/音像和精品，正品正價，放心網購，悭钱省心 服務：香港／台灣／澳門／海外 送貨：速遞／郵局／服務站

新書上架：簡體書 繁體書
暢銷書架：簡體書 繁體書
好書推介：簡體書 繁體書

三月出版：大陸書 台灣書
二月出版：大陸書 台灣書
一月出版：大陸書 台灣書
12月出版：大陸書 台灣書
11月出版：大陸書 台灣書
十月出版：大陸書 台灣書
九月出版：大陸書 台灣書
八月出版：大陸書 台灣書
七月出版：大陸書 台灣書
六月出版：大陸書 台灣書
五月出版：大陸書 台灣書
四月出版：大陸書 台灣書
三月出版：大陸書 台灣書
二月出版：大陸書 台灣書
一月出版：大陸書 台灣書

『簡體書』这样运动不生病

書城自編碼： 3757909
分類：簡體書→大陸圖書→保健/養生→运动健康
作者： 赫忠慧
國際書號(ISBN)： 9787510167843
出版社： 中国人口出版社
出版日期： 2022-01-01

頁數/字數： /
書度/開本： 16开 釘裝： 平装

售價：HK$ 56.3

我要買 件

 

** 我創建的書架 **
未登入.

新書推薦：
零基础制作栩栩如生的立体纸艺花
《 零基础制作栩栩如生的立体纸艺花 》
售價：HK$ 58.8
第三帝国图文史（修订版）：纳粹德国浮沉实录（彩色精装典藏版）
《 第三帝国图文史（修订版）：纳粹德国浮沉实录（彩色精装典藏版） 》
售價：HK$ 201.6
四大会计师事务所：历史秘辛与未来挑战
《 四大会计师事务所：历史秘辛与未来挑战 》
售價：HK$ 82.8
中国社会经济史
《 中国社会经济史 》
售價：HK$ 106.8
犯罪心理X档案：法医精神科医生真实办案手记（第一季）法医精神科医师心理解剖手记
《 犯罪心理X档案：法医精神科医生真实办案手记（第一季）法医精神科医师心理解剖手记 》
售價：HK$ 57.6
台湾农业产业发展研究
《 台湾农业产业发展研究 》
售價：HK$ 117.6
流风回雪：六朝名士的庙堂与山林（论衡系列）
《 流风回雪：六朝名士的庙堂与山林（论衡系列） 》
售價：HK$ 81.6
妈妈，我想为自己而活
《 妈妈，我想为自己而活 》
售價：HK$ 69.6

 
建議一齊購買：

+

HK$ 98.6
《 运动损伤解剖学 康复训练 》		 +

HK$ 44.3
《 运动训练拉伸理论与实践 》		 +

HK$ 85.0
《 一平米健身：硬派健身（健康健身新概念！知乎大V、200万粉丝跟练的国内热门健身IP。） 》		 +

HK$ 42.7
《 动一动，保健康 》		 +

HK$ 120.0
《 瑜伽解剖学（全彩图解第2版） 》		 +

HK$ 96.6
《 跑步圣经 （第2版） 》
編輯推薦：
健康中国战略强调坚持预防为主，关口前移，普及健康生活，体育运动是健康促进的有效手段，也是健康投资的经济方式。本书通过了解自身健康风险，北大教授带领读者一起运动改善高血压、糖尿病、心脑血管疾病、阿尔兹海默病等常见慢性病，引导大家科学健身、有效健身，将“治已病”向“防未病”转变。
內容簡介：
《这样运动不生病》共分为三部分，包括了解运动与健康的关系、自身运动风险评估、制订专属运动方案改善高血压、高血糖等疾病状态，科普知识轻松易懂，图文并茂、深入浅出，以更直观、更简单、更生活化的方式为读者答疑解惑，倡导全民健身。
關於作者：
赫忠慧：北京大学体育教研部教授
北京大学体育与健康研究中心主任（突出）
美国密歇根大学、瑞典隆德大学访问学者
北京市高等教育教学名师
世界大学生体育联合会“健康校园”标准制定专家（亚洲）
国家体育总局“十四五”政策咨询专家
中国医药教育协会慢病管理培训中心副主任委员
中国体育科学学会学校体育分会委员
北京体能协会副会长兼秘书长
北京市大学生体育协会学生体质研究会副理事长
北京高校女子体育研究会副理事长
北京健康教育协会科学健身专业委员会委员

 

 

書城介紹　 |　合作申請　|　索要書目　 |　新手入門　|　聯絡方式　 |　幫助中心　|　找書說明　 |　送貨方式　|　付款方式 香港用户　 |　台灣用户　|　大陸用户　|　海外用户
megBook.com.hk
Copyright © 2013 - 2024 （香港）大書城有限公司　 All Rights Reserved.