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『簡體書』女神必修课：成为女神的全方位修炼手册

書城自編碼： 2928515
分類：簡體書→大陸圖書→成功/勵志→女性励志
作者： 钟幸燕 著
國際書號(ISBN)： 9787509011010
出版社： 当代世界出版社
出版日期： 2016-11-01
版次： 1 印次： 1
頁數/字數： 224/145000
書度/開本： 32开 釘裝： 平装

售價：HK$ 57.0

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編輯推薦：
知名人士力荐，国内著名形象教母
教你如何成为冻龄女神
內容簡介：
什么样的女孩可以被称为女神？
漂亮就是女神吗？事业好就是女神吗？性格好就是女神吗？
都不是，女神强调的是一种状态。
美丽的外貌、极具魅力的气质、健康有活力的身体、温柔且包容的性格、积极向上的生活态度、愿意为之奋斗的事业都是成为女神的必修课。
那些在我们看来是女神的女孩，无一不是付出了巨大的努力，才换来无数羡慕的目光。
从现在开始，告别平庸、你就是下一个女神。
關於作者：
钟幸燕
出生地：浙江杭州
香港形象达人整形美容创始人
中国整形美容协会理事会理事
绿色三角洲生殖工程发起人
目錄：
【起始篇】
致那个曾经很天真的我
1．女神：一半女人，一半神 2
2．女神，超越自我局限 5
3．你离女神有多远？ 9
【自我成长篇】
少女啊，请不要在妙龄时就枯萎
4．那些我见过的枯萎在妙龄的女孩 14
5．普通女孩如何成为中产阶级？ 18
6．比迷茫更可怕的是虚度青春 22
7．年轻时最好的投资是投资自己 26
8．什么行为会让女孩子显得庸俗？ 30
9．活力才是快乐之源 38
10．目标导航：幸福 43
2
必修课：成为女神的全方位修炼手册女
【外貌修炼篇】
在练就金身的征途上斩妖除魔
11．颜值不高，也能使形象大变身 52
12．女神们都是保持美貌的 58
13．给你的减肥计划确定一个周期 61
14．所有的女神都！健！身！ 69
15．为什么你从镜子里看到的全是缺点？ 72
16．抗衰老这件小事 74
17．皮肤也要做运动 78
18．没钱，怎么护肤？ 81
19．秀发是美女的标志之一 87
20．仪态决定你气质的80% 94
21．不可忽视的表情管理 99
22．穿衣品位，其实与荷包无关 103
23．我的精简购物哲学 107
24．既省钱又能穿出格调的衣橱管理 113
25．衣服不多，照样美成仙女 118
【社会生存篇】
女神，是生存游戏中的大赢家
26．正式步入社会，年轻女孩应该学会的那些事 126
27．想要以后活得轻松，请在二三十岁时完成积累 132
28．让努力成为你的习惯 135
29．谨慎对待每一个选择 139
30．请尊重能决定你前途的那些人 144
31．给予回报比什么都重要 147
32．运气不好，只是努力不够 151
33．如果小时候没有学会情绪管理，请从现在开始 154
【终身幸福篇】
人生，其实不是一场马拉松
34．有没有一样东西，可以保障终身幸福 160
35．幸福基线：决定你幸福的90% 163
36．温暖，也许就在下一个转角 168
37．纠结地活着，又怎么可能快乐 171
38．精神和肉体的关系，比你想得更密切 177
39．外面没有别人 182
40．生活赚钱＋消费 186
41．每天都开心的秘诀 189
42．爱的秘诀：你需要什么，我就给什么 197
43．确定自己想要什么，然后立刻去追求吧 201
44．后记：再见，小小的我 207
內容試閱：
女神，超越自我局限
什么样的女生可以被称为女神
漂亮就是女神吗？如果一个女生漂亮，却不思进取，靠男人养
活是不是女神？不是，那是金丝雀！
学习好、事业佳就是女神吗？那是女强人。
温柔贤惠、性格好就是女神吗？一定是个善良的女孩，但却未
必是女神。
女神，应该是一种全方位的状态。
《红楼梦》中最接近女神的女孩，是薛宝钗，她有花容月貌，
又极具才华，同时，还富有才干，在大观园中数次显露出治家天赋，
最重要的是，她能做到全家上下无不称赞。
红楼梦所写的时代是不允许女人拥有事业的，否则薛宝钗一定
可以做出自己的事业来。
美丽的外表、健康有活力的身体、温柔且包容的性格、事业，
都应该是我们努力追求的。
必修课：成为女神的全方位修炼手册女
女神是智慧和自制力的综合体。
要保持美丽的外表，你需要做到：坚持节食、不要晚睡、少吃
甜食、少喝饮料、坚持保养皮肤、坚持做运动。
这些都需要自制力。
那些被认为是大美女的女孩，她们的自制力无一不是出类拔萃。
我认识一个只要提起她的名字就会有人说太美了的女孩，她的
自我约束力简直超越一般人的想象。
即使她忙了一整天，跑了无数个地方，回到家再累，她也会先
卸妆、敷面膜，然后躺到床上做腹肌训练。
这是一种军人般的意志，有的女孩累了一天后连卸妆都会感到
痛不欲生，何况卸妆后的保养和运动？
能坚持的，才是真女神。
自诩女汉子，不愿意打扮，其实就是懒
我的邻居是一对夫妻，女主人姓吴，她是那种对穿着打扮毫不
在意的类型。我从来没见过她家里有什么护肤品，她穿衣服也都是
采用就近原则，哪件衣服离自己近就直接拿出来穿。她对自己的身
材也采取放任态度，她说就算天天去健身房锻炼也没用，该老还是
会老，一停止锻炼就会反弹，不信你看那些退役的运动员。
有次我问她：姐，你怎么不化妆啊？

 

 

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