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| 編輯推薦： |
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如果把人生比作一家公司，那么每个人都是自己人生的CEO。1亿美元营收的互联网教育公司创始人维申继《生而不凡》后又一力作。打破职场人士“惟有苦干，才能成功”的现代迷思。融合内在之力与创变之心，颠覆底层逻辑，升级和更新你的人生操作系统，成为自己人生的CEO！作为一名生活在城市中的职场人，你70%醒着的时间都会用在工作上面。而对于大多数人来说，工作已然成为一种煎熬。据盖洛普公司调研统计：85%的上班族讨厌他们的工作，大多数人为了讨一份薪水，做着他们不喜欢的事情，过着自己不喜欢的生活。更糟糕的是，他们还欺骗自己，假装对自己工作还算喜欢。全球每小时有5369人悄然离世，其中许多人一辈子也没有体会过生命全然绽放的喜悦。绝大多数书都在告诉你如何在职场中生存下去，而这本书将告诉你如何在工作中得到滋养并茁壮成长，颠覆你关于工作、成功和人生的底层信念和逻辑。
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| 內容簡介： |
“若想取得成功，你必须比其他人更勤奋，投入更多的时间苦干蛮干”
“成功等于你银行账户上的数字或是名片上的职位”
“有房有车才幸福”等胡扯规则正在裹挟和禁锢着你，让你惶惶不得终日。
对于你有且仅有一次的生命而言，这不是也不该是你甘于接受的生命状态。无论你身居何种职位，处于何种状态，请记得你的内心蕴藏着一股异常强大的力量，你可以唤醒心中的佛陀之心与牛人之力——
佛陀，代表着灵性大师。他们借由内在的意识及内外合一，在这个世界，轻松、优雅而自在地活着。
牛人，代表着创变者。他们是给世界带来改变的人。他们建造着，编码着，书写着，发明着，领导着。让新的事物诞生，将人类的发展向前推进。他们是仁慈的破坏者——挑战常规，进而为人类创造更好的世界。
本书将为你展现如何将它们合二为一，让工作不再是日复一日的折磨与煎熬，而是成为生命的滋养，如同河流，流经你以及你身边的每一个人，从而进入一种与众不同的生命状态——喜乐、轻松、富足、灵感涌现、与他人建立深层次的联结，让生命自在流动。
我们来人世一遭，
不在于为工作而忙忙碌碌，
于东奔西走之中，惶惶不得终日，
而在于感受生命的自由与自在，
于生命的舞动之中，突破自我的边界。
此书，为蜕变而来。此书，为牛人而生。
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| 關於作者： |
维申·拉克雅礼（Vishen Lakhiani ）
《纽约时报》畅销书《生而不凡》作者、当今个人成长领域深具影响力的专家之一，TED演讲人、计算机工程师、杰出的互联网创业者。他成功创办企业Mindvalley，覆盖包括个人成长、正念、健康和效率等领域，是互联网教育行业内极具创新力的公司之一。
维申曾就职微软，被辞退2次、创业失败2次，穷困潦倒无数次后，他经历了思维的升级和觉醒，重塑了对现实世界的认知，并在32岁迎来重大转变：将兴趣爱好（个人成长）发展成了一家拥有超过40个国家员工、200万用户、估值超过10亿美元的互联网教育公司Mindvalley，专注于设计学习体验并打造线上学习应用程序及平台。
如今，维申致力于拓展Mindvalley的全球影响力，在未来几年，将Mindvalley引入一百个国家教育系统以及每一家财富五百强公司。他将自己的人生和公司变成了实验室，将自己所学到的一切，凝结成一套具体可行的行动指南，并整合史蒂夫·乔布斯、丹尼尔·平克、埃隆·马斯克、比尔·盖茨、拉里·佩奇、彼得·蒂尔、杰夫·贝佐斯、马丁·塞利格曼、吉姆·柯林斯等世界牛人的思想，帮助你升级人生操作系统。
译者简介
陈能顺
毕业于中山大学，原AIESEC中国大陆区副主席，现走在生命教练的路上。译有《生而不凡：迈向卓越的10个颠覆性思维》《潜入大脑：认知与思维升级的100个奥秘》，运营个人微信公众号：慢社群。
