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| 編輯推薦： |
自序
做每件事情都应该有个出发点，往小了说称其为动机，往大了说称其为使命。学习如此，周恩来总理从小立志为中华崛起而读书；讲课如此，孔子带着学生周游列国，为了让天下太平；写书也是如此，一部《道德经》让多少人参悟千年，探索自然之道！
我为何要写这本书呢？缘于对当下问题的发现和思考！现在中华之发展，需要更多青少年来担当，因为无论在哪个时代，青少年都是一个国家和民族发展的希望！正如*1957年发表的讲话所说：世界是你们的，也是我们的，但归根结底是你们的。你们青年人朝气蓬勃，正在兴旺时期，好像早晨八九点钟的太阳。希望寄托在你们身上世界是属于你们的。中国的前途是属于你们的！所以，我们青少年应该思考如何度过自己的人生，自己的人生意义当如何。
如今，青少年确实存在各种各样的问题。有些青少年天天学习却不知道学习的意义，变成了学习的奴隶；有些青少年为了逃避现实，沉迷于游戏而不能自拔；有些青少年与父母如同仇人，对父母不理不睬；有些青少年是精致的利己主义者，私心膨胀；有些青少年不懂得遵纪守法，触犯法律底线锒铛入狱；有些青少年无法控制情绪，暴力冲突和自残行为不断面对这些问题，作为父母、老师，我们不能仅仅指
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| 內容簡介： |
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青少年品格教育专家朱晓平，面向青少年群体及其家长，针对青少年品格教育问题：首先，撷取古今中外的9位名人（孔子、稻盛和夫等），剖析成就他们卓越人生的品格种子是如何在他们青少年时期就种下的；接着，向大家介绍成就卓越人生可以从自己（或孩子）身上发现的48颗优质品格的种子及其培育方法；*后，就青少年及其家长的20个常见疑难问题（迷恋手机、做事拖拉等），从品格教育的角度给出了意料之外又在情理之中的标本兼治的解决方案。广大读者若想获取属于自己（或孩子）的开启卓越人生的钥匙，本书不失为一本指南书。
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| 關於作者： |
朱晓平
*中国家庭教育知名品牌爱自然生命力体系运营CEO及专家导师。
*微教育理念提倡者，提出人人是老师、事事是案例、处处是学校，微教育无处不在的教育理念；著有畅销书《微教育》（2017.6）、《微教育日记》（2018.6）、《青少年品格必修课》（2019.9）。
*青少年品格教育的引领者，践行者，研发并开设青少年品格系列课程，惠及数百万中国家庭。
*江苏省家庭教育优秀指导老师，创办立智微教育品牌，拥有数十家连锁培训机构，分布在全国各地。
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| 目錄：
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第1章 对青少年品格教育的思考
No.1 如何定义品格？我思考了蛮久！ 002
No.2 品格教育的目的并不仅仅是做个好人 004
No.3 中国人最注重的教育是什么？品格！ 009
No.4 品格教育全世界都不会忽视 013
No.5 时代呼唤品格教育！ 017
No.6 什么影响着一个人的品格？ 021
No.7 如何进行青少年品格教育？ 026
第2章 解读9位名人背后的品格
为何先来解读名人品格031
No.1 孔子坎坷童年，仁礼天下032
No.2 刘邦心中是王，方可成王037
No.3 牛顿热爱学习，发现规律041
No.4 林肯不惧失败，绝地重生045
No.5 特蕾莎修女心怀苍生，大爱无疆 049
No.6 海伦凯勒身残志坚，活出精彩054
No.7 稻盛和夫了无私心，动机至善 059
No.8 林清玄笔耕不辍，觉悟人生 065
