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| 編輯推薦： |
1.回到罗马，像罗马人一样思考
虚虚实实、调侃戏谑之间，构建古今对话
2.《金融时报》《独立报》《伦敦书评杂志》力荐
3.以生动和富有创造性的方式书写一个严肃的主题，一部充满学术洞见和深度的古罗马研究领域作品。
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| 內容簡介： |
以古罗马贵族的视角来看，我们大概都要算野蛮人。的确，直到今天，我们还为罗马人曾经的伟大而深深折服。
本书是剑桥大学古典历史学教授、专攻罗马史的杰瑞 透纳先生的另一本关于古罗马史的历史VR作品。他所虚拟的法尔克斯先生，除了善于管理奴隶，还是一位典型的古罗马贵族。法尔克斯先生很以自己罗马上层人士的身份骄傲，他将告诉我们如何通过改善生活的各个方面，释放出深藏体内的罗马气质，把自己从野蛮人变成体面的罗马人。透纳先生依然担任他的评述者，将法尔克斯的话放在当时的历史语境中解释，从而削弱他某些夸大的作态和糟糕的自圆其说。
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| 關於作者： |
马尔库斯西多尼奥斯法尔克斯，罗马贵族，曾在罗马军团服役，后光荣退伍，退休后回乡管理巨大的庄园。他将时间分成两半，一部分时间用于管理坎帕尼亚和阿非利加省的殷实家产，另一部分时间用于监督埃斯奎利诺山上可以俯瞰罗马城的豪华别墅。法尔克斯的观点强硬，与当代人格格不入，但他却否认自己的偏执。为了使自己的书更易于非罗马读者接受，他聘请剑桥大学丘吉尔学院古罗马文学研究所主任杰瑞透纳博士对他的说法进行评述，希望提供给读者一个深入认识古罗马社会的机会。
杰瑞透纳，剑桥大学古典历史学教授，专攻罗马史，擅长将学术研究成功用轻松幽默的笔调写成大众易读的作品。
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| 目錄：
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作者寄语
评述者寄语
第一章 罗马人的英勇
第二章 征服你的情绪
第三章 爬上云端
第四章 罗马式恋爱
第五章 经营家庭
第六章 寻欢作乐
第七章 充满活力
第八章 神助自助者
第九章 万古长青
延伸阅读
媒体评论杰瑞透纳是剑桥大学的古罗马史学家，在社会史、文化史领域颇有建树，不断开拓罗马史研究的新课题和讲述罗马史的新方式。他虚构了马尔库斯西多尼奥斯法尔克斯这个角色。法尔克斯是位古罗马大奴隶主，除了奴隶制之外他无法想象有其他的生活方式和社会结构。
《回到罗马做主人》是来自法尔克斯这位上流人士关于购买、使用、惩罚、驯养、解放奴隶的心得和建议，而《回到罗马做主人2》是他关于自己罗马贵族身份的认同、个人价值观以及对当时社会的观察。每章之后透纳附上评注。在虚虚实实、调侃戏谑之间，构建古今对话，令读者轻松地全面了解古罗马奴隶制度与社会结构。
刘津瑜
美国德堡大学古典系教授、上海师范大学人文学院特聘教授
本书有时会让人大笑出声，也会令人震惊和幻灭，但它对古罗马人社会生活透彻、准确的叙述值得关注这是有关那个时代现实生活习俗极为有益的指南。
《华盛顿独立书评》
在线试读第二章征服你的情绪
只有学会像罗马人一样思考，才能活得像个罗马人。罗马的成功得益于军事上的强盛，而想要在军事上所向披靡，就必须有严明的军纪。想改进你野蛮人的作风，首先就要打造出一股内在的坚韧气质。
