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| 編輯推薦： |
一：《时间管理》*的亮点是知识性和实用性的统一。在介绍关于时间的一些管理原则和方法的同时，更着重阐述了如何进行时间管理，教给了我们很多很实用的方法，具有很强的实用性。
二：《时间管理》理论联系案例，并配有图表，解析深入浅出，很具有实用性。
三：《时间管理》还有一大亮点就是不枯燥。分四大辑，逻辑线清晰，知识量丰富，实用性很强。
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| 內容簡介： |
时间是变快了，还是变短了？随着生活节奏的加快，人们的时间似乎变得越来越不够用。如何管理好自己的时间，使其高效利用，变得迫在眉睫，各种关于时间管理的课程也如雨后春笋般不断涌现，人们也意识到了合理规划、管理利用好自己时间的重要性。
《时间管理》就对如何规划、管理利用好时间的各种方式进行了详细介绍以及具体拆分，并辅以案例，图文并茂、易于理解、非常实用。
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| 關於作者： |
刘志则，知名传媒人、畅销书作家，博文书友会社群裂变发起人。
他一直致力于出版能带给社会美好正能量的书籍，向社会输出了超过500万册的正能量图书。此外，他还采访了上千位社会各行业的精英，策划了《21岁当总裁》《站着上北大》《小众行为学》《董明珠：中国工匠精神杰出代表》《马云的超级沟通力：语言释放格局》等几十部优秀的畅销书。
近年来，他将十多年的企业经营管理理念与潜心学习的几大课程研究成果，投入到工作实践中，形成了独特的课程体系，并惠及千万人。
白 杨：东方贵族联盟会会长，家道文化传播者，孝道文化倡导者，魅力女性演说家，著名营销专家，第一夫人平台创始人，畅销书作家。
1998年她从万店连锁和培训行业白手起家，历经二十余年的拼搏，尝尽人间百味，练就营销绝学。近年来心存使命，开启公益慈善事业，致力于践行对真正的家庭幸福、家族兴旺、孝道文化的传承。
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| 目錄：
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第一辑 无限的时间，也拥有着自己的特色
第一章 时间存在哪些原理
服务生效应
时间四象限矩阵
利特尔法则
特克斯勒消逝效应
时间混乱现象
金字塔原理
8020法则
第二章 时间管理的方法有哪些
GTD工作法
张弛有度的番茄工作法
六点优先工作制
神奇的莫法特休息法
麦肯锡30秒电梯理论
月计划安排法
PDCA管理循环法
第二辑 学会时间管理，带给你意想不到的价值
第三章 时间管理的要素是什么
走出时间管理的误区
时间管理的六个原则
如何避免浪费你的时间
更少就是更好
效率论的错误认知
思维决定管理效率
领导力的作用
第四章 如何进行个人的时间管理
时间倍增首要法则
统筹兼顾，沿着时间轴
制作流程图，让时间为我所用
重视时间碎片的拼凑
利用三大原则，调整应酬时间
一周律调术，定自己的休息标准
定好规则，短平快的会议
合理授权，解放自己的时间
第三辑 时间是变快了，还是变短了
第五章我们真的很忙吗
忙、茫、盲，时间都去哪了
你可能得了时间恐慌症
明天再说吧，拖延就是颓废
那么多目标，好像还没有完成的
好有挫败感，都开始怀疑自己了
扪心自问，真的很忙吗
第六章 生活的时间都去哪了
带着时间去旅行
弹性工作的假象
每天的coffee time
利用好周末的时间角
生活需要有目标
选择合适的慢生活
给自己的兴趣留一点时间
家庭的人生占比
第四辑时间是弯曲的，每点都有无限的可能
第七章 名人的时间掌控术有哪些
马云：新时代的大格局观念
马化腾：小企鹅的进化史
乔布斯：从天而降的苹果
比尔盖茨：Windows的更新
刘强东：京东赢在思维模式
王卫：速度决定了一切
任正非：华为的一番作为
雷军：时间就是金钱
第八章新时代下应具备哪些时间观念
数据时代：时间的量化代替
产品智能化：解放自己的时间
共享空间：让时间维度变得更丰富
共享单车：时间也需要共享
网上购物：方式决定时间的流逝
第三方支付：高效体现在细节
附录
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| 內容試閱：
