登入帳戶　 |　訂單查詢　 |　購物車/收銀台( 0 )　|　在線留言板　 |　付款方式　 |　運費計算　 |　聯絡我們　 |　幫助中心　|　 加入書簽
會員登入 新用戶登記
HOME新書上架暢銷書架好書推介特價區會員書架精選月讀2023年度TOP分類瀏覽雜誌 臺灣用戶
品種：超過100萬種各類書籍/音像和精品，正品正價，放心網購，悭钱省心 服務：香港／台灣／澳門／海外 送貨：速遞／郵局／服務站

新書上架：簡體書 繁體書
暢銷書架：簡體書 繁體書
好書推介：簡體書 繁體書

三月出版：大陸書 台灣書
二月出版：大陸書 台灣書
一月出版：大陸書 台灣書
12月出版：大陸書 台灣書
11月出版：大陸書 台灣書
十月出版：大陸書 台灣書
九月出版：大陸書 台灣書
八月出版：大陸書 台灣書
七月出版：大陸書 台灣書
六月出版：大陸書 台灣書
五月出版：大陸書 台灣書
四月出版：大陸書 台灣書
三月出版：大陸書 台灣書
二月出版：大陸書 台灣書
一月出版：大陸書 台灣書

『繁體書』醫學瑜伽：結合醫學原理與瑜伽精髓的20種常見症狀自療法

書城自編碼： 2798271
分類：繁體書 →台灣書
作者： 羅倫·費雪曼 譯者： 甘懿中
國際書號(ISBN)： 9789863426172
出版社： 三采
出版日期： 2016-06-03
版次： 初版
頁數/字數： 304頁
書度/開本： 17x23cm

售價：HK$ 120.0

 

** 我創建的書架 **
未登入.

新書推薦：
2030轉職地圖：成為未來10年不被淘汰的國際人才
《 2030轉職地圖：成為未來10年不被淘汰的國際人才 》
售價：HK$ 109.1
當你愛的人有成人過動症
《 當你愛的人有成人過動症 》
售價：HK$ 106.1
科學發明王25：省時省力的工具
《 科學發明王25：省時省力的工具 》
售價：HK$ 90.9
如何讓人喜歡我：前FBI探員教你如何影響別人、營造魅力、贏得好感、開啟「好人緣開關」！
《 如何讓人喜歡我：前FBI探員教你如何影響別人、營造魅力、贏得好感、開啟「好人緣開關」！ 》
售價：HK$ 90.6
10分鐘完成每件工作：讓你優秀的不是努力，而是方法
《 10分鐘完成每件工作：讓你優秀的不是努力，而是方法 》
售價：HK$ 106.1
一百萬封情書：美國奶奶孫理蓮的深情人生
《 一百萬封情書：美國奶奶孫理蓮的深情人生 》
售價：HK$ 121.3
最高的教養：從「全美最優秀女高中生」培育，談世界級人才的五大特質。
《 最高的教養：從「全美最優秀女高中生」培育，談世界級人才的五大特質。 》
售價：HK$ 115.2
我如何真確理解世界：漢斯．羅斯林的人生思辨
《 我如何真確理解世界：漢斯．羅斯林的人生思辨 》
售價：HK$ 130.3

 
建議一齊購買：

+

HK$ 120.0
《 筋膜線按摩伸展全書：沿著6條筋膜線，找出真正疼痛點！84組對症·部位·強化的全方位按摩法 》		 +

HK$ 126.7
《 科學氣功：李嗣涔博士30年親身實證，每天10分鐘，通經絡袪百病（超值收錄30分鐘科學氣功DVD、QR Code） 》		 +

HK$ 460.0
《 解剖列車：針對徒手及動作治療師的肌筋膜筋線（第三版） 》		 +

HK$ 116.7
《 肌筋膜舒活伸展法 》		 +

HK$ 120.0
《 Dr.史考特的一分鐘健瘦身教室：用科學x圖解破除迷思，打造完美體態！ 》		 +

HK$ 140.0
《 穴道導引：融合莊子、中醫、太極拳、瑜伽的身心放鬆術 》
內容簡介：
這個時候，就做這些動作。
頭痛、感冒、失眠、經前症候群、憂鬱，瑜伽都治得好！