打胜仗绝不是只靠将军手下的兵力和士兵的蛮勇那么简单。战术技巧和军规才是成功的保证。罗马之所以能征服世界，就源于长期的军事训练和对军营纪律的恪守，还有对战术细节一丝不苟的专注。若不是这几点，人数较少的罗马军团又怎么有机会战胜高卢军队的浩浩人马？平均身高不足6罗马尺的普通士兵又怎能对抗金发魁梧的日耳曼部落？西班牙军队的人数比我们多，体格也比我们健壮；而以拥有的财富和计谋论，我们也不及埃及人。至于希腊人，我们的学识永远无法与他们匹敌。尽管有这些弱势，罗马人还是确保他们招募的是最精良的士兵，在军事训练上也付出了非凡的心力。他们不断进行各种实战演习来磨炼士兵意志，并深知其重要性，为士兵上战场做好准备。专业知识提升了士兵的胆量，他们也渴望这些精心教授的知识能有用武之地。将军总是把最危险的任务交给最优秀的士兵，比如夜间伏击、攻打戒备森严的驻地，进入敌区侦查等。被选中的士兵也将这当作是最高褒奖。就拿斯巴达人来说，父亲们会在大庭广众下鞭打自己的孩子，以此考察他们的气概；而将军则鼓励士兵们勇于承受伤痛，在他们已撕裂的皮肉上再施刑罚。几名饱经战火的老兵就能打败一支生疏无知、不成规矩的大军。新兵蛋子会畏惧流血受伤，但老兵却知道，要取得胜利，流血正是代价之一。
罗马帝国的崛起不是偶然。罗马人很清楚，懒散就是纪律的天敌。因此，尽管处于漫长的和平时期，罗马人的军事训练也从未停止。这些训练在每处细节上都和实战一样有着严格要求。每名士兵每天都要进行高强度的训练，只为达到一种效果，即就算战争真的爆发，也没有人会感到慌乱。长途跋涉和持久作战，这些劳累对罗马军人来说是小菜一碟。近身肉搏也没什么可怕，因为说白了，罗马士兵的日常演习本就是滴血的训练。
罗马士兵身强力壮，训练有素，不会被敌军的突然反击所吓倒。罗马大军刚踏入敌国领土，会在巩固军营防御前避免正面迎战敌军。如果扎营的地面不平整，他们会先铺平地面，然后军队中的大批木匠会树起防护栏。随后又相隔同样的距离建起瞭望塔，在间隔中布置好投掷箭、石子和其他投掷物的军事器械。军队还会在营地周围挖一圈宽度和深度都是4腕尺的沟渠。正方形营地的四边各设一扇大门，大小足够运输牲畜，并方便军队快速撤离。营地的墙内空间由几条街道划分，正中央就是千夫长的营帐。营区内还划分为士兵营帐、铁匠营帐和储存军需的仓库等不同部分。第二章 征服你的情绪
只有学会像罗马人一样思考，才能活得像个罗马人。罗马的成功得益于军事上的强盛，而想要在军事上所向披靡，就必须有严明的军纪。想改进你野蛮人的作风，首先就要打造出一股内在的坚韧气质。
打胜仗绝不是只靠将军手下的兵力和士兵的蛮勇那么简单。战术技巧和军规才是成功的保证。罗马之所以能征服世界，就源于长期的军事训练和对军营纪律的恪守，还有对战术细节一丝不苟的专注。若不是这几点，人数较少的罗马军团又怎么有机会战胜高卢军队的浩浩人马？平均身高不足6罗马尺的普通士兵又怎能对抗金发魁梧的日耳曼部落？西班牙军队的人数比我们多，体格也比我们健壮；而以拥有的财富和计谋论，我们也不及埃及人。至于希腊人，我们的学识永远无法与他们匹敌。尽管有这些弱势，罗马人还是确保他们招募的是最精良的士兵，在军事训练上也付出了非凡的心力。他们不断进行各种实战演习来磨炼士兵意志，并深知其重要性，为士兵上战场做好准备。专业知识提升了士兵的胆量，他们也渴望这些精心教授的知识能有用武之地。将军总是把最危险的任务交给最优秀的士兵，比如夜间伏击、攻打戒备森严的驻地，进入敌区侦查等。被选中的士兵也将这当作是最高褒奖。就拿斯巴达人来说，父亲们会在大庭广众下鞭打自己的孩子，以此考察他们的气概；而将军则鼓励士兵们勇于承受伤痛，在他们已撕裂的皮肉上再施刑罚。几名饱经战火的老兵就能打败一支生疏无知、不成规矩的大军。新兵蛋子会畏惧流血受伤，但老兵却知道，要取得胜利，流血正是代价之一。