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序一
我一直都觉得，人与人之间最大的区别来源于脖子以上的部位，即脑袋里的思想。因为思想决定行为，行为决定结果。我的主性格是三号成就型，做事情很注重目标和结果，是一个实干家，做事情也是争分夺秒的，很早之前我就很注重时间的管理和规划，也正因如此，我才有了如今做得还不错的事业。
现在生活节奏特别快，很多人应该都有时间不够用的想法，我觉得科学的时间管理很有必要，很多人也都应该学习一下科学的时间管理方法，为此，我也有在讲时间管理的课程，也经常和刘志则老师同台演讲，不断地到全国各城市、各高校、妇联等去分享时间管理的课程，就是希望给需要的人一些帮助，让他们会规划时间、使用时间，少走弯路，尽早实现自己人生的目标和理想，避免浪费不必要的时间。说到这里，我不禁想起了2005～2007年这三年时间里我对时间的疯狂利用。
印象最深的就是有一次外出讲课，我连续十几天都住在火车上。那时候还没有动车，我白天疯狂演讲，晚上就睡在绿皮火车上，在不同城市间穿梭忙碌，因为讲课站了一天太累，在动荡的车厢里我竟然也能睡得着。那时的我穿着高跟鞋、拉着大行李箱，从外表上看是一个意气风发、美丽优雅的女性，可谁也不知道我的大行李箱里是十几袋的脏衣服！那时就是为了赶时间和节省时间，我才选择了住在火车上而不是酒店里。课程结束我去了一位朋友家休息，到的第一时间就是把自己关进卫生间洗澡、洗脏衣服，朋友说我：一个女人，干嘛把自己搞得这样忙、这样累！是啊，我也是一个女人啊！对于时间和目标的认知让我选择了像男人一样去奋斗。
好在有付出就有收获，我也觉得一切的付出都是值得的。人生在世，总有一些事情想要去做、需要去完成，而这些都需要时间。如果我们能做好时间的管理和规划，让自己在有限的人生中能做出更多更好的事情，发挥出自己更多的价值，让人生更有意义，我觉得就很好，这也是我选择做一名讲师的其中一方面的原因吧。
白 杨
2018年11月8日
序二
时间是在不断流逝的，也是在不断发展的，你利用好自己的时间了吗？
我们常常说时间是海绵里的水，挤一挤总会有的，我们也知道管理好时间对一个人很重要。如果你能利用好自己的时间，就会发现你的一天其实比想象中要长得多，也可以变得充实得多。这也是时间管理的意义和奥妙所在，也许现在的你还没有成为一个真正的领导者，但你可以从学会管理自己的时间入手，相信你一定可以很快在事业、人生上迈上更高的台阶。
至少我所知道的每一位出色的管理者、领导人，都具备有效的时间管理能力，正是因为他们可以合理管理自己的时间，才能在有限的时间里做出别人几倍的工作量，通过效率来提升自己的能力和表现，最终成为领导者。所以，学会时间管理，对一个在事业上有追求、生活中有积极想法的人来说，是非常重要的。
时间管理的法则随时在变化，以下这段时间简史所透露出的，就是人们在时间管理意识上的演进和变化。
第一代的时间管理研究者认为，一个人要管理好自己的时间，应该重点利用起备忘录、便利贴这些辅助的物品，在忙碌当中很好地规划和调配自己的时间，做到井然有序。
第二代时间管理法则则有了一定变化，人们发现日历、月历以及日程表是很重要的，我们从日程表中看到自己一天的工作，从一开始工作时就变得有目的性、有效率意识和紧迫感。而月历等计划的设定，让我们开始学会规划未来，这种观念是更加长远的。
第三代的时间管理法则就揭露了更加深层次的东西什么事才是我们应该去花时间的？当然是那些重要的、紧迫的事情，所以同时要完成的事项其实也分为三六九等，根据轻重缓急去安排，成了我们设定目标时的第一原则。一个人的时间和精力是有限的，只有安排好、分配得当，才能在有限的时间获得最高效的结果。
如今，已经是第四代的时间管理概念。在这个概念中，时间管理原则其实并不被强调，与其说是管理你的时间，不如说是管理你自己，将时间和自身的发展融合在一起。我们关注的不是时间花费的多少，而是在花费的时间中，你到底做出了怎样的结果。
只有始终追随着最新的观念，并找出最适合自己的管理方法，我们才能在一个舒适的区域内将自己的时间安排好，让自己始终保持着高效。事实上，每一代的时间管理概念都有可取之处，所以在本书中，我将给大家介绍那些最适合的时间管理方法，并将时间管理的科学概念和理论，以尽可能生动的方式展现给读者们。希望大家能够从中学到东西，并且真正受益。
那就是作为作者的人最大的幸运了。
刘志则
2018年11月15日
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