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| 內容簡介： |
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阅读是教师专业成长的必由之路。一名教师热爱阅读，他就能不断汲取各领域的前沿知识，扩大认知范围。如果他能把阅读所得融入自己的教育教学实践，不断反思，就能逐步提高教育教学水平，积累个人见解与创意，成为优秀的教育者。本书是一幅详尽的教师阅读路线图。作者从教师的专业发展需要出发，从15年朝夕摩挲过的数百种图书中，精选出教师阅读的图书和教师科研成长的范例，梳理其精华，阐述其精妙处，帮助教师迅速了解教育前沿，一探教育奥秘。
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| 關於作者： |
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特级教师，上海市教育考试院副院长。曾获“全国教育改革创新管理贡献奖”，《中国教师报》2011年度“全国十大最具思想力教育局长”，《中国教育报》2012年度“推动读书十大人物”等荣誉和称号。出版有《教师阅读那些事儿》《核心素养与学习的变革》《读书是教师最好的修行（修订本）》《读书是教师最好的修行2：终身学习，终身成长》《让教育更明亮》《给教师的5把钥匙》《物理教师的备课与上课》等著作。
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| 內容試閱：
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寄情于书，真好
有不少人对书有着浓浓的情意。
明朝著名将领于谦的这首《观书》诗，把他对书的喜爱之情表达得淋漓尽致：
书卷多情似故人，晨昏忧乐每相亲。
眼前直下三千字，胸次全无一点尘。
活水源流随处满，东风花柳逐时新。
金鞍玉勒寻芳客，未信我庐别有春。
这首诗的大意是说：书对我来说就像是多年老友一样，从早到晚，不管心情是快乐还是忧伤，我都要和它亲密相处。读书的过程心旷神怡，眼前浏览过无数的文字，胸中一尘不染。新颖的想法犹如泉水汩汩流淌，正如春风吹开万紫千红。想来那些骑着宝马良驹找寻春色美景的人，所看到的也比不上我这书房里的满园春色啊！你看，书真的是于谦一生一世的情人啊，他在读书中所获得的快乐和幸福，已经达到了物我两忘的境界了。
美国作家乔·昆南在《大书特书》一书中说：“二十一岁以后买的书，凡是我真心喜欢的，都会保留。它们都是我的情人。” 易中天形容书本身就是一个漂亮的、美丽的女孩：“书对我来说就是我的情人。”“如果某一天没有阅读的话，我将像没有吃饭、没有喝水那样难受。”作家叶文玲也称：“书——天下第一大情人！”……
为什么要把书作为自己的情人呢？在我看来有以下几个方面的理由：
第一，一本书能够来到你的身边，本身就是一种缘分。想想看，每年全国的各类出版社要出版多少册图书，而自己又能仔细阅读几本？即使你进行专题阅读，也会发现同一专题的书每年各出版社也会出很多，自己根本来不及看。一本书能够进入你的视野，进而让你“怦然心动”，并最终被你选中，除了书本身有其独特之处外，这寻觅的过程，就像遇到情人一般啊！
第二，品味着墨香阅读的过程，就像有情人陪伴着一样，能令人处于一种愉悦的、淡然宁静的状态。在每天的工作和生活中，你会遇到各种各样的事情，有欢乐，有忧愁；有时激情满怀，有时欲说无语……很多时候，你会发现书是自己最贴心的知己，在孤独悲伤失意时，它能抚慰心灵；在快乐喜悦得意时，它能沉淀心灵。一些百思不得其解的事情，在书中或许就能找到答案；原本浮躁的情绪，因为文字的浸润而逐渐变得平静。弗洛伊德曾说：“富有想象力的作品给予我们的实际享受来自于我们精神紧张的消除……这个效果的不小的一部分归功于作家使我们开始能够享受自己的白日梦而不必自我责备或感到难为情。”
第三，书是永恒的情人，也是永恒的护肤品，可以让自己青春永在。书具有内外兼修的功效，既滋养人们的心灵，又观照人们的外在表现。一个喜欢读书的人，总有那么一种气质和修养，浑身上下洋溢着的书卷气让他们显得与众不同。“腹有诗书气自华”，喜爱读书的人不管走到哪里都是一道美丽的风景，静得凝重，动得优雅，坐得端庄，行得洒脱，处处散发着迷人的风采。有些人虽然年纪很大了，但举手投足之间总有一股吸引人的力量，这种力量多来自阅读；有些人虽然刚退休不久，却一下子就衰老了很多，或许就与他们不把书作为自己的情人，不能用书籍来充盈自己的精神世界有关。