罗马帝国的崛起不是偶然。罗马人很清楚，懒散就是纪律的天敌。因此，尽管处于漫长的和平时期，罗马人的军事训练也从未停止。这些训练在每处细节上都和实战一样有着严格要求。每名士兵每天都要进行高强度的训练，只为达到一种效果，即就算战争真的爆发，也没有人会感到慌乱。长途跋涉和持久作战，这些劳累对罗马军人来说是小菜一碟。近身肉搏也没什么可怕，因为说白了，罗马士兵的日常演习本就是滴血的训练。
罗马士兵身强力壮，训练有素，不会被敌军的突然反击所吓倒。罗马大军刚踏入敌国领土，会在巩固军营防御前避免正面迎战敌军。如果扎营的地面不平整，他们会先铺平地面，然后军队中的大批木匠会树起防护栏。随后又相隔同样的距离建起瞭望塔，在间隔中布置好投掷箭、石子和其他投掷物的军事器械。军队还会在营地周围挖一圈宽度和深度都是4腕尺的沟渠。正方形营地的四边各设一扇大门，大小足够运输牲畜，并方便军队快速撤离。营地的墙内空间由几条街道划分，正中央就是千夫长的营帐。营区内还划分为士兵营帐、铁匠营帐和储存军需的仓库等不同部分。
军队向下被分为更小的连队。每个连队都得管好自己的事务，如供应木材、水源和粮食，每件事都以小单位进行。连队士兵们一起吃饭，安排好睡眠时间以便轮流站岗。军队中的所有事务都以军号为准。每天，将军都会发布暗号，防止任何敌人进入要塞，随后又下达其他命令，通过高级军官传给百夫长，然后传到士兵耳中。这种指挥链很好地管控了每个人要做的事情，且在战斗中一有需要就可以快速协调。
战斗中的罗马士兵会为一切不测做好准备。军队每做好一个决定就会即刻执行，这意味着他们几乎不犯错误，即使犯了错误也能快速纠正，因为事先都有备份计划。所以，若计划没有如愿奏效而导致错误发生，罗马人并不会为此懊恼。他们宁愿像这样失败，也不愿因考虑不周，莽撞行事而侥幸成功。一时的头脑发热才需要祈祷好运降临，而周密的计划却不然。如果计划周全却失败，你也会因自己已经充分努力而不留遗憾。
开展军事训练时，罗马人会强化士兵的灵魂，而不仅仅是他们的身体。士兵们也会在恐惧的磨炼下为战争做好准备。法律规定，任何在战场上抛弃同袍逃跑的士兵都会被处决。作风懒散也可能会被判死刑。罗马将领恪守法律，对军队所有人都一视同仁，但他甚至比法律更加严格，所以一旦没有达到被寄予的高要求，士兵们都知道是什么样的命运在等着自己。但是除了大棒，也会有胡萝卜。将军们会对在战斗中表现极为英勇的士兵赐予巨大奖赏。以上这些都说明军队是处于指挥官的全权领导下。在战斗中，军队全体如整体般行动，可以迅速调度，对指令做出反应。无论什么行动，他们都会立刻去做，快速完成。无论遭遇什么困难，他们都会以最强的耐性和耐力去对待。因此，罗马所有的征服都是理所应当的，没有一次是依赖于运气。鉴于罗马在军事计划、军队组织和军队纪律（这也是重中之重）上的水准，也无怪乎我们帝国的版图能够从东边的幼发拉底河延伸到西边大海，从南部利比亚的肥沃土壤延伸到北边的莱茵河、多瑙河。我可以毫不夸张地说，我们的帝国有多庞大，我们罗马人就有多伟大。