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| 目錄：
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译者序
写在开头
引言 /001
部分 由内而外，成为磁铁般的存在
第1章 揭示你的生命印记 / 025
探索你的生命印记 / 029
你的价值观里，藏着新的世界 / 031
你的种子是什么 / 035
起源故事练习 / 037
你的决定背后 / 040
藏在痛苦里的礼物 / 043
分享给你的团队 / 044
本章小结 / 045
第2章 吸引你的同盟 / 051
内心的声音 / 055
“我要吸引其他国家的人才” / 058
像磁铁一样吸引他人 / 059
尽巴士司机之责 / 060
本章小结 / 075
第二部分 蜕变之旅，唤醒内在的力量
第3章 激发深层的联结 / 083
联结背后的科学 / 087
工作场所是如今的部落 / 090
幸福的真相 / 092
正向的乐观主义 / 093
培养正向的乐观主义 / 094
正向力指数 / 095
激发联结的五大技巧 / 097
洗手间里的故事 / 114
本章小结 / 116
第4章 无与伦比的生命杰作 / 119
修炼强大内心 / 124
手段与目标 / 130
三大问 / 131
工作助力梦想 / 133
未来趋势 / 135
梦想计划 / 136
愿景合作 / 140
意外惊喜 / 141
本章小结 / 142
第5章 成长才是终极目标 / 147
工作的本质 / 150
快乐的百万富翁 / 152
学习式成长与蜕变式成长 / 153
蜕变的两大促因 / 154
见性：迷失型困境 / 156
开悟：意义范式的更新 / 156
蜕变：无法预测、缓慢而且痛苦 / 157
蜕变型组织 / 158
在日常生活中如何实现蜕变 / 164
如何在工作场所孕育蜕变 / 172
本章小结 / 175
第6章 以天下为己任 / 177
使命的力量 / 179
贡献：自我超越的内核 / 182
你的生命，与你无关 / 182
人类巨人 / 184
你是人类 ，还是人类- / 189
自我超越工具箱 / 191
活动家的时代 / 196
本章小结 / 199
第三部分 改变世界，踏上追梦之旅
第7章 追寻星辰大海 / 206
大胆憧憬的力量 / 212
愿景型领导 / 225
点亮心中的灯塔 / 229
追寻星辰大海 / 232
本章小结 / 233
第8章 齐聚众人之智 / 236
神交与颅内高潮 / 239
超级大脑模型 / 240
本章小结 / 258
第9章 自定义我是谁 / 261
自我蜕变 / 263
工作的终结 / 265
工作的迷思 / 268
如何自我蜕变 / 270
自我蜕变的流程 / 272
本章小结 / 286
参考文献 / 290
致谢 / 298
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| 內容試閱：
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译者序
我们终将活成属于自己的模样
入秋的北京，天空蔚蓝而高远，时有清脆的鸟鸣，伴着午后的阳光，在心底静静拨弦。生命安宁如湖。
去年今日，心中不安。
辞职的念头，在我决定踏上教练之路后，就一直萦绕不去。早在五年前我就知道，我应是一名教练。这一份知道如此深刻而真切，不容辩驳。但那时，我以一份朝九晚五的工作为借口，推迟着成为自己，成为教练。
生命似乎在等待什么，或许也在准备什么。
直到一天夜里，我心中的声音愈发强烈，促因便是维申（本书作者）所分享的一首诗，一首来自鲁米的诗。这首诗本书亦多处提及。我开始问自己：“什么才是我真正的想要？如果我不用为赚钱而烦恼，我究竟想要做什么？如果我的生命只剩一年，我到底想要如何活着？”
答案分外清晰。
辞掉现在这份工作，开始本属于我的教练之路。
生命似乎自有安排，如若我一直违抗，生命就会以失败和痛苦提醒我，警示我：此路不通，请勿前进。当我真正遵循内在的声音时，生命似乎格外顺遂，一路绿灯。就在此时，我已经顺利通过国际教练学院（ICA）的“观察下的教练”考试，临近毕业。
