《有氧健身舞蹈》 - 胡蝶 - Meg Book Store

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『簡體書』有氧健身舞蹈

書城自編碼： 3714447
分類：簡體書→大陸圖書→教材→高职高专教材
作者：胡蝶
國際書號(ISBN)： 9787115578129
出版社：人民邮电出版社
出版日期： 2022-01-01

頁數/字數： /
書度/開本： 16开釘裝：平装

售價：HK$ 62.3

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編輯推薦：

1. 本书选取了街舞、爵士、芭蕾、拉丁4种比较流行且现在年轻大学生较为感兴趣的舞蹈，从历史沿革、发展、到基本舞步训练，和形体知识角度出发进行讲解。2. 本书对每种舞蹈进行了详细的介绍，配有分解、完整动作波形图和教学视频，可供线上和线下混合教学。3. 采用活页式体例编写，方便每次上课的时候携带一种舞蹈的内容。

內容簡介：

本书系统地阐述了不同风格有氧健身舞蹈的起源、发展、分类和特点，对街舞、爵士舞、芭蕾舞、拉丁舞4种有氧健身舞蹈的基础知识进行了详细的描述，使读者在了解基本理论的前提下，能更深入地学习舞蹈技巧，提高自己的运动能力，掌握不同风格舞蹈的特点。本书在内容上与传统的教材相比有较大的不同。本书采用活页式体例结构编写，并将线上和线下相结合，即在线课程和课堂教学相结合，具有独创性。本书内含舞蹈动作的波形图（动作示范图片、动作名称及动作顺序），读者只需要看到波形图就能了解动作的难度和强度，再配上在线课程的教学视频，读者能够非常轻松地完成预习和复习。为满足不同院校课程教学的要求，编者对教学舞蹈进行了由易到难的创编，教师可根据学生地层次进行教学。

關於作者：

胡蝶，四川财经职业学院，学院一流教师，形象好、气质佳，多年教授芭蕾舞课程，具有丰富的教学经验、实践经验。

项目一　街舞　1教学目标　1课前导入　2一、街舞的起源与发展　2二、街舞的分类　3三、街舞的特点　7四、街舞的基础知识　8自学自测　17课中实践　19实践一　街舞风格有氧舞蹈（一）　19实践二　街舞风格有氧舞蹈（二）　24实践三　街舞风格有氧舞蹈（合）　29课后拓展　37舞蹈鉴赏　37思考与练习　39项目二　爵士舞　41教学目标　41课前导入　42一、爵士舞的起源与发展　42二、爵士舞的分类　43三、爵士舞的特点　45四、爵士舞的基础知识　47自学自测　51课中实践　53实践一　爵士舞风格有氧舞蹈（一）　53实践二　爵士舞风格有氧舞蹈（二）　57实践三　爵士舞风格有氧舞蹈（合）　61课后拓展　65舞蹈鉴赏　65思考与练习　68项目三　芭蕾舞　69教学目标　69课前导入　70一、芭蕾舞的起源与发展　70二、芭蕾舞的分类　72三、芭蕾舞的特点　74四、芭蕾舞的基础知识　76自学自测　87课中实践　89实践一　芭蕾舞风格有氧舞蹈（一）　89实践二　芭蕾舞风格有氧舞蹈（二）　93实践三　芭蕾舞风格有氧舞蹈（合）　98课后拓展　103舞蹈鉴赏　103思考与练习　108项目四　拉丁舞　109教学目标　109课前导入　110一、拉丁舞的起源与发展　110二、拉丁舞的分类　111三、拉丁舞的特点　113四、拉丁舞的基础知识　115自学自测　125课中实践　127实践一　拉丁舞风格有氧舞蹈（一）　127实践二　拉丁舞风格有氧舞蹈（二）　131实践三　拉丁舞风格有氧舞蹈（合）　135课后拓展　141舞蹈鉴赏　141思考与练习　145

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