《老公减肥食单》 - 柳泽英子 - Meg Book Store

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『簡體書』老公减肥食单

書城自編碼： 3136162
分類：簡體書→大陸圖書→烹飪/美食→烹饪理论/手册
作者：柳泽英子
國際書號(ISBN)： 9787555259275
出版社：青岛出版社
出版日期： 2018-01-01

書度/開本： 32开

售價：HK$ 55.4

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內容簡介：

日本料理研究专家柳泽英子系列作品之一，系列作品日本销量达165万册，本书突破40万册。牛排、鸡肉饭、炸荞麦面等美味都可以食用，无需特别的运动，男士一年间成功瘦身26kg。内容包括冷藏美食篇、微波美食篇等。

關於作者：

柳泽英子日本料理研究家、编辑，倡导通过合理膳食健康减肥。她所著的减肥菜谱系列广受好评，总销量高达259万册。

1 一出冰箱，美味即食！
肉类篇
海鲜篇
青菜篇
鸡蛋篇
2 微波一热即成小菜！
肉类篇
海鲜篇
创新篇
3 生鲜小菜直接冷冻解冻加热即食，省时省力！
肉类篇
海鲜篇
创新篇
4 单人量的冷冻单点小菜，信手拈来！
简单小菜

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