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| 內容簡介： |
孤独是好的》这是一本心灵励志书。
此书带我们回味那些孤独的时光、与自己进行深刻的交流后使你明白：你的世界就是你自己，你的问题就是你自己，你的答案也同样是你自己；此书即如你的生命，只有体悟这次生命，咀嚼你的经历，消化你的过往，生命的营养总应是满盈和富裕的，也必然是丰盛内敛而充满光亮的。
作者善于用犀利且极富深度的文字，将其通过对人生及人性的深刻思考后沉淀而得的人生智慧呈现给读者，使读者感到共鸣、释怀，并得到鼓励。
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| 關於作者： |
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德叔，原名吴强，曾用笔名：德鲁伊，理工科硕士出身，亦喜码字出书。著有《不曾孤独，怎会懂得》《不曾孤独，怎会懂得2》《没走过的是路，走过的才是人生》《在疲惫的世间任性的活》等
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| 目錄：
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孤独是好的
寂寞后，孤独总是好的 002
原谅寂寞犯的错，享受孤独的感觉 007
孤独的权利 012
幸好岁月已流逝 014
不要把自己活成一个笑话 019
你还没有成功，是不是太努力了？ 023
你以为的生活方式，只是自我贴的标签 027
渴望力：让人生跃迁的力量 032
用渴望力战胜焦虑 036
大叔还是那个大叔，世界已经不是那个世界 040
我的信仰会不会成为你的笑话 044
谁不曾年少春衫薄 048
不争，也有属于自己的世界 051
做自己是件有点孤独的事 055
孤独是生命的礼物
青春，在本该安静下来的时候走掉了 060
你是一本怎样的书 065
胜利不会自己走来，所以你只能走向它 069
当我放过自己的时候 073
那些与你共度过的人，都值得你去珍惜 081
有一种快乐，叫忘了计较 085
你的灵魂始终陪伴你，只愿你从未缺席 088
未来承担不了你的安排 093
每个拼命努力的人背后都有一群指点江山的神 098
你爱无能，爱无力，还是天生受虐狂 102
爱从来都美好，只是你把它复杂化了 106
在没有答案的世界里生存 110
不被绑架的爱才是爱 115
人生就是一次次的搬家 119
孤独深处
成长是你要经历的，成熟却未必 126
成熟从来都是值得恐惧的事 131
你觉得世界有多邪恶，其实就有多无知 135
最简单的最难，最难的最简单 139
恐惧和欲望轮回，成功和失败迭代 144
洗澡的温度和孤独的力量 148
你欠人生一个梦想，欠梦想一个开始 154
别为取悦装出来的人生，而对自己不认真 159
这个人生谁都不能替你旅行 163
四季轮回的路上 169
你穿的鞋是什么无所谓，脚上的泥才决定你是什么样的人 177
孤独是与生俱来的宿命 182
过去是过去的过去，未来是未来的未来 187
孤独之书
生活是苦的，但该有它原本的甜蜜 192
其实，那个久违的自己从未远离 197
你的单枪匹马，你的兵荒马乱 201
我们别算命了，命一直在算计我们 205
鸡汤都流成河了，还安慰不了你？ 210
请你在坚强后学会温柔，在温柔前学会坚强 214
人生无非是一种坚持，坚持到你不能坚持 218
你以为我是你的观众，其实你只是我的背景 222
试着快乐有多难，快乐是最有用的东西 226
世界无情的时候学会多情， 世界多情的时候学会欢喜 230
书读了那么多，人生怎么样？ 234
你愿意为之改变的，就是未来能够成功的 240
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| 內容試閱：
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德叔有话说
这是属于德叔的世界，这是一个孤独的时代。
我们不停地塞满自己的生活，让心灵挤在狭小的角落，因为我们寂寞；
我们因为寂寞，又不停地掏空自己，让心灵孤零零地在身体里游荡，因为我们寂寞；