No.9 埃隆马斯克创造无限，落实于行 069
写完本章后的感受 074
第3章 播下品格的48颗种子
设计人生
No.1 热爱祖国，心怀天下 076
No.2 爱与规则，平衡人生 079
No.3 未来世界，我来创造 082
No.4 世界眼光，全球竞争 086
No.5 细心用心，避开大患 089
No.6 追求精致，不求完美 092
突破自我
No.7 相信自己，学习他人 094
No.8 发扬优势，改善不足 097
No.9 专注当下，约束自我 100
No.10 勇敢面对，知错能改 103
No.11 鼓起勇气，突破边界 106
No.12 控制自我，延迟满足 109
No.13 拥抱未来，当下三吃 112
No.14 坚持不懈，直到成功 116
学习成长
No.15 心怀梦想，脚踏实地 119
No.16 主动学习，收获未来 123
No.17 有意注意，刻意练习 126
No.18 三省吾身，日日精进 130
No.19 修炼心性，心开花香 133
No.20 常常分享，成人达己 137
厚德载物
No.21 珍惜资源，厚德载物 140
No.22 遵守承诺，收获信任 143
No.23 尊重他人，得到尊重 146
No.24 心怀感恩，贵人相助 149
No.25 发心利他，了无私心 152
良好心态
No.26 境由心转，相由心生 156
No.27 贫穷富有，无须比较 159
No.28 控制情绪，理智面对 162
No.29 知足常乐，感受幸福 166
No.30 失败不败，正常面对 170
No.31 遇到困境，微笑面对 173
连接万物
No.32 换位思考，感同身受 176
No.33 敞开内心，主动连接 180
No.34 真诚沟通，化解矛盾 183
No.35 珍惜时光，感恩缘分 187
No.36 尊重老师，理解学校 190
No.37 孝顺父母，感恩长辈 194
No.38 水和万物，融合共生 198
拥抱财富
No.39 解决问题，创造财富 202
No.40 善用金钱，大舍大得 206
No.41 充满好奇，创新无限 210
No.42 整体思考，大胆大气 213
No.43 合作共赢，同心共创 216
No.44 坚守中心，远离诱惑 220
利益他人
No.45 发现美好，由心赞美 223
No.46 宽恕他人，释放自己 227
No.47 点亮自己，照亮他人 230
No.48 点亮他人，照亮自己 233
第4章答品格修炼20问
品格是一个不断自我修炼的过程 236
No.1 迷恋手机，总是放不下手机怎么办？ 238
No.2 沉迷游戏，无法自拔怎么办？240
No.3 不想学习，提不起兴趣怎么办？ 242
No.4 做事拖拉，磨磨蹭蹭怎么办？244
No.5 喜欢嫉妒，看不得别人好怎么办？246
No.6 总爱发火，无法控制情绪怎么办？248
No.7 遇到批评，心里难过放不下怎么办？ 250
No.8 害怕失败，常有恐惧在心头怎么办？252
No.9 害羞胆小，不敢与陌生人交流怎么办？ 254
No.10 好高骛远，想很多做很少怎么办？256
No.11 压力太大，有些扛不住怎么办？258
No.12 朋友交往，被冤枉被误解怎么办？260
No.13 父母控制，不被父母理解怎么办？262
No.14 老师批评，不喜欢老师怎么办？264
No.15 单亲家庭，心里面有阴影怎么办？266
No.16 父母吵架，我夹在中间怎么办？269
No.17 暗恋同学，怎么办才好？271
No.18 同学优秀，我怎么追都追不上怎么办？ 273
No.19 喜欢明星，耗费精力追星怎么办？275
No.20 生活迷茫，不知道选择做什么怎么办？ 277
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| 內容試閱：
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序一