很少有罗马士兵达不到这样的高标准。就像我说的，任何纪律上的松懈都会带来严酷的惩罚。战斗中如有士兵违反命令，哪怕是打了胜仗也会被处决。一直以来，还有一种更为残忍的刑罚，专门针对在战斗中不遵守罗马军纪的队伍：即十一抽杀律。犯下大错的队伍会被选中接受这一酷刑。队伍被分为十人一组，每组抽签决定一人被其他九人处决。任何军衔的人都可能被抽中，而一旦抽中，便不论犯了什么罪都会被战友杖杀，被石头砸死。活下来的士兵在一段时间内也只能吃到劣等口粮，比如是大麦而不是普通的小麦。他们甚至还被迫扎营在军营戒严范围之外，以示和军队的距离。
十一抽杀律的首次施行是在国王被放逐后的二十年。那时年轻的罗马共和国正和沃尔西人开战。比起赢得战争，罗马士兵们似乎更想被打败。这些战士鄙视他们贵族出身的千夫长，而对方也同样讨厌他们。士兵对将军恨之入骨，可就算受到了残暴对待，他们还是用最懒散和固执的态度来做事，以此作为反抗。如果将军要求快速行进，他们就拖慢脚步；将军命令他们干活，他们就索性不干。简直就是一群被狮子领导的倔驴啊！
战斗的命令将士兵们集结，可一面对沃尔西人他们拔腿就逃，躲到军营里。士兵拒绝迎战，眼看着敌人真的打进了防护墙，并开始屠杀队伍后面还没来得及躲进军营的人，这逼得他们开始战斗，把差点儿就得逞的敌人逼退出最外围的防护墙。虽然一场灾难由此避免，但也很清楚地表明，罗马士兵只关心他们的军营，对他们而言，罗马战败谈不上是羞耻。
一位千夫长阿庇乌斯不愿意放弃这群乌合之众。他想把军队召集起来然后怒斥一顿，但其他军官警告他不要试图施威，尤其此时他的指挥权尚依赖于军队服从的意愿。军官们说，如果只是被训斥一番，士兵们并不会买账。阿庇乌斯决定暂时放下骂人的念头，觉得照这么做军队迟早要遭报应。第二天，他反而命令士兵们步出军营。沃尔西人很快袭击了罗马队列后方，全员顿时方寸大乱。士兵们在剧烈的恐慌下已听不到任何指挥，也无法保持队形，甚至罗马军旗也不见了踪影。所有人都往军营里跑，脚下践踏着他们死去战友的尸体和丢弃的武器。
罗马士兵总算重整了队伍，阿庇乌斯便把他们集结起来狠狠训斥。他们算什么军队？他说，目无军纪，连军旗都能给弄丢？每个丢掉武器和军旗的士兵，和每个擅离职守的军官都面临被鞭打然后砍头的刑罚，剩下的士兵，则每十人中抽一人来施行十一抽杀律。从此，罗马军队再也不敢脱离军纪和军令的保护擅自战斗了。
军纪严明的军队自然战无不胜，但也会带来一种新的危险：骄奢淫逸。罗马人征服了土地，变得愈加富裕，有能力购买包括衣服和食物在内的所有奢侈品。他们不再满足于盘中简单的食物，而是沉迷于不断精致的珍馐。正如老加图所说，当一条珍稀的鱼卖得比一头牛还贵，那这座城市还能安稳多久？但没人会听他的。老加图还说过，跟一个没长耳朵的肚子是没什么好谈的。所有人关心的事就只是接下来又会吃到哪种珍奇食物。
老加图所警告的事发生了。奢靡之风的确开始感染军队。小西庇阿来到一座军营视察，目光所致无不充斥着奢侈，这些只会让军队意志消磨，产生骚乱。他下令把所有的算命者和妓女都赶出军营，并发布命令说，一名士兵所能拥有的餐具就只是一只陶罐、一把叉子和一件陶制水杯。他还禁止士兵洗浴，说一个男人应该自己搓澡，不需要别人按摩。士兵们被禁止在晚宴上斜躺，而宴会内容只允许有面包、粥和水煮的肉。唯一允许的奢侈品是，如果士兵有需要，每人可以带一只不超过两磅重的银酒杯。小西庇阿自己也在巡视的时候只穿一件普通的黑色披风，自称是在为军队丧失的荣耀而哀悼。
再没有什么比奢靡更为害人。总是泡脚，并习惯在有地热的地板上行走会让一个人的双脚变得娇嫩，这样的人根本穿不了鞋底有防滑钉的军靴，更不要说一天走上50千米的路了。一切过度都有害处，但过度舒适的害处最大它腐坏人的心智，虚荣用它温柔的谎言玷污了为人之真谛。
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