《手掌反射區神奇按壓療法［附一按就中?完全對症手套］》 - 日經健康編輯部 - Meg Book Store - 香港.大書城

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『繁體書』手掌反射區神奇按壓療法［附一按就中?完全對症手套］

書城自編碼： 3283495
分類：繁體書 →台灣書
作者：日經健康編輯部譯者：李璦祺
國際書號(ISBN)： 9789861754956
出版社：方智
出版日期： 2018-12-01
版次：初版
頁數/字數： 64頁
書度/開本： 17x23cm

售價：HK$ 131.3

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內容簡介：

★日經健康獨家授權對症手套，輕薄的材質設計，隨身攜帶又方便。
雙手，有對應全身各部位與臟腑的穴位和反射區
日經健康獨家研發授權！
「一按就中！完全對症」手套
隨時隨地、想按就按！
肩膀僵硬、眼睛疲勞、頭痛、水腫、便秘、經痛、失眠、上課（班）打瞌睡
立刻見效！
你是否常被說看起來氣色不太好？
每到換季時期就容易過敏、感冒？
常因為各種不舒服而請病假？但這些不舒服又讓你覺得不至於去看醫生？
按壓手上相對應的反射區，不但能解除正在發生的疼痛／不適，也能達到預防效果。戴上完全對症手套，就能照著標示的位置與記號一按就中，消除頭痛、水腫、過敏、耳鳴、失眠等多種身體不適！
大家知道身體上有許多穴位，因此穴道的認知度相對較高，但什麼是反射區？
反射區是全身臟器、器官的各部位，在腳底和手部反射投影出的大小區位。
而我們透過刺激反射區，便能改善相對應的部位。
腸道反射區→消除便秘
膽囊反射區→吃太多時，按壓此處促使消化酵素分泌。
臉部、淋巴結和腸道→緩和臉部等上半身的水腫
腎臟反射區→消除疲勞、去除黑眼圈、改善臉部氣色
中衝→快速提神，找回專注力。
陽谿→牙痛、喉嚨痛
少衝穴、少府穴、神門穴→治失眠
提到反射區與穴道，可能很多人會聯想到腳底按摩，但事實上，手部也有反射區與穴道。
和腳底不同的是，手部的反射區與穴道即使搭車或在辦公室，也可以輕鬆揉捏按摩，因此十分實用。
手部的反射區與穴道中，「特別多適用於出現在上半身的不適」。
此外，手部還有一項特色是迅速見效。
手背上的反射區及穴道，對手臂、肩膀、背部等處的不適特別有效；
手指上的則是對眼睛疲勞、耳朵等臉部不適特別有效。
位在拇指和食指之間的「合谷穴」，可緩解各種疼痛及炎症，有「萬能穴道」之稱。
手心有許多與心肺等循環器官、大小腸等消化器官相關的反射區及穴道。
此外，還有與精神方面有關的穴道，位在掌中心的「勞宮穴」，對於改善緊張、焦慮及壓力特別有效。
你有哪裡不舒服嗎？趕快來按摩看看對應部位的反射區和穴道吧。

關於作者：

日經健康編輯部
日經健康針對女性健康與美麗的煩惱與疑惑，以最新科學與醫學的成果為基礎，提供編輯人員實驗並實證後的效果等實用情報。
監修者簡介
柳本真弓／穴道監修
目白鍼灸院院長（東京都豐島區）
針、灸、按摩指壓師。也精通醫療性的淋巴引流術，有多方面的發展。著有《只要用「手」揉、觸、壓，就能立刻變健康！》等書。
市野小織／反射區監修
ConfianzaSeki鍼灸院院長（東京都新宿區）
護士、英國ITEC認證反射療法治療師、芳香療法治療師、SWIHA認證ToeReader護士。身為綜合醫療護士兼治療師，治療人數已超過8000人。
譯者簡介
李璦祺
輔大翻譯所碩士課程修畢，現為專職日文譯者。興趣廣泛，尤其酷愛文字、貓咪與知識。視翻譯為天職，期許自己用文字打開疆界，連結作者與讀者的世界。譯有《結果，立刻去做的人得到一切》《生氣時，還可以從容表達的人才厲害》（以上皆由方智出版）。

目錄：

透過按壓手部反射區和穴道，消除身體不適
改善肩頸等不適，迅速見效！
準備篇
按壓手掌前提高血液循環鬆筋操
日經健康獨家授權原創！一按就中完全對症手套
反射區篇
按壓手心反射區，消除便秘、水腫、頭痛、經期不順等10種不適症狀
肩頸的僵硬、頭痛，主要以手指和指尖按壓
腸胃、婦科不適，要按壓手掌及手腕
按壓臉部、腸胃和腸道，就能緩和水腫、花粉症
讀者親自體驗──光透過按壓就能讓身體中看不見的狀態一一現形！
穴道篇
手掌穴道1分鐘療程
手背的穴道
依身體狀況使用不同的按壓法
手心的穴道
1分鐘手掌穴道按壓

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