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『簡體書』创伤疗愈:早期创伤是如何影响了我们

書城自編碼: 3341374
分類: 圖書→大陸圖書→心理學→心灵疗愈
作者: [美]劳伦斯·海勒[Laurence,Heller]艾琳·拉
國際書號(ISBN): 9787111622277
出版社: 机械工业出版社
出版日期: 2019-04-1

頁數/字數: /
書度/開本: 16开

售價:HK$ 60.5

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編輯推薦:
我们*的愿望就是活着。当我们活着,我们就感觉有联结。当我们感觉有联结,我们就活着。
內容簡介:
本书是心理治疗创伤疗愈领域的一本经典著作,提供了治愈发展性创伤和依恋性创伤的方法。它聚焦于与冲突相关的连接能力,以调节神经系统、处理身份扭曲。该方法被称为神经情感关系模型,目前在国外被广泛接受和推广。
神经情感关系模型强调不能忽略一个人过去的经历,它不仅指出了早期创伤对我们未来成长和发展的影响,而且给出了改善这些问题的方法,让我们个人作为一个整体,在身体、认知、情感和精神上获得应有的尊重。
本书是写给那些努力疗愈发展性创伤,并寻求自我意识和成长新工具的读者的。本书聚焦于与冲突相关的连接能力,解释了自我和他人的连接能力受损和随后的活力下降背后隐藏的大多数心理和生理问题。
關於作者:
劳伦斯海勒Laurence Heller
神经情感关系模型创始人,丹佛格式塔研究所合伙人。
艾琳拉皮埃尔 Aline LaPierre
超过30年执业经验的精神分析治疗师。
译者简介
王昊飞
江苏省人民医院临床心理科。
钱丽菊
山东省济宁市精神病防治院临床心理科。
目錄
目录
致谢
图目录
表目录
神经情感关系模型简介 1
第一部分 五种适应性生存方式
第1章
概述 28
第2章
连接
第一组织原则 33
连接生存方式的发展 33 成人的连接生存方式 34 连接生存方式的成长策略 35
第3章
协调
第二组织原则 41
协调生存方式的发展 42 成人的协调生存方式 45 协调生存方式的成长策略 48
第4章
信任
第三组织原则 50
信任生存方式的发展 51 成人的信任生存方式 54 信任生存方式的成长策略 58
第5章
自主
第四组织原则 62
自主生存方式的发展 62 成人的自主生存方式 64 自主生存方式的成长策略 66
第6章
爱与性
第五组织原则 72
爱-性生存方式的发展 73 成人的爱-性生存方 式 74 爱-性生存方式的成长策略 78 结论:五种生存方式 81 五种适应生存方式的活力降低 82
第二部分 连接生存方式
第7章
生理学与创伤
理解创伤对发展的影响 84
身体的交流和信息网络 85 理解创伤反应 103 创伤对早期发展的影响 106 结论 110
第8章
认同的起点
理解连接生存方式 112
认同的起点 114 早期创伤的影响 117 连接生存方式:成人的体验 125 总结 143
第9章
NARM治疗谈话记录和评论 145
第10章
解决之道
与自我和他人的连接 163
NARM的基本原则 164 1.支持连接和组织 166 2.探索认同 191 3.工作在当下 200 4.调节神经系统 205 结论 213
第11章
关系模式的治疗
NARM与神经情感接触在早期发展性
关系性创伤的长程治疗中的应用 216
第12章
治疗生命力的扭曲
一种系统性的方法 253
译后记 268
参考文献
图目录
图I-1 帮助识别扩张和活力体验的练习 7
图I-2生命力的扭曲 9
图I-3 痛苦的循环 15
图I-4 自上而下和自下而上的信息流动 15
图I-5 NARM的治疗循环 17
图6-1 五种适应性生存方式中的生命力的扭曲 82
图7-1 神经系统图解 86
图10-1 帮助识别积极资源的练习 173
图10-2 探索早期凝视动力的练习 182
图12-1 生命力的扭曲 254
图12-2 探索个人和愤怒关系的练习 258
Healing
Developmental Trauma
表目录
