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| 編輯推薦： |
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肾为先天之本，生命之源，与人的生、长、病、老、死的生命过程密切相关。肾之虚实，直接影响到全身的健康状况。日常养生，必须养好肾，以护养我们的“先天之本”，铸就“生命之根”。
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| 內容簡介： |
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现代社会不良的生活、饮食习惯，不仅损害了肾脏健康，更加速了肾脏疾病的发生，防治肾病，不可小觑。本书为肾病患者介绍了如何进行饮食调养和中医调养的方法，通过图文并茂的讲解，读者可以轻松进行调养。本书通俗易懂，针对性强，可供广大肾病患者及保健爱好者参考阅读，也可为临床医生提供参考。
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| 關於作者： |
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臧俊岐，1942年生，河南开封人。主任中医师，著名针灸学家。历任开封市针灸学会会长，开封市高级卫生专业技术职称中医评审委员会委员。业医50余年，创有“无痛针刺法”和“飞针点刺金凤展翅努啄术，擅长神经内外、风湿、呼吸等科及经络保健术。“重铸宋代天圣针灸铜人的研究”等七项科研课题分别获部、省、市级科技成果奖，“重铸的针灸铜人”填补了世界空白。曾赴俄罗斯、赞比亚、法国、英国、刚果（金）等国进行医疗和学术交流，为刚果（金）总统耶魯即亚保健医生。在国内外发表学术论文50余篇，独著、合著有《针灸医学验集》《中国灸法集粹》《中国灸法全书》《图解黄帝内经》等50余部专著。其个人辞条被载入《中国当代中医名人志》等20余部辞典。胡维勤，1961年毕业于上海第二医科大学医疗系，曾师从著名内科医师乐文照和著名老中医祝谌予教授。1971年调至北京中南海门诊部做专职医疗保健医生，曾先后担任过朱德总司令、华国锋主席的专职保健医生，受命参加李先念、胡耀邦等同志的会诊和保健工作，被国务院评为“有突出贡献的医学科学家”，1996年被中央保健委员会授予荣誉证书和荣誉奖状，享受国务院特殊津贴。胡维勤，男，生于1934年，浙江人金华人，毕业于上海第二医科大学。北京电视台养生堂、广东卫视、宁夏卫视、云南卫视等特邀健康嘉宾。红墙名医，师从于著名内科专家乐文昭教授（国内四大名医之一）和北京协和医院中医科著名老中医祝椹于教授学习中医。从医50多年，曾为多位中央领导长期做养生保健工作，积累了比较丰富的中医养生保健经验，对各种疑难杂症中老年病征的中西医结合治疗也有丰富临床经验，并取得了明显的效果。主要擅长糖尿病、保健、消除亚健康、冠心病以及老年病等等。1971年上调到北京中南海担任中央领导同志的医疗保健工作。曾担任朱德委员长的专职保健医师，担任华国锋主席的专职保健医师，直到华国锋同志去世。还先后参加过姚依林、谷牧、叶剑英、李先念、李富春、胡耀邦等中央领导的的医疗保健工作。在上海时曾短期负责末代皇帝溥仪结合他的弟弟溥杰以及国民党高级将领杜聿明、杜建时、王耀武等的医疗保健工作。还曾参加过多个外国元首的来华访问时的保健工作，如尼克松、金日成、西哈努克、田中首相等。1993年享受国务院特别津贴，1995年被国务院评为有突出贡献的医学科学家，中国青年企业家健康俱乐部专家组成员。曾获得《特殊贡献医学家荣誉证书》及奖状，优秀医务工作者奖状。
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| 目錄：
