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| 編輯推薦： |
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中国自古就有追求美学生活的传统，从竹林七贤的闲散雅韵，到滕王雅集的群贤论诗，中国人对美学生活的追求传统又精致。刘洋女士深耕美学生活领域多年，终于付稿成书。这不仅是她本人美学生活的实践体会，也是广大追求美学生活的优雅女士们不可多得的生活美学指南。
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| 內容簡介： |
“美是滋养心灵的良药，有品质、有仪式感的生活态度是女性获取幸福感的秘笈。”
本书从向美而生、美物美家、茶事念念、花事素绚、雅集雅记和终身成长六个部分展开了关于女性生活美学的探讨，分享了有仪式感的美学生活理念。
在传统文化中吸取精华，在现代时尚生活中提炼精髓，让女性把生活活出诗意来。本书是现代女性必不可少的自我修炼指南。
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| 關於作者： |
刘 洋
设计艺术学博士；青岛大学讲师；
女性素质教育品牌“康成女院”创始人，院长；
日本小原流花道康成学会会长；
国家一级茶艺技师；
“美悦读”读书会主持人；
中国传统文化艺术与生活美学研究学者。
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| 目錄：
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、向美而生
1.1美，是奢侈的
1.2美，是幸福的秘笈
1.3美，是生活的节奏
1.4走入生活之美
1.5女人，向美而生
1.6旗袍识美人
二、美物美家
2.1家是生活的博物馆
2.2混搭是一种态度
3.3美物是生活的格调
2.4有灵魂的器物
2.5异域风里的诗和远方
2.6庭院里的春色如许
2.7不可无书房
三、茶事念念
3.1留白的幸福茶生活
3.2茶中气韵
3.3江南无所有，聊赠一杯春
3.4夏天的茶
3.5茶席之美
3.6一期一会
3.7布一方茶席
四、花事素绚
4.1插花，是女人与美的对话
4.2拈朵微笑的花
4.3插花，心手双畅
4.4花的表情
4.5如花在野
4.6插花中的文人格调
4.7插花，把握美的平衡
五、雅集雅记
5.1下午茶的女主人
5.2雅集，是一种时尚生活
5.3淑媛雅集，美人三季
5.4花间雅集
5.5雅集中的三种视觉美感
5.6策划一场雅集
六、终身成长
6.1自由，是女人给自己好的礼物
6.2拼一拼才情
6.3时间会回答
6.4做自己的女神
6.5读书恋爱，永葆青春
6.6写字生活，起承转合
6.7享受独处
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| 內容試閱：
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1.1美，是奢侈的
很多人说，美是奢侈品而不是必需品。
他们觉得：美，是衣服上的绣花，是无关紧要的点缀；美，是博物馆里的经典油画，是属于艺术家的高级“手艺”；美，是文艺青年笔下的文字，是无病呻吟的矫情。在你心里，美又是什么呢？
在我看来，美，是一种有意识的心灵滋养。
正如著名诗人席慕蓉曾说过，“生命的丰饶与深厚，其实是建立在审美的基础上的”。而没有滋养的灵魂，就像贫瘠土地长出营养不良的庄稼，不但不能呼吸到更自由的空气，不能看到更远处的风景，还会否定生命应有的价值。
公司新来的姑娘，每次跟我出去谈客户都很心急，批评我谈不到核心点，也不太会谈价格。接下来的几次，她很真诚的对我说，刘老师，我用心听了您与客户的交谈，突然发现自己的浅薄，您的语言非常优美，是一种引导式的美学体验，原来用文化和美学征服对方，才是您的风格。美，的确奢侈。
在这之前，我确实没有意识到自己商业谈判的薄弱，按照惯性思维，我以为与人对话的方式，是两个灵魂的碰撞，含蓄还是直接，是个人修养和文化趣味的问题，现在看来，“有效率”的往往功利，“无用”的却常常真诚。