立德树人，
教育之本
爱自然生命力体系品格教育专家、立智微教育校长朱晓平老师潜心少年儿童教育研究，始终坚持育人为本、立德树人，带领一支有理想、有抱负的优秀团队不断探索、积极进取，逐渐发展成集合智能开发、团体训练、家庭辅导等多种服务的现代化教育集团；同时在全国爱自然生命力体系中，在林青贤院长的指导下，和一群有理想、有思想、有爱的导师们，一起研究如何做好青少年品格教育。值得赞许的是，作为年轻的教育工作者，朱晓平老师抱负远大、积极探索、著书立言、辛勤耕耘，在推广先进的教育思想和凝聚教育共识、探索现代教育规律方面不断努力，取得了突出的成果。这本书就是他众多成果当中的一本重要著作。
党的十九大报告在我国教育发展的基本方向问题上明确指出：落实立德树人的根本任务，发展素质教育。在2018年全国教育大会上，习近平总书记就我国教育的地位、方向、目标、任务等根本问题发表了重要讲话，其中反复强调了教育必须坚持立德树人的根本任务。无论是在重视程度上，还是落实要求上，都比以往提升了一个新的高度。这些重要精神在当代中国教育改革与发展中具有特别重要的意义。可以说，习近平总书记关于立德树人的一系列重要精神是习近平新时代中国特色社会主义思想体系的组成部分，也是中国教育的传统价值和实践成果，是所有教育必须坚持的目标和根本原则。落实立德树人的指导思想和原则，不仅关系到党中央精神和指导思想的落实，而且关乎治愈当代中国教育的痼疾，真正实现我国以人民为中心发展教育的根本方向。朱晓平老师以思想品德教育为主题著书立说，把握住了当代中国教育的根本方向，表现出的不仅仅是作者做人做事的积极态度以及教育者对孩子、对社会的负责精神，而且表现出了较好的政治理论水平和对教育本质的积极探索与思考。这无论是对于中国当代教育，还是对社会培训机构的定位与发展，都具有特别重要的意义。
青少年品格教育，不仅是实现教育立德树人的一种积极实践，也是一个重要的理论建构，其涉及的问题是多方面的。从大的角度，这一问题关乎教育的本质，关乎全社会的教育观、儿童观；从小的视角，这关系到在培养目标和教育体系当中思想道德教育的定位、内容、教育方法乃至评价体系，及它与其他教育内容之间的关系等。可以说，树立一个全面的德育观，是落实立德树人根本任务的基础和关键。朱晓平老师的这部著述，虽然没有完全从理论上进行系统的阐述，但他所搭建的论证阐述结构具有较好的理论背景和架构的支撑，较为完整地体现了上述几个问题，从分析框架上体现了相对完整的理性思考。这对于在全社会普及正确的教育观念，提升广大教育工作者和家长对于立德树人根本任务的理解和实践，具有很重要的启发意义。
立德树人是中国教育的优良传统，也是中国思想文化的精华之一。立德文化渊源可以追溯到先秦时期提出的三不朽，即太上有立德，其次有立功，其次有立言，提出了人生要想留下痕迹实现不朽，可以有三个方面的作为：有道德是高层次的不朽，其次是立下功勋，再次是留下思想和言论。立德从道德的角度告诉人们，具有高尚的道德情操，能够成为后世效仿的榜样，就能使人格不朽；立功从事业的角度告诉人们，为国为民建功立业，造福人们与社会，能使事业不朽；立言从思想文化的角度告诉人们，著书立说，留下有价值的言论，就能使思想不朽。这三者都不会因为生命的终结而消失，是能够超越有形生命实体的永恒价值存在和追求的。而这三者之中，立德为最高，是价值之基石、修身之根本。在一定意义上说，立德树人所说之德，既包含了古代中华民族优良文化传统，包含了全世界人类的共同价值，也包括了体现在社会主义核心价值观上的中国共产党的执政理念。朱晓平老师的这部著述，列举了大量古今中外著名人士的道德故事，不仅可以直观地引导孩子践行立德树人的实践，而且有利于引导教育工作者思考立德树人背后的深远的文化渊源和深刻的文化价值，以及这一主题背后的多方面的价值表现。