第四，要让自己不为物役，保持精神的自由，书是最好的依靠。和改革开放之初相比，今天的物质生活非常丰富，生活的便捷性也越来越明显。与此同时，人的欲望也越来越强，所受到的各种羁绊也日益增多，心似在囚，让人很不自在。读书的过程则是自由的，书不要求你有任何的回报，也不会对你有任何的成见，只要你不抛弃它，它愿意始终陪伴着你，与古往今来的人们对话交流，让自己的心情自由放飞。打开书本，就像是在和情人约会，纷繁的日常琐事逐渐远离，内心那扇孤独的窗户隐隐推开，灵魂会有一种飞向苍穹般的感受，怡然自得。
每个人都知道阅读的重要性，但在读书这件事情上又有太多的困惑和疑问。我的这本小书，期望能够为向往读书的人特别是学校的教师提供一些问题的参考答案，以及一些读书的建议。这本书分四个专辑，每个专辑聚焦一个核心问题。第一辑重点讨论“为什么读”；第二辑着重分析“读什么”；第三辑帮助读者“怎么读”；第四辑旨在说明“怎样让阅读更有成效”。在每一个专辑中，又设置了若干个小问题，然后尝试着对其进行回答。希望这种问题导向式的写作，能够给读者的阅读带来一些方便，有利于读者与书之间建立起如情人般的美好情感。
选择书作你的情人吧，开启一生的浪漫之旅。
序
寄情于书，真好001
第一辑
想说爱你不容易
第一节时间都到哪儿去了?003
第二节为什么读不下去?007
第三节读书记不住怎么办?013
第四节读书到底有什么用?017
第五节怎样才算具备阅读能力?021
第六节阅读为什么重要?026
第二辑
借我一双慧眼吧
第一节书面语言的价值033
第二节教师该读些什么?038
第三节如何找到有价值的书?048
第四节找书的几种路径061
第五节电子书刊还是纸质书刊?072
第三辑
读你千遍不厌倦
第一节人是如何阅读的?081
第二节阅读需要做好哪些准备?089
第三节你还逐字逐句进行阅读吗?095
第四节阅读能达到怎样的层次?103
第五节阅读应以知识为重吗?116
第六节阅读是语文老师的事吗?125
第七节打造专业阅读的共同体130
第四辑
心动就要写出来
第一节写作为什么困难?139
第二节读书笔记有哪些类型?147
第三节如何针对某一主题写评述？155
第四节如何写读书笔记？167
第五节写作成果如何发布？177
后记182
想说爱你不容易 第一辑
作为一个有心读书的人，在阅读这件事情上一定会有很多的困惑和感慨。有人总是感叹“太忙了，没有时间读书”；有人在“怎样才能找到一本好书”上感到迷茫；有人“读着读着就睡着了”，既怀疑自己精力不济，又怀疑自己深度不够；有人读了不少书，但却没有体会到那种让自己“拔节成长”的愉悦，怀疑读书到底有什么用……
这些感慨和困惑，我在阅读的过程中都经历过。也正是通过阅读，让我对此有了更多的认识和思考。在本辑中，我将读者们在阅读中经常遇到的这些问题做了大致的归纳，分成6个小问题做一些分析和讨论。
第一节 时间都到哪儿去了？
在人们的想象中，科学技术的快速发展应该将人们从繁杂的事务中解放出来，让人有更多可以自由支配的时间，去做一些自己喜欢的事情，比如阅读、旅游等。但现实似乎并非如此，随着科学技术的迅猛发展，人们的工作和生活节奏也在逐渐加快，新的技术和设备没能帮助人们减轻各种压力，人们反而有更多做不完的事情，有更少独处的、可以发呆的时间。人们几乎被现代科技所绑架，即便走到十字路口等红灯的十几秒时间，也要拿出手机翻看两眼，担心错过了重要的信息。人们更加疲于奔命，工作的时间越来越长，“朝六晚九”“周六保证不休息，周日休息不保证”等现象司空见惯。这样的生存状态与阅读所需要的时空环境是格格不入的，这也是我国推进全民阅读已有多年，但国民年平均阅读书本的数量一直徘徊不前的缘由之一。
教师比过去似乎也更忙了。教育正处在大变革的转折点上，要将立德树人的根本任务落到实处，需要教师教育观念的更新和教育行为的提升，这对教师来说是一场自我革命；信息技术与教育的融合给教育带来了发展的契机，但教育能否顺势而上还要看教师在其中发挥怎样的作用，提升教师整体的信息素养成为教育高质量发展的不二选择；以核心素养培育为导向的新课程、新教材的实施，要求教师要进一步树立课程理念，将为党育人、为国育才放在教育教学的核心位置上；新时代教育评价改革对党委和政府评价、学校评价、教师评价、学生评价、用人评价提出了具体的要求和实施的路线图，需要教师深刻领会并在教育教学实践中贯彻落实……这一系列的新任务新要求确实给教师带来了更大的工作量。在日常教育教学实践中，教师的工作量也有日渐增加的趋势。除了完成本职岗位的教学任务，还要承担开设拓展课程的任务，指导学生的研究性学习，导师制、生涯规划教育、职业体验活动等在学校逐渐推进，也让教师手脚忙乱。一些教师因此产生了“太忙了，没有时间阅读”的感慨。