这首诗，现在我想分享给你。
当我追逐以为的想要，
日子满是痛苦和煎熬；
当我静待花开，温柔灌溉，
真正的想要，自然来到，烦恼不曾侵扰。
由此我懂得，我想要的，也想要我。
彼此寻找，相互倚靠。
此中深意，欲辩忘言。
什么才是你真正的想要？
你现在又在追逐着些什么？
你真心想要成为的自己是什么样的？
你现在又在演着谁的戏份？
我很抱歉，或许周遭的人和事没有让你成为你真心想要成为的自己。
很多时候，大家会告诉你，你应该做这，你应该做那，你应该这样，你应该那样，却从未告诉你去听内在的声音。他们让你追逐更高的学历、更高的职位、更高的收入，却从未让你追寻那个更像自己的自己。
但这并不怪他们，因为他们也未曾活成属于自己的模样。
他们不曾探索过自己的价值观，更别说自己的使命。能够在社会中立足，讨一份收入，已是不易，又何必在意自己是不是自己。哪怕把自己活成别人，哪怕让生命成为“抄袭”而来的东西，他们也在所不惜。他们未尝体会过生命的绽放，于是要求别人同样如此。
可是，你果真想如此吗？
如果你不愿意自己的人生和别人一样千篇一律；如果你不甘心此生碌碌无为，毫无痕迹地来过又离开；如果你不想辜负生命对你的期待和厚望；如果你不愿意将就……
那么，本书为你而生。
本书所召唤的，是真正想要活出自己的人，是想要在这世界上留下惊鸿一瞥的人，是真正的勇士，是真正的牛人。我相信你心中的种子已然发芽。那是深藏于心的梦想，也是未曾启齿的热望，那是更为真实、强大的你和绽放的你，也是真正属于你的你。
正如书中所言：愿未来，我们相逢于山谷，却惊觉，漫山遍野，群花开遍。
陈能顺
2020年10月
于北京
写在开头
要知道，这本书或许会挑战你的一些根深蒂固的人生观。
打破与重建，是我在写作时一直秉持的态度。换句话说，打破你原有的认知及思维方式，并建立新的信念与思维框架。它们将如意识之光，为你照亮内心深处的幽微与晦暗。这些新的（甚至你从未想过的）想法将打开一扇扇门，引领你与那个更好、更强大的自己不期而遇。这影响的，不仅是你自己，还有你的家庭、你所处的社区及整个世界。
我的朋友，伟大的哲学家肯·威尔伯（Ken Wilber），借由整合理论，让普通大众知道了世界观的重要性。基于你的世界观，本书的有些内容或许会让你心潮澎湃，为之拍手叫好，而有些内容，或许会让你心生不悦，欲弃之而后快。根据世界观的不同，我们将读者分为下面四种类型。
你若是一名理性主义者，这意味着，你会喜欢书中各种各样的商业想法，但当我谈到心灵与直觉的魔法或是聆听内心的低语时，你或许会嗤之以鼻。
你若是一名传统主义者，这意味着，你会对那些让你想起自己信仰的内容爱不释手，而当我质疑传统文化与规则时，你可能会感觉不适。
又或者，你是一名灵性主义者。灵性之于你，如水之于鱼，对书中有关灵性的部分，你情有独钟，但对有关公司运营和采取行动的部分，你会感到不安。
到后，你也许会从整合的角度来阅读本书。这意味着，你乐于接受任何新的想法，而不会感觉自我被威胁，并能将所有的世界观加以整合与吸收，而不只是挑选自己有共鸣的部分。这是阅读本书有效的方式。
我之所以这样说，是因为本书并非传统的商业或创业书。这个世界正经历着快速的变化。开始，也就是2003年，我在教冥想时，不得不向朋友隐瞒我的职业。如今，某些冥想类产品公司已估值10亿美元以上。而且现在，我在和那些政治、体育、影视及商业领域的人士交流时，他们都会私下里和我分享他们内心深处的灵性信念。他们不再以一种的物质主义视角来看待工作或是职业。
有的人还公开分享过这一点。我很感谢R&B歌手米格尔（Miguel），他在接受《公告牌》（Billboard）杂志采访时谈到，他在演唱会前会使用我的六阶段冥想（更多内容见第5章）。我也很感谢托尼·冈萨雷斯（Tony Gonzalez）—著名的橄榄球运动员，他在无数次采访中提到了六阶段冥想。还有比安卡·安德莱斯库（Bianca Andreescu），19岁的她在美网公开赛中打败了大名鼎鼎的塞雷娜·威廉姆斯（Serena Williams），并在接受记者采访时大力推荐我的书和六阶段冥想。还有那些亿万富翁及改变游戏规则的企业家，他们都在私下讨论这本书里某些颇具争议的思想。我的目标在于将这样的讨论公之于众，因为现在正是时候。
