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| 編輯推薦： |
【父母不焦虑，孩子才能懂得规矩】
为什么孩子总爱跟你唱反调？为什么孩子不爱吃饭、不爱上学、只想睡懒觉？为什么孩子总是做事拖拉、说话没礼貌？要怎样不吼不叫，与孩子立规矩？如果父母总是焦虑为什么孩子不听话，孩子就越容易产生抵抗情绪！只有父母不焦虑，从改变心态开始改变教养方式，才能让孩子懂得规矩！
【21个困扰父母们的教养难题，快速解决！】
《父母不焦虑，孩子懂规矩》中，结合21个真实场景，深入分析孩子真实心理状态，帮助每一位家长以正确心态面对自己和孩子，轻松根除教养过程中的致命缺点，不吼不叫，正面管教！陪伴孩子共同成长！
【台湾儿童教育专家、编剧多年家教经验倾心力作！】
作者陆昕慈多年教养经验总结，每一个与孩子斗智斗勇的瞬间都以手绘形式展现，营造21个真实场景。从孩子的行为到妈妈的心态，带领读者身临其境，直击孩子成长中可能遇到的种种问题，帮助家长发现问题，解决问题，不吼不叫，轻松培养出更懂规矩的孩子！
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| 內容簡介： |
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《父母不焦虑，孩子懂规矩》用有趣的漫画点题，囊括孩子在学习生活人际各方面急需解决的问题，用实战经验对症下药，帮助父母看清教养问题的实质，摆脱教养中的种种难题，并真实地体验到，只有自己不焦虑，孩子才能懂规矩。让孩子在父母优雅的管教中，懂得规矩，同时，也让父母与孩子共同成长，帮助孩子的同时，也放松自己。
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| 關於作者： |
陆昕慈，台北艺术大学戏剧系剧本创作组毕业，后至台南大学应用戏剧与创作研究所攻读，曾在东森幼幼台YOYO ABC频道担任英语主持人，拍摄过十余部电视广告，主持过上百场产品发表会、展览活动，并担任婚礼、尾牙主持人迄今。曾出版三十余本插画笔记书，创作剧本、儿童文学作品屡获文学奖肯定，近年也编写电视、电影剧本，努力将对土地的爱，化为文字，跃然纸上。
吴怡贤，卫生福利部玉里医院临床心理师，卫生福利部玉里医院临床心理科儿少保护小组负责人，花莲地方法院家事调解委员，花莲县临床心理师公会总干事。擅长儿童发展评估、儿童情绪、行为评估、儿童行为矫正技术、儿童人际互动技巧、儿童情绪调节技巧、认知行为治疗、儿童游戏治疗、亲职教育，带领过多场儿童成长团体，透过有趣的活动，协助儿童专注、情绪调节及增加社交技能。
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| 目錄：
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Part 1 焦虑篇....................................................................... 001
Chapter 1 NONONO 系列
孩子什么事都说不！ 该怎么办？ ..............003
一、不肯吃饭 ..........................................................................................006
二、不收玩具 ..........................................................................................012
三、不肯上学 ..........................................................................................020
四、不肯睡午觉 .....................................................................................029
五、不写作业 .........................................................................................037
六、不洗澡、不刷牙............................................................................046
Chapter 2 没礼貌系列
小恶魔超失态！ 该怎么办？ ..........................055
一、说话超失礼 .....................................................................................058
二、逃避打招呼 .....................................................................................067
三、在公共场合没礼貌，不顾他人观感.....................................076
四、爱插嘴 ..............................................................................................085
五、说谎话 ...............................................................................................093
Chapter 3 失控系列
无理取闹的臭小孩！ 该怎么办？ ...............103
一、闹别扭 ...............................................................................................106
二、爱哭鬼 .............................................................................................. 115
三、人来疯 ...............................................................................................123
Chapter 4 妈宝系列
孩子太依赖家长！ 该怎么办？ ....................131
一、什么事都要妈妈帮忙..................................................................134
二、一定要妈妈陪着睡.......................................................................143
三、一不顺心就讨救兵.......................................................................150
Chapter 5 专注力系列
超容易分心！ 该怎么办？ ................................161
一、三分钟热度 .....................................................................................164
二、忘东忘西小迷糊............................................................................174
三、做事超分心 .....................................................................................184
四、什么都不想，只要 3C ...............................................................192
Part 2 暖心篇............................................................................201
暖心宝贝养成计划.................................................................................206
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| 內容試閱：
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孩子，是上天赐予的宝贝，每个小生命来到这个世界，都是大大的奇迹。
然而对于新手爸妈而言，迎接新生命的喜悦，同时也代表着将迎接 与过往截然不同的新生活。在与孩子相伴成长的路上，惊喜处处，却也问题重重
新生儿像小宠物一样，行为模式简单。玩累了睡，睡醒了吃，吃饱了笑，笑累了哭在这段父母与孩子互相认识、互相适应的时期，父母的抚育大多依靠猜测：
涨红脸是在大便吗？挥舞双手是想找人一起玩吗？刚换完尿布又哭是因为肚子痛吗？父母会有各式各样的担忧及臆测。
在这个阶段，我们并不会对孩子的行为寄予过多的期待或要求。但随着孩子慢慢长大，可爱的小野兽开始学习融入这个缤纷世界，成 为懂事的小小人，亲子间的互动变得更丰富有趣，喜怒哀乐也有了更立体的表现；孩子透过自己的意念传达出来的童言童语常能逗得大人哈哈大笑，但孩子的行为却也开始出现自己的坚持，此时，亲子相处的教养问题就会渐渐浮上台面。
传统的教养方式中，守规矩有礼貌，才是家长心目中的好宝宝。当孩子没规矩不服从时，大人的第一个反应是：你为什么不听我的话？
殊不知，孩子小小的心灵可能也正想着：爸！妈！你们为什么不听我的话？
我们家两个相差一岁的小宝贝，很多时候总是联手起来挑战我的耐 性。虽然睡着、笑着的时候像天使一样可爱，但是哭着、吵闹着的时候 却让我有落入阿鼻地狱的错觉。尤其是两人一起哭一起闹时，我总有个 冲动想去骂爸爸（咦？）
时光飞逝，十个年头过去，我经历了大大小小各种挑战，慢慢发现， 孩子们虽然有各自不同的个性，但是，会让家长一秒到燃点的焦虑模 式倒是有异曲同工之妙。经过这些年的带娃，我也慢慢找出在焦虑时 可以压抑怒火、与孩子解决问题、和平相处的方法。
你体验过哪些令人焦虑的时刻呢？ 这时，该怎么做比较好？
就让我来分享这些恼人的状况吧！原来大家都是这样陪孩子长大的
会心一笑，换个心情之后，你会发现，当个优雅的妈妈也许并不难； 而焦虑时刻，更可以转化为亲子间的美好时光！
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