表I-1 NARM的五种核心需要及其相关的核心能力 3
表I-2 五种适应性生存方式及其核心困难 4
表I-3 核心能力的发展以及适应性生存方式的形成 4
表I-4 每种适应性生存方式基于羞耻的认同和基于骄傲的反认同 13
表1-1 排斥自我以维持依恋关系 29
表2-1 连接生存方式的关键特征 36
表2-2 连接生存方式的治疗策略 40
表3-1 两种协调生存方式亚型间的比较 46
表3-2 协调生存方式的关键特征 47
表3-3 协调生存方式的治疗策略 49
表4-1 信任生存方式的关键特征 59
表4-2 信任生存方式的治疗策略 61
表5-1 自主生存方式的关键特征 67
表5-2 自主生存方式的治疗策略 71
表6-1 爱-性生存方式的关键特征 77
表6-2 爱-性生存方式的治疗策略 80
表7-1 交感、副交感神经在应对压力或威胁时的身体反应 88
表7-2 连贯与激活之间不同的生理标志 110
表8-1 识别早期创伤的症状 113
表8-2 创伤的早期来源 114
表8-3 健康攻击性的扭曲 135
表8-4 早期创伤对健康的影响 139
表8-5 健康的能量边界和能量边界受损的特征 140
表10-1 NARM的主要原则、工具和技术 165
表10-2 重新连接的基本步骤概述 171
表10-3 创伤对眼睛的影响 181
表10-4 用于连接治疗过程的技术 187
表10-5 与具有连接生存方式的来访者相关的治疗性主题 194
表10-6 基于羞耻的认同和基于骄傲的反认同(部分) 195
表10-7 NARM对于连接生存方式的治疗过程的原则和技术总结 214
內容試閱
前言
致谢
人们常说,凡事做三次总会交好运,对这本书来说恰恰如此。虽然本书的写作已经花费了7年,但直到过去的3年,艾琳拉皮埃尔(Aline LaPierre)博士和我一起参与了这个项目,才最终完成本书。我第一次自己尝试写这本书时就陷入了困境。我再一次尝试与一名专业作家共同写作时,还是没有完成。最终,艾琳加入了本书的写作,这本书才得以完成,艾琳作为一名经验丰富的心身治疗师,她能够理解我一直试图想要表达的信息。艾琳的临床经验和结构化的方法,赋予了她独特的能力,使她得以和我一起构思NARM(神经情感关系模型),同时将这些很复杂的概念落在纸上。本书是共同合作的结晶,家里、飞机、火车、旅馆和轮船等,以及至少10个国家都是这本书被共同撰写的地方。我将永远感激艾琳对这个项目的奉献。
感谢我来自全世界的学生,他们见证了不断发展的NARM系统的价值,并帮助我调整对这个系统的理解和教授的能力。
感谢彼得莱文(Peter Levine)开创性的工作,他澄清了神经系统在创伤治疗中的核心作用,并致力于将创伤治疗带给越来越多的临床患者。
我真心感谢我亲爱的朋友吉姆乔内尔(Jim Jonell),我们在一起花费了数百个小时,对身体在心理治疗中的作用形成了详细的理解。
感谢我的儿子凯文乔恩海勒(Kevin Jon Heller),早早地帮助我们找到了写作本书的灵感。
劳伦斯
和拉里一起写这本书是一次美妙的共同创作之旅。在旅程中,我越来越尊重和钦佩他渊博的知识、丰富的临床经验,以及他那艺术般的对人性精准的理解。
我感谢许多具有开创性精神的女性,特别是艾米丽康拉德(Emily Conrad)和邦妮班布里奇科恩(Bonnie Bainbridge Cohen)所做的工作。她们对进化原理和生命基本运动的探索使我开始认识身体的奥秘,并启发我成为一名心理治疗师。
我也要感谢我的来访者,他们的反馈和赞赏持续地强调了神经情感连接在治疗发展性创伤中的价值。
感谢维克多奥萨卡(Victor Osaka)为本书配图方面所做的工作,为我们的项目提供了宝贵的技术支持,感谢玛格丽特O.瑞安Margaret O. Ryan将30年来编辑心理学书籍的经验和智慧赋予本书,确保了我们所想传达的内容的真实和准确。
感谢北大西洋图书(North Atlantic Books)热情地接受了我们的工作成果,感谢艾米莉博伊德(Emily Boyd)在本书制作过程中给予的专业指导。
艾琳

 

 

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