原來，瑜伽可以幫助減重，
感冒不用看醫生，做瑜伽也可以好，
還有失眠免吃藥，做瑜伽就能讓你熟睡，
甚至連生理期都不用止痛藥，做瑜伽就會順順來！
這些，做醫學瑜伽通通會好轉！
曼哈頓醫療與復健中心醫師、哥倫比亞大學醫學院教授、榮獲《紐約雜誌》最佳醫師的羅倫．費斯曼醫師學習瑜伽超過40年，普立茲獎作家布羅德（WilliamJ.Broad）稱他是「瑜伽和醫學界的愛迪生」。
費斯曼醫師整合西方醫學、科學實驗和東方瑜伽，透過自身經驗研究和千名病患實證操作，證實精選出的這些瑜伽動作能對症下藥。
20種常見身心問題，瑜伽一次解決
上班族通病
1.旋轉肌袖症候群
2.頭痛
3.感冒
4.脊椎側彎
5.失眠
女性大困擾
6.體重控制
7.經前症候群
8.沮喪憂鬱
職業運動傷害
9.肌肉問題
10.肌腱緊繃
11.小面關節症候群
12.椎間盤突出症
13.神經椎管狹窄症
14.梨狀肌症候群
15.薦髂關節錯位
16.複合性神經痛
銀髮族老毛病
17.各種背痛總覽
18.足底筋膜炎
19.拇指外翻
20.不寧腿症候群
無論你是瑜伽初學者，還是瑜伽老手，這本書介紹的每一動作都能自己在家練習，並能有效消除症狀！
作者師承印度國寶大師，《瑜伽之光》作者艾揚格
經過數千名病患研究，證實有效的瑜伽法
深入淺出解釋症狀背後的醫學原因
國內推薦
長庚復健科住院醫師王思恒醫師
關於作者：

羅倫 費斯曼醫師（LorenFishman,MD）
修習瑜伽超過40年的執業醫生。目前就職於哥倫比亞大學醫學院，
同時也是曼哈頓癌症研究中心得治療師、曼哈頓醫療與復健中心醫師。
也在醫院裡開設瑜伽課程，協助病患強化療效。曾獲紐約的雜誌選為「最佳醫師」。
他曾發表超過數十篇醫學論文。出版過的書籍包括《背痛瑜伽》（YogaforBackPain）、
《骨質疏鬆練瑜伽》（YogaforOsteoporosis）、《關節炎緩解瑜伽》（YogaforBackPain）等書。
審訂者簡介
龔威亦
適群復健科診所，專業物理治療師
譯者簡介
甘懿中
一九七一年生，畢業於政治大學外語學院，於美國留學時攻讀電腦科學，目前任職於資訊科技公司。
目錄：
[審定序]
[前言]

Part1你的背痛、痠痛......都要就醫嗎

Part2肌肉骨骼型背痛:肌肉拉傷和痙攣最常見
第1章腰方肌痙攣──極度彎腰、久坐不動須注意
第2章膕旁肌緊繃──彎腰觸不到腳趾
第3章小面關節症候群──關節炎、痙攣所造成的
第4章薦髂關節錯位──人體最容易受損的關節

Part3神經性背痛:端看腿部麻痺、無力、痛否
第5章椎間盤突出症──背痛重要成因
第6章椎管狹窄症──老人家的老毛病
第7章梨狀肌症候群──久坐、運動過度、穿錯鞋
第8章混合型病因──你的背痛不只有一個原因造成的

Part4運動傷害、頭痛、失眠、控制體重、感冒……做瑜伽都有效
第9章 旋轉肌袖症候群──肩膀最常見的症狀
第10章頭痛──治療偏頭痛效果最佳
第11章體重控制──瑜伽增加飽足感
第12章感冒──緩解無發燒的症狀
第13章骨骼健康──瑜伽強化骨骼和肌肉
第14章失眠──免吃藥、改善情緒、睡得好睡得飽
第15章脊椎側彎──緩阻繼續惡化
第16章經前症候群──改善自我感受
第17章憂鬱症──鎮靜焦慮、撫平哀傷、改變世界觀

Part5 瑜伽真有效 3個臨床實驗掛保證
第18章不寧腿症候群──原因多元，直接治療症狀最有效
第19章拇趾外翻──愈早做瑜伽，越有效
第20章足底筋膜炎──跑者、運動員、長站者、過胖者最常見
致謝辭
本書貢獻者簡介
各章節瑜伽姿勢索引
註解

 

 

書城介紹　 |　合作申請　|　索要書目　 |　新手入門　|　聯絡方式　 |　幫助中心　|　找書說明　 |　送貨方式　|　付款方式 香港用户　 |　台灣用户　|　大陸用户　|　海外用户
megBook.com.hk
Copyright © 2013 - 2024 （香港）大書城有限公司　 All Rights Reserved.