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| 內容簡介： |
任何症狀的恢復，皆為人體自癒力的表現
凡走過必留痕跡，過往造病的不良作息，終需刻骨銘心的代價糾正
您身上的大部分症狀，主流醫學都說治不好，要長期的吃藥，經常是要求吃一輩子的藥！您能接受嗎？
古醫書黃帝內經說過︰「言不可治者，未得其術也」。
當一條路走不通了，您想不想試試另外一條路來自救呢？當上帝關了一扇門，必打開另一扇窗。
「道家養生法」是安全沒有副作用，非侵入式的恢復做法！這些年來台灣各地的公益團拍活動裡，廣大拍友的親身體會，恢復健康的案例數不勝數。可以讓您恢復舒適的生活，做到「一覺到天亮，能吃能拉，頭手腳沒有任何不適」。
本書特色：
本書作者為「道家拍」的創始人，在全省有3千多位拍友加入各地的團拍中心，學習道家拍。
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| 關於作者： |
黃純沐
1963年生。
筆者屬戰後嬰兒潮裡的一員，就學時因鼻子過敏的症狀嚴重，而不得不中斷課業。
步入中年後，因體認到現今的主流醫學，絕大部份的病症都無法治癒。
瑜是再度的轉換跑道，自行學習古漢醫學，進而接觸到拍打外治法。
筆者的這些古漢醫學習過程，都是自學的，並沒有去學校或補習班上過課，也沒有指導老師。
雖然學習的過程是如此簡陋，但時至今日，經筆者助拍或加團拍恢復健康的拍友，各式各樣的症狀都有，如︰肺癌腫、高血壓、恐慌症、心律不整、憂鬱症、乳癌腫、糖尿病、大腸癌…等等。
筆者這樣的經歷是否也給讀者們一些啟發呢！
只要外治方法對了，可以恢復人體的自癒的能力，那恢復健康是不難的，筆者很高興能分享這種外治法給有緣的讀者。
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| 目錄：
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作者序—黃純沐.........................................................009
養生，你做對了嗎？
前言...................................................................013
道家共振拍的緣由
Chapter1認識拉筋
■認識道家共振拍：臥式拉筋說明...............020
Chapter2道家共振拍與坊間其他拍打法的差異
■為何不用全身拍.............................032
■道家共振拍VS同頻共振與靜聽心音.......... 037
■拍打同業的認證，拍對方法了嗎？.............039
■用道家養生法外治，何時改善？...............041
■西醫生化指數VS自身的感受..................044
■五行人體質說明.............................045
Chapter3認識拍打
■拍打原理...................................064
■清楚的認知「痛」...........................075
■拍打經驗分享...............................086
■好轉反應的處理.............................096
■如何自我做健康檢查呢？.............................105
■抽筋症狀的處理.............................................113
■拍打策略.........................................................118
■氣血走向與觀念.............................................120
■健康檢查驗證拍打效果.................................124
■拍打與氣血關係.............................................128
■如何知道您的健康有進步了呢？.................131
Chapter4團拍活動說明
■參加「道家拍團拍活動」.............................136
■助拍需知.........................................................140
■互拍經驗分享.................................................143
■拍打步驟說明.................................................147
■如何減緩拍打的痛.........................................155
■行功立德—談助拍..................................... 163
■拍打時的哭泣如何處理？.............................167
■急救的處理.....................................................171
Chapter5團拍主題說明
■團拍主題說明：後背.....................................176
■團拍主題說明：心臟腑.................................197
■團拍主題說明：脾胃臟腑.............................205
■團拍主題說明：屁股（腎）.........................213
■團拍主題說明：拍頭.....................................228
■團拍主題說明：肝膽臟腑.............................235
■團拍主題說明：肺臟腑.................................243
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