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| 編輯推薦： |
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理论性与实践性相结合；知识性与科学性相结合；体验性与探索性相结合；时代性与传统性相结合。
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| 內容簡介： |
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本书共十章，分别为心理健康概论、大学生角色适应心理、大学生自我发展心理、大学生人际交往心理、大学生情绪心理、大学生学习心理、大学生爱情心理、大学生审美心理、大学生生命健康以及大学生心理健康工作。本书可供在校大学生、心理健康教育相关课程的任教老师、参与心理健康教育的工作人员，如学校的班级辅导员、学生行政管理工作人员等学习使用。
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| 關於作者： |
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乔瑜，女，副教授，教龄20余年，从事心理健康教育工作10余年，期间积极开展关于学生心理健康的调查与研究工作，逐步积累了丰富的教育教学方法和学生心理健康教育工作的经验。主要的科研成果简介如下：1.医学专科新生心理健康调查及与人格特征相关性研究，河北省教育厅人文社会科学研究项目，主持人，2019年，河北省教育厅。2.高职高专临床医学专业学生心理健康及其影响因素的研究，河北省教育厅人文社会科学研究项目，第三完成人，2019年，河北省教育厅。 3.运用自媒体平台开展大学生人际关系心理疏导工作典型案例研究，河北省思想政治工作研究会项目，第二完成人，2017年，中共河北省委宣传部河北省思想政治工作研究会。
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| 目錄：
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第一章心理健康概论1
第一节心理学基础知识1
第二节健康和心理健康7
第三节大学生的心理发展11
第四节大学生心理健康的维护19
第二章大学生角色适应心理26
第一节适应和角色的相关理论概述26
第二节大学生的角色适应30
第三节大学生角色适应问题的调适36
第四节大学生专题性问题的适应指导42
第三章大学生自我发展心理49
第一节自我概述49
第二节大学生的自我意识56
第三节大学生自我发展的积极调适62
第四节大学生自我发展专题性问题的指导67
第四章大学生人际交往心理75
第一节人际交往概述75
第二节大学生人际交往82
第三节大学生人际交往能力的提升88
第四节大学生人际交往专题性问题指导97
第五章大学生情绪心理102
第一节情绪基本理论102
第二节提高大学生的情商105
第三节挫折与逆商112
第四节大学生情绪专题问题的调适指导115
第五节提升幸福感121
第六章大学生学习心理126
第一节学习的概述126
第二节大学生的学习130
第三节大学生学习心理调适133
第四节大学生学习专题指导143
第七章大学生爱情心理150
第一节爱情的概述150
第二节大学生的恋爱心理156
第三节大学生健康恋爱心理的发展和培养162
第四节大学生恋爱专题性问题的指导167
第八章大学生审美心理171
第一节审美概述171
第二节大学生的审美心理178
第三节塑造大学生审美心理182
第四节大学生审美专题性问题的指导185
第九章大学生生命健康194
第一节生命的相关理论194
第二节大学生的生命教育202
第三节探索生命的方式206
第四节心理危机干预208
第十章大学生心理健康工作217
第一节心理咨询概述217
第二节心理咨询的理论技术与方法技巧227
第三节学校心理健康教育的档案工作234
参考文献240
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| 內容試閱：
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2021版“心理健康蓝皮书”《中国国民心理健康发展报告(2019—2020)》的调查显示，我国国民的四个年龄段（18～24岁、25～34岁、35～44岁、45岁及以上）的心理健康程度差异显著。随着年龄增大，心理健康指数呈现逐年升高的趋势。其中，18～24岁年龄段的心理健康指数明显低于其他各年龄段。这一结果提示，青年期的心理健康问题较为多发，需要重视青年心理健康问题的预防与干预。作为青年主体的大学生的心理健康教育就显得尤为重要。《高等学校学生心理健康教育指导纲要》的颁布，为高等学校学生心理健康教育工作指明了方向。大学生是国家的栋梁，大学阶段是学生“三观”形成的重要时期，所以做好高等学校大学生的心理健康教育工作就显得格外重要。心理健康教育工作需要快速、高效地了解大学生的一般心理发展规律，熟悉大学生心理发展过程中的常见问题、产生的原因，掌握大学生常见心理问题的应对策略和方法。而目前大学生心理健康教育的相关书目，缺乏从整体的思维角度出发，将心理知识理论与心理问题的评估和应对、如何建立积极的视角，以及如何维护心理健康相结合。因而，大学生以及心理健康教育工作者和管理者，不能系统地把握大学生心理健康发展的规律，缺乏快速有效地应对心理问题的能力。希冀通过本书的编写，能够促进心理健康教育工作者逐步形成系统的思维方式，能够针对大学生心理发展规律，快速有效地提供支持和帮助，促进学生全面健康地发展，能够为学校全面开展学生心理健康工作，提供支持和方向。本书的编者为在心理健康教育方面具有丰富的教学经验，积极开展学生心理健康主题研究的教师。编写的内容包括：普及心理健康常识，强化心理健康意识，识别心理异常现象；掌握心理调节技能；增强社会适应能力；积极开发自我潜能，提高心理健康水平。重点包括自我发展、学习、人际交往、恋爱、情绪调节等方面。各个章节的编写思路：心理学的经典理论—大学生心理发展的基本规律—大学生心理发展常见问题的表现、原因及应对方法，各项心理能力的培养与提升。本书特色之处主要体现在以下两个方面：一方面，体现“四结合”：理论性与实践性相结合；知识性与科学性相结合；体验性与探索性相结合；时代性与传统性相结合。即在经典理论的指导下，认识心理发展的规律，分析心理发展异常的现象；结合优良传统文化元素和时代特点，设计和组织学生参加团体心理活动，通过课堂指导与团体活动的体验训练，使学生将理论学习与能力培养充分结合，在丰富的体验中深刻理解理论内涵，形成良好的行为习惯，提升心理品质。另一方面，强调“三统一”：知识学习与各项心理能力培养相统一；知识学习与心理问题甄别、心理保健预防相统一；知识学习与情感价值观的培养相统一。即通过三统一，实现知识传播与心理体验活动、行为实践训练的充分结合，促进学生全面提升心理潜能，塑造学生积极的“三观”，形成优良人格；结合典型案例，培养学生心理问题甄别能力与预防保健能力。书中引用了部分国内外专家、学者的研究成果，在此，谨向有关作者和为本书的出版付出辛勤劳动的编辑、出版人员 ，以及帮助、支持本书编写的同仁、朋友致以诚挚的感谢！由于编者水平有限，书中疏漏、不足之处难免存在，敬请读者提出宝贵意见，以便及时修改，不断完善。乔瑜
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