可美学是无用的吗？
我在大学里给学生讲艺术史，一边讲一边自我陶醉，颜真卿的行书、倪瓒的山水、明清的园林……自己被美无数次打动；我教学生插花，也总反复强调，“学的不是技艺、插的不是造型，是你对生命的理解，是内心对美的投射与表达”。只有我自己知道，这些看似无用的美学美感，给自己体内积累了多少能量，心有所依，足以对抗人生风雨。美，就这样从眼中一路流淌到心灵，所到之处，留下波光粼粼，胜过各种名贵的补品，美，的确奢侈。
美学，让人容易感受也容易感动。
如果一个人心中常常会感受到美，那么他所接收到的世界皆美善真诚，这也是家长们培养孩子美学修养的重要原因，谁不希望孩子眼中的世界充满阳光和美好呢，美，的确奢侈。
同样，我无法理解面对美好而无动于衷的成年人，无法想象他们内心的坚硬和封闭。记得有一年在商场里做花道展览，一个小女孩眼神明亮而好奇地欣赏着不常见的花材和雅致的插花作品，一旁的妈妈却很不耐烦地把她拉走了，我不觉错愕，都说妈妈是孩子美学的启蒙老师，可又怎能期待这样的妈妈可以培养出温柔细腻的女儿？
成年人的世界果然有太多纷扰，割舍了对美的关注，消磨了爱美的天性，美，的确奢侈。
也许你会说，今天的人们不在乎自己的内心，而更在意自己在别人心中的形象，所以习惯在社交媒体上给自己进行各种人设包装，方式很多、方向统一，上流和尊贵。于是，奢侈品行业的销售快速满足了人们的心理需求。不得不感慨，满身名牌确实是“跻身上流”快捷的包装手段，如果用钱能轻松买来身份，谁又有耐心从内到外一点点的提升呢？但毕竟，得体的举止、优雅的仪态、超凡的气质，是自幼耳濡目染的长期修炼，绝不是靠咬牙跺脚花钱就能负担得起的消费，美，的确奢侈。
而正如用美瞳只能掩盖空洞，有魅力的眼神必然明眸善睐、含情脉脉。对美的感知带来对自身生长和对生活截然不同的姿态，这才是贵族引以为傲的资本，才是的奢侈，也是人与人拉开层次的关键。若不然，怎么会说，美，是漫长岁月中，人类对生命的理想和终极追求呢？美，的确奢侈。
美是极致的理想，美又无处不在生活之中，对美的追求，就是生活之道。美，的确奢侈，却不难实现。
按照对物质与精神需求的层次，人类对食物天生兴味盎然，对外表习惯用心经营，对文化向往悉心品味，层层递进。精神需求上，音乐之美可以启迪心灵，美术之美可以陶冶情操，文学之美可以打动情感；物质需求上，自然之美、食物之美、器物之美也都赏心悦目。我们常说“爱美之心，人皆有之”，美的感知，更容易发生在生活层面。
与美相遇，并不一定要去参观画廊、听音乐会、看表演，在生活中践行美学的乐趣、享受美好生活，才更明了生命的意义。
美悦读书会，我带大家一起阅读《积存时间的生活》，来自豆瓣评分9.6分的电影《人生果实》，英子87岁，修一90岁，两个年龄加起来177岁的老人，以“越来越美丽的人生”为奋斗目标，活得积极、快乐。劳作耕土，呵护农田里的每一个农作物，实现儿时耕种的梦想；依时节交替使用生活器具，感受季节交换的乐趣；享受费时耗工的手工作业，积存时间让生活高贵精致……
修一先生会把劳动工具和田野里的立牌全部统一用黄色油漆，方便查找，也振奋精神；他给各种植物挂上标牌，怕英子奶奶碰到头，特意写上“小心，撞到头会痛”，在樱桃树上的牌子写着：“樱桃，英子”，下面画着如少女般可爱的英子奶奶；五月下旬，英子会把拉门换成芦苇门，餐厨架上的餐具从陶瓷换成玻璃，寝具从羊毛换成亚麻，更换会让屋内的气氛完全改变，心情也随着焕然一新；购买的东西要传给下一代，买东西一定要买自己喜欢的，耐心等待买得起的那一天……好生活不是用钱就可以买到的，要用积存于生活中的热情与美感。
你在生活中品鉴一杯红酒的前世今生、读懂一朵花的语言和表情、泡一壶与四季同芬芳的香茶、用咖啡的香醇周游世界、用对家人的爱精心烹制菜肴，遇见一件美好的事情砰然心动，这都是生活美学的存在。“美学能成为生活的理想”，只要你想，美是奢侈，却不难实现。
美，是女性对自我的关照，是精神世界的丰腴与富庶。感知美，用美学包装自己，用生活美学包裹人生，赢得好的教养与荣耀的尊贵。
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