本书致力于改变你看待世界的方式，并为你提供各种各样的工具和方法帮你实现思维上的转变。简言之，它为蜕变而生。一旦你理解了书中揭示的那些模式，你就无法对它们视而不见。
你或许会超爱这本书，或是对它厌恶至极，这取决于你的世界观。这种效果是我故意为之的。因为让我们不断成长的，是新的领悟和启迪，是不安的感觉，绝不是漠不关心。
或许你是在书店的“商业类图书”区域发现这本书的，但实话说，我不确定它是否真的属于那个类别。没错，本书谈论的是我们当今的工作方式—它亟须改变。不过，我需要提醒一下，本书所关注的并非传统意义上的商业管理，而在于如何由内而外地改变你工作的方式，以及这样的内在改变将如何像涟漪一样影响外在世界。
本书究竟是讲什么的？它讲的是掌控工作与生活的技艺。无论你是正在创业，还是领导着一个大型公司，抑或是刚开始自己的份工作。它所寻找的是那些为工作倾注无限精力却得不到内心滋养的人，以及那些有着宏大愿景，但不知如何实现的人。
我的本书《生而不凡》（The Code of the Extraodinary Mind），因为关注个体表现而意外地成了全世界运动员的“圣经”。这本书关注团队合作，关注公司运营，关注如何在世界上留下痕迹。如果可以，我很乐意它成为一本颠覆工作本质的“圣经”。
打破胡扯规则
如果你了解我，你会知道接下来我要做的事。我们生活在各种各样的规则之中，父母、老师、媒体和文化环境将这些规则潜移默化地灌输给我们。在《生而不凡》里，我为这些经不起推敲的规则创造了一个名称：胡扯规则（brule）。
这些规则无处不在。若不对其加以质疑，它们就会将我们囚禁其中，阻止我们成为更好的自己。现在，是时候打破长久以来我们所抱持的对于工作的胡扯规则了。为什么？试想，如果你是一名生活在发达国家的普通民众，你会将70%醒着的时间都用在工作上面。那些胡扯规则，把你的工作场所变成了让你备受煎熬的地方—你仅有一次生命，对你而言，这完全不能接受。后文将详述这一点。
我并非商业顾问，而是一名曾在风雨中挣扎的创业者，喜欢质疑规则。我实验性地打破了一些关于工作本该如何的胡扯规则后，很幸运地收获了一帮活力四射、彼此真诚相待的工作伙伴，一个无与伦比的工作场所，还有一段妙不可言的美丽人生。
我的实验室便是自己的公司。我将这一路来所学到的一切，整理成了一份简单易懂的操作指南。其中一个规律为，当工作成为我们的热爱时，工作便不再是工作。
你必须明白的是，无论你的地位如何，你都拥有不可思议的独特力量，你必须学会运用它。努力工作，才会成功。这只是现代迷思。“住”在你身体里的，是一颗美丽而炽热的心。许多人觉得不该将它在工作中展现，这是典型的胡扯规则。当我们在工作中卸下冰冷而坚硬的铠甲，展现出内在柔软而赤诚的一面时，奇迹之花将会盛开。
现在，让我们细细品读奇迹这个词。在本书中，我将谈及心灵、直觉、共时性与改造现实，请怀着一颗开放之心。不要认为这些纯属胡扯，请记得，那些散布在历史天空中的璀璨明星，诸如史蒂夫·乔布斯（Steve Jobs），他们对这些想法悦而纳之。
如果这些想法真的无法让你产生共鸣，请把这本书送给其他或许会受益的人，因为重要的是将这些想法加以实践和应用，而不是在思想的田野上走马观花。我们需要让工作成为它本该成为的样子。如今的工作方式老旧而过时，据盖洛普公司调研统计，85%的上班族讨厌他们的工作。大多数人为了讨一份薪水，做着他们不喜欢的事情，过着自己不喜欢的生活。更糟糕的是，他们还欺骗自己，假装对自己的工作还算喜欢。如果有一个外星人来到地球，看到如此景象，恐怕不禁会问：“这些生物怎么了？”
盖洛普公司得出的数据意味着，全球每小时有5369人悄然离世，却一辈子也没有体会过生命全然绽放的喜悦。我们大多数人将自己的梦想和快乐推迟到明天，只为了勉强维持还不算坏的今天。这难道不是个悲剧吗？有一个事实你无法否认，那就是：时间，就要，没了。
如果你正阅读本书，我相信你有着远大的抱负和理想。你或许梦想着写一本书，创办一个企业，或进行竞选，好为你的社区带来积极影响。那么，请不要浪费时间，时间是你宝贵的资产。