世界的冷暖我们不知道，但我们的心凉凉。
你在朋友圈展示美好，在微博里肆意发泄。但你比谁都清楚，你最想说的在心里，然后的然后，埋得太深的话，慢慢地忘记该怎么说，该对谁说。
你拥有的表情包，比你会的文字少，但你只会让你人生的对话框一个字不写，充满各类表情包。
这是孤独吧，因为你不在意看穿自己，却怕别人看穿你。
你保护自己的唯一办法是人畜无害、佛系 玩世不恭，难受也是一点点，时间也只能一会会儿。
夜有多长你知道，或许太多的人都知道。
前几天一个商务谈判，一个漂亮文员跑前跑后。
中间因为资料数据的问题，PPT
与书面资料不一致，谈判停住了。
我开始怀疑专业性、真实性，冷场，对方老总劈头盖脸骂了文员。
挺拔的身体瞬间委顿下去，弯了腰，噙着泪。
我们决定改时间再来，忘了点东西回去取。
她在默默流着泪，收拾。
我去拍拍肩头，她惊恐地跳起来，恨恨地看着我，双手抱着文件。
小姑娘，没事吧？
她盯着我，然后退了一步，抹了一把泪痕：我没事。
知道你没事，但别在这哭。
她戒备地挪开一步，继续收拾。我走了。
改天，和一个叫我德叔的年轻人说，这个世界不奖赏
善良，所以你记得要有保护善良的能力，特别是保护自己善良的能力。
这个女孩，其实像我们每一个人。
这是一个充满梦想的时代，于是我们从来都一副苦大仇深的模样。
可是我们总觉得，我们把梦想活成了幻想，然后幻灭的自己，面对冷冷的墙。
你成功了，却找不到原先想分享的人；
你失败了，只能选择自己无声地落泪，大声地哭也成了奢望。
没谁没有受过伤，我们却用遗忘和麻木来疗伤
我是德叔，我喜欢看见。
德叔专治忧郁，德叔专治迷惘。
德叔捅你一刀，因为你下不了手，德叔下得了手。高兴了给你药方，不高兴，让你流血，你就忘了其他的痛。
德叔让你知道，原来如此，然后你痛得无以复加，然后知道，本来如此。
你会喜欢这样的痛，然后喜欢德叔，喜欢德叔的书。
你是孤独的弱智二哈，你是孤独的暖男金毛，你是孤独的乐天泰迪
你想成为优雅的猫，却最多沦为猫奴。
你的生活就像吸猫，以为自己可以拥有什么，其实一直被猫戏弄和鄙视，至多生活心情好的时候，赏你个萌，你就忘乎所以
每个人都自以为带着原生家庭的伤。
每一个人每天的拼命，都是在和自己的过去较劲。
你没有为未来做什么，你只为逃离过去就拼得筋疲力尽
德叔，我要订婚了
恭喜你，终于要昏了
尬聊，直截。我知道他刻意地发朋友圈，我知道他想告诉全世界，虽然自己的家庭不曾温暖，但他还是努力相信未来。
但是，谁关心呢？
这么小小的年纪，他没有战胜自己，却起码将自己交给未来。
也把这样的努力和德叔分享。
城市里涌进来太多的人，我们没有将世界城市化，我们却被
城市化。
我们的孤独是因为城市大了，我们小了，我们不理解这些城市，然后寂寞成了习惯，变成种子，受着城市的辐射，变异成孤独。
我们承受着过去以为承受不了的伤，我们迈过过去以为迈不过的坎，我们因为寂寞不停地犯错，很久很久之后，因为孤独，我们原谅了自己。
你浪费得了感情，因为用完了也就死心了；
你荒废得了精力，因为用尽了也就不折腾了；
你糟蹋得了身体，因为你幻想着远方的旅行和健身房的呻吟可以帮你找回来；
你却开始吝啬时间，你宁可独处，也不想违心了，你宁可孤独了。
你升职了，请客喝酒喝得烂醉；
你成功了，请客喝酒喝得烂醉；
你被炒了，请客喝酒喝得烂醉；
你失败了，请客喝酒喝得烂醉。
但你很平静，你怀念当初踢进一个球，投进一个篮，养的花开了，登上一座山，那样的欣喜若狂。
但你很平静，你想起当年与恋人的分手，考试面试的失败，养的宠物死去，你的作品被毁掉，那样的悲伤那样的痛
德叔不孤独，因为孤独得久了，习惯了。
德叔都经历了，于是微笑着捅你，犀利地揭开你的伤疤，其实这是另一种暖。
德叔看见你了，德叔也就让你能看见你自己。
你开始喜欢德叔，因为德叔的暖，你明白，反正你要前行，反正德叔在你前行的某个地方等着你。
你学会微笑了，你学会分享了，你学会黑暗里睁着眼。
你开始坚强了，你学会善良了，你懂得寂寞后，孤独总是好的。
你放下手机了，拒绝被网络绑架和窥视了，拿起的这本书，抚过的是德叔的经历、阅历、过往，看见的却是自己，自己的孤独，自己的未来
2018 年5 月5 日于立夏雨后
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