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『簡體書』家庭心理健康指南：孩子一生幸福的基石

書城自編碼： 4048438
分類：簡體書→大陸圖書→親子/家教→家教方法
作者： 卿子俊
國際書號(ISBN)： 9787522921143
出版社： 中国纺织出版社
出版日期： 2024-11-01

頁數/字數： /
書度/開本： 16开 釘裝： 平装

售價：HK$ 65.8

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編輯推薦：
1. 《家庭心理健康指南：孩子一生幸福的基石》围绕自我认知、学习能力、人际关系、情绪调适、生涯规划和适应能力六大核心领域，为家长提供科学、系统的指导策略。
2. 书中的案例，从天真的儿童到青春洋溢的青少年，深入剖析孩子成长中的心理需求与变化，帮助家长学会倾听孩子内心的声音，洞悉隐藏在成长路上的心理需求与挑战。
3. 来自一线教育工作者的教育智慧，实用建议 温馨指导，助你成为孩子成长路上的引路人。
內容簡介：
这不是一本普通的家庭教育书籍，而是来自众多一线教育者的教育智慧。《家庭心理健康指南：孩子一生幸福的基石》从家庭教育的角度出发，围绕自我认知、学习能力、人际关系、情绪调适、生涯规划和适应能力六大核心领域，为家长提供科学、系统的指导策略。例如，在“自我认知”部分，提供多种方法和技巧，帮助家长引导孩子正确认识自我，发现自身的优点与潜力；在“学习能力”部分，探讨了游戏化学习、学习内驱力的建立、注意力的提高、考试压力的管理等；在“人际关系”部分，详细介绍了培养孩子的同伴关系、减少青少年人际冲突导致的心理困境等。书中的案例，从天真的儿童到青春洋溢的青少年，深入剖析孩子成长中的心理需求与变化，帮助家长学会倾听孩子内心的声音，洞悉隐藏在成长路上的心理需求与挑战。总之，本书以温暖而有力的方式，守护孩子的健康成长，让孩子拥有幸福生活的能力。
目錄：
目录

第一辑　引导孩子认识自我，建立身份认同 | 001

重塑亲子沟通，让孩子自信成长 | 002
如何精准捕捉孩子的兴趣爱好 | 007
帮助孩子认识自我，接纳自我 | 013
帮助孩子建立高水平的自尊 | 019
打开格局，提升孩子的自我认知 | 025

第二辑　让孩子学会自主学习 | 031

游戏化学习法，让学习变得有趣又高效 | 032
激发内驱力：从“要我学”到“我要学” | 040
学习不走神的秘诀：提高注意力 | 046
不要让考试压力影响孩子的自信和心情 | 053
高效学习法助力孩子成学霸 | 061
有效管理社交媒体和屏幕时间 | 067

第三辑　帮助孩子建立健康的人际关系 | 073

帮助孩子拥有良好的同伴关系 | 074
缓解人际关系带来的困扰 | 080
如何与老师高情商沟通 | 086
引导孩子合理应对人际冲突 | 091
帮助孩子构建健康的人际关系 | 099
帮助孩子应对同伴压力 | 104

第四辑　关注孩子的心理情绪 | 109

当孩子生气时，我们该怎么办 | 110
做不焦虑、不内耗的父母 | 116
破解青春期孩子的情绪管理密码 | 122
如何培养孩子的积极情感 | 129
孩子抑郁了，父母怎么办 | 137

第五辑　做好孩子的生涯规划 | 141

与孩子一起制定学习规划 | 142
培养孩子的好奇心有多重要 | 151
让孩子学会时间管理 | 158
帮助孩子做好生涯规划 | 165
孩子专业方向的选择要趁早 | 171

第六辑　提高孩子的适应能力 | 175

如何帮助孩子适应新学校 | 176
孩子沉迷手机游戏怎么办 | 181
给孩子最好的感恩教育 | 186
引导孩子学会平衡学习与生活 | 193
陪伴孩子度过青春期情感变化期 | 202

 

 

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