立德树人重点是价值观教育，但同时立德树人也是重要的实践引领。中国文化自古以来强调道德的践行，以全世界共通的慈善文化为例，自古以来在中国社会就不仅强调仁义、善良的社会价值，而且积极倡导行善、善行。一些体现中国文化传统价值观的优良的家风家训，也常常会以具体的实践为基本要求，从行为训练入手。杭州一带著名的洪氏家训，以六戒（戒游、戒博、戒饮、戒斗、戒色、戒逸），从行为规范上教训后代：不能乱交朋友，不能赌博，不能饮酒过度，不能打斗，不能沉溺美色，不能贪图安逸。这份看起来简单的家训，让洪氏家族家风清正八百年，一门三宰相、五尚书，还出了剧作家、金石学家、钱币学家等文化名人。可见，践行是中国道德教育的优良传统，也是今天在市场经济条件下，引领少年儿童树立正确道德观的必由之路。朱晓平老师的这部著述，非常具体地阐述了如何培养好的人格，如何用贴近少年儿童、能够为少年儿童所接受又有较好成效的方式方法实现立德树人的目标，让少年儿童自己通过具体的经历学习做人做事的道理。特别是还针对少年儿童在道德发展当中常常遇见的问题，给孩子们提出了思考和解决问题的思路和方法，具有很强的指导性。
朱晓平老师的这部作品不是一部理论著述，但其用通俗易懂的叙事方法架构了道德教育背后渗透的基本理论，从古今中外博大的视角，以具体明确的认知引领和行为指导，为孩子们提供了一部人格修养的教科书。
是为序。
（陆士桢，中央团校、中国青年政治学院教授）
2019年5月27日
序二
育人铸魂，
回归本源
大约在上月初，朱晓平先生送了一本《青少年品格必修课》打印本给我，并请我为之写个序。我曾读过晓平写的两本书，一本是《微教育日记》，一本是《微教育》，写得都很好，特别是《微教育》。人人是老师，事事是教案，处处是学校应该是晓平阐述的教育思想。他已在自己从事的教育培训中践行，效果也很好。《青少年品格必修课》是晓平新的研究和实践，也与微教育相关联，让人欣喜。
品格是一个人的基本素质，体现人品和做事风格。它决定一个人回应人生处境的模式。品格、品德、品质、品性、品行、品位的状态决定一个人的人生状态。品格教育又可称为品德教育，是对孩子未来在个人生活和社会生存中进行帮助的教育，内容包括培养青少年美德，形成良好性格，促进心理健康发展。青少年是人生的拔节孕穗期，最需要精心引导和栽培。尽管家庭教育、学校教育、社会教育在其功能上各有侧重，但它们都有共同的使命要对青少年进行品格教育、人格塑造。小而言之是解决孩子的做人问题，做一个人格健全、品格高尚完整的人；大而言之是解决培养什么人、怎样培养人、为谁培养人的根本问题。遗憾的是，较长一段时间以来，教育以分数认高低、比输赢，人们对青少年的思想意识、品德素养、精神家园建设重视不够，导致青少年对是非、美丑、善恶、真假混淆不清，甚至出现了颠倒，需要进行拨乱反正。为此，青少年品格教育是落实立德树人、育人铸魂的需要，是回归教育本源的需要，是提升育人品质，提升青少年核心素养的需要，需要家庭、学校、社会共同关注，共同实践。
晓平在《青少年品格必修课》中谈了自己对青少年品格教育的思考，提出了自己对品格的理解：例如，什么是品格？是人格，是品德需要依靠格修行，方能不断完善。又如，品格教育需要包含五个维度：第一是爱！第二是道德规则！第三是思维方式！第四是价值观！第五是内在力量。再如，什么能影响着一个人的品格呢？晓平认为有六个方面，即家庭教育、教师、圈子、社会、事件和自己，有自己的独到见解。书中还解读名人背后的品格，还给青少年播下品格的48颗种子，还就品格修炼回答了20个问题，对青少年来说这是一本品格修炼的好教材，相信会受到青少年的欢迎和喜爱。晓平是个有情怀、有使命的人，相信48颗种子会在青少年心田里开花结果。
我认为，教育是个大命题，品格教育更是侧重示范性的教育，家庭中的父母也好，学校的老师也好，社会的每个成年人也好，都应成为青少年品格塑造的引领者、示范者。如果我们都能言传身教，知行合一，品格教育的必修课必将成为人人的修行课，行不言之教就会成为可能，品格教育的大效就会形成。我充分相信、充满期待！
（王玉新，扬州市原副市长、现扬州旅游协会会长）
2019年5月25日
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