时代背景以及教师发展的新要求，确实对教师的阅读带来了一定的影响，但这并非教师不阅读的真正原因。一些整天喊叫着“太忙了”的教师在工作之余将大量的时间交给了智能手机和电脑，频繁进行购物、追剧、打游戏等活动，或者沉湎于各种自媒体之中，为此消耗大量时间而乐此不疲。他们说自己没有时间阅读，并不是真的没有时间，而是阅读不在他们的优先选项之中。除了完成教育教学任务，教师还有很多事情要做，比如说和朋友吃饭、看电影、上网、聊天、带孩子、整理家务、阅读等，如果时间有限，在选择、权衡该做什么事情的时候，阅读往往不是首要的选择。
选择是对某件事情是否重要的价值判断。我在《核心素养与学习的变革》一书中介绍了美国管理学家史蒂芬·柯维的“时间四象限理论”，他把事情按照轻重缓急分为四类：既紧急又重要的事情、重要但不紧急的事情、紧急但不重要的事情、既不紧急也不重要的事情。在不少教师的心目中，阅读就属于“重要但不紧急的事情”，阅读在提升教师的专业素养方面的价值是教师普遍认同的，但大家心里也明白，一两本书的阅读并不能带来专业素养的提升，需要自己在阅读方面持续努力、坚持不懈，假以时日才能看到效果。当每天有很多“既紧急又重要的事情”需要去做的时候，自然就会将阅读这件事情往后放一放，结果每天都有不少“既紧急又重要的事情”，所以就没有阅读的时间了。
1963年，密歇根大学霍华德·麦克拉斯基教授提出了生存余力理论模型，认为一个人要从事学习活动，必须要拥有一定的生存余力。他还给出了生存余力的公式：
生存余力=生存力量生存负载
在上述公式中，生存力量包括外界能够给个体的资源，如家庭背景、人脉资源、经济能力等，以及个体内在的能力和经验；生存负载也由外部负载和内在负载两部分组成，包括职业和家庭生活上的压力，内在以及个体对自身不断发展的期望，如升职、购房等。
从上述公式中不难看出，如果生存余力为“1”，则意味着个体的生存力量刚好和自己的生存负载相匹配，个体在处理好与生存负载相关的工作之后，也就没有精力做其他事情了。如果生存余力小于“1”，则意味着个体的生存负载要大于自身的能力和外界所提供给自己的资源，这将导致自身的工作和生活会非常忙碌，即便自己疲于奔命也难以把相关的事情做好，整天处于身心疲惫的状态，根本不可能有时间用于学习。只有在生存余力大于“1”的情况下，才有可能将多余的生存力量用于学习之中。
生存余力公式所揭示的生存与学习之间的关系，很值得我们深思。首先，我们要对自己的生存力量和生存负载有比较清晰的认识，判断自己的生存余力与1之间的关系，由此明晰自己的生存状态。如果生存余力小于或等于1，即意味着如果保持当下的状态不变，是不可能有任何发展的空间的。如果生存余力大于1，则要进一步分析是否将剩余的生存力量用于阅读、学习之上，是否为自己的发展奠基。其次，对自己的生存力量和生存负载进行再考量，看是否有外部或内在的生存力量都是自己可以用的，但平时却没有意识到；分析那些生存负载，看哪些是不切合实际的，或者自己无论如何努力也无法完成的，尝试将其抛弃，让自己的生存负载适度且合理。通过这样的再考量，努力创造让生存余力大于1的环境。最后，在生存余力大于1的情况下，多做些“重要但不紧急的事情”，即站在未来的视角上对自己的生活做出生涯发展规划，明晰每个阶段需要学习的任务和重点，有目的地促进自己的专业成长。处理“既紧急又重要的事情”虽然重要，但这往往是“救火”性质的，你将今天这类事情做完了，明天类似的事情又会出现。“既紧急又重要的事情”之所以会有很多，就是因为没有把“重要但不紧急的事情”做好，让其转化为“既紧急又重要的事情”的缘故。
这些年来，我自己也深切感受到工作中的事情越来越多，工作压力越来越大。但我从2006年开始坚持每周读一本书，并写出一篇3000字以上的读后感，一直到现在都没有脱档过，所有阅读的书目以及读后感都可以从我的博客中查阅到。我从自己的读书经历中亲身感受到，尽管教师工作很辛苦，事务繁杂，但阅读的时间肯定是有的。说“没有时间阅读”，往往是一种推托，是一种选择中的价值判断。没有一件事情是随随便便就能成功的，教师们不愿在阅读上投放时间的背后，或许是更乐意及时享受，不愿意在专业成长的道路上长时间地花费心血和气力吧！
想起了《小王子》一书中的一个故事。小王子遇到了卖止渴药的商贩，说这种精致的药丸每周吞服一丸就不会感觉口渴。小王子问：“你为什么卖这玩意儿？”商人说：“这就大大地节约了时间。专家们计算过，这样，每周可以节约53分钟。”小王子又问：“那么，用这53分钟做什么用？”
每个人本来都应该有很多属于自己的时间，但却时常感到时间不够，好奇自己的时间到哪里去了。如果有一种“药”，可以让你每周节约53分钟，你会把这些时间拿来做什么呢？
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