你必须知道，无论你正处于什么状态，你心中那股强大的力量都不曾离你而去，你必须学会驾驭它。是时候质疑并打破那些让你在工作中无法全然绽放的胡扯规则了。本书将是这一路上的向导，与你一同阔步前行。
本书的风格与特点
就像我的本书《生而不凡》，本书同样蕴含着一些独特的学习方法。我的公司Mindvalley专注于人类成长与蜕变，让学习内容融会贯通。以下为我将使用的一些能够应用于生活中的学习方式。
练习
我会在书中分享各种各样的工具、技巧、练习和思想实验，并在章末将其汇聚，以便查阅。你可以随时记笔记或在书页空白处写写画画，让这本书真正属于你。
对于目前尚未管理一个公司或带领一支团队的人，我创造了秘密领导法，让你同样可以学习和使用书中的工具。你若只是团队里的一员，不用担心，我会分享一些方式，让你不必拥有某个正式头衔，也能巧妙而有效地在你身边创造出积极的改变。
故事
在创作本书的过程中，我有幸从当今世界上厉害的一些人那里收集到了各式各样的故事。我一直很感谢我的公司Mindvalley，它让我有机会与数百位极具影响力的领导者交流共事，所涉领域包括商业、科学、技术、灵性、教育和人际关系等。我如今的成功和书里的诸多想法，都离不开他们对我潜移默化的影响和他们在访谈中分享的真知灼见。
就在我写这本书时，我和理查德·布兰森（Richard Branson）及其他商业领袖，在内克岛共同参加了为期两周的私董会活动。我曾与迈克尔·贝克威斯（Michael Beckwith）、杰伊·谢蒂（Jay Shetty）、加里·维纳查克（Gary Vaynerchuk）同台演讲，也和玛丽安娜·威廉森（Marianne Williamson）、戴夫·阿斯普雷（Dave Asprey）、肯·威尔伯、基思·法拉奇（Keith Ferrazzi）、奇普·康利（Chip Conley）以及沙法丽·萨巴瑞（Shefali Tsabary）进行过坦诚而直接的交谈。有太多名字需要提及，他们都是本书思想的贡献者。我在这里提到他们并非炫耀，而是想要真诚地表达感谢。若没有他们的指导，我就无法取得今天的成就。我很感恩能与他们中的许多人成为朋友。这些宝贵的关系让我得以回望自己走过的每一步，发掘隐藏其中的模式和奥秘，并重新定义和开创属于自己的成功之路。我不信单一的权威，没有谁会有所有答案，我也不例外。所以，本书所采撷和结集的，是不同领域的不同人的想法、理论及智慧。
我还会分享我与那些富远见的领导者聊天时所发生的故事。本书是向他们无私分享知识和智慧的致敬，也是向我的团队的致敬，他们从未知道他们曾经如何影响过我，而这些影响在我生命的长河里熠熠生辉。
我的风格和故事
我写作的方式坦率而直接。我在这里所分享的故事，自己在讲述时依旧会紧张不安，但我不介意和盘托出。我相信我能做到的事情，你同样可以。
我在2003年离开硅谷，成为一名冥想老师。后来，我用700美元在零风险投资的情况下创办了Mindvalley。就在我写作本书之际，我们正为Mindvalley的上市而筹备着。在这背后，困难有之，辛酸亦有之。我的创业故事，开始于吉隆坡贫民区的一间仓库密室。如果你不知道那是哪儿，我并不惊讶。
总之，你会在后面读到我坎坷而真实的过往经历，而我会毫无保留地与你分享，如同老友见面对坐而谈一般。
线上体验
对于那些想要深入探究书中概念的读者，我会在书中分享各种资源和链接。作为曾经的计算机工程师，我创造了一些线上工具，为你可能踏上的蜕变之旅助以一臂之力。好几个小时的视频和培训内容与书中的特定内容相呼应，以便你更容易将其应用在生活中。
企业家的定义
关于“企业家”这个词，我需要在此解释一下。于我而言，“企业家”这个词并不意味着你必须运营一家企业。你可能供职于一家公司，或是像美国国家航空航天局（NASA）一样的组织，然而，你的身上体现着企业家精神。这意味着你在不断地创新、创造，打磨你的技能，并为世界做出贡献，而不仅仅是为了支付账单，像仓鼠一样，在平庸生活的车轮里重复劳作。我在书中提到“企业家”这个词时，它所指代的是每一个追求卓越并选择为世界创造积极影响的人，无论你是个体经营者、合同工，还是运营着价值数十亿美元的公司，抑或正为某家公司效力。
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