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膳食内调，穴位外治肾病第1章肾脏常识齐看看002 摸摸后腰，看看肾位及其功能005 这些伤肾的事，多留神007 肾病的早期信号，您注意了吗008 易患肾病人群，护肾多留心009 肾病主要家族成员011 常见词——肾虚，又是怎么回事012 保护肾脏，从日常生活做起第2章小小食材——能照顾肾的方方面面第1节 多“菜”多艺，鲜蔬各展所长来护肾014 生菜——清热爽神滋补肾016 芦笋——营养丰富整体调018 韭菜——“起阳”补虚又补血020 豆角——健脾补肾，消肿除胀022 西红柿——补肾有番茄红素在024 西葫芦——肾脏的保护伞026 西蓝花——补肾强免疫防癌变028 莴笋——水肿贫血一起防030 洋葱——消炎利尿兼补肾032 豌豆——豆中有健脾消肿之妙034 茼蒿——利尿消肿，香气养肾036 南瓜——补益助修复，促代谢038 茄子——利尿止痛护养肾040 苦瓜——降糖利尿齐护肾042 丝瓜——消炎助修复缓病情043 冬瓜——低钠利尿的护身佳品044 莲藕——止血健脾补肾气045 胡萝卜——强免疫助肾功能第2节 菌果——餐桌非主流，养肾力不小046 香菇——补肝脾肾的山珍048 草菇——降压滋补防护肾050 猴头菇——滋补肾的“素中荤”052 平菇——强免疫抗癌解虚乏054 银耳——滋阴解热的菌中冠056 黑木耳——滋补兼能排解异物058 茶树菇——滋阴健脾，消肿解乏060 葡萄——果中的补虚佳品062 甜瓜——转化酶来助营养吸收064 西瓜——清热利尿，消肿消炎066 柠檬——看酸?的抗菌消炎之效068 荔枝——补血补虚回气血070 猕猴桃——强免疫，助康复072 木瓜——补肾祛湿缓腰痛第3节 谷物果仁，滋肾添点非米面色074 绿豆——绿色护肾两大步076 黑豆——黑，正是我的养肾色078 玉米——防治肾功能下降080 小米——滋阴温阳的小小米082 黑米——滋阴补肾的米中王084 土豆——消炎消肿强免疫086 黑芝麻——小小身躯，滋补力大088 板栗——补肾强腰的秋果仁090 核桃——滋肾强骨健脑不多说092 松子仁——补益气血，调复机能第4节 肉类海产，补肾佳品094 羊肉——温补脾肾的填精品096 乌鸡——补虚劳的上好佳禽098 鸭肉——滋阴清热，利水消肿100 鹌鹑——补益通利双效102 海参——阴阳同调，养肾全面104 干贝——滋阴调中缓不适106 蛤蜊——滋阴解热“第一鲜”108 三文鱼——补养防并发症110 鲫鱼——利湿消肿，加补蛋白质112 墨鱼——补益气血力强大114 海带——清热利尿行水116 紫菜——利尿缓水肿，补肾养心神第3章防治肾病——中药也来帮一把第1节 有益于肾病疗养的药材118 黄柏——清热燥湿祛火119 知母——滋阴清热泻火120 生地黄——养阴清热凉血121 玄参——滋阴凉血清热122 龟甲——滋阴养血益肾123 鹿茸——壮肾阳，益精血124 桑葚——滋肾阴，养血生津 125 制首乌——补肝肾，益精血126 黄精——健脾益肾养阴127 桑寄生——补肝肾，修复肾脏128 枸杞——肝肾同滋补129 女贞子——滋补肾阴，强健腰膝130 阿胶——滋阴补血益气131 当归——益气补血活血132 菟丝子——补肾添精缩尿133 杜仲——补肝肾，强筋骨134 牛膝——补肝肾，利尿通淋135 黄芪——补气养血，利水消肿136 山茱萸——补益肝肾，涩精止遗137 芡实——益肾补脾，除湿止泻138 薏苡仁——健脾利水渗湿139 泽泻——利水渗湿化浊140 茯苓——利水渗湿安神141 金钱草——利尿祛湿通淋142 金樱子——固精缩尿第2节 治疗肾病常用的中成药143 八正颗粒143 肾舒颗粒143 肾石通颗粒143 复方金钱草颗粒144 知柏地黄丸144 五皮丸144 五苓散144 复方石韦片145 肾炎消肿片145 肾安片145 桂附地黄丸145 肾炎康复片146 济生肾气丸146 金匮肾气丸146 肾宝糖浆146 百令胶囊第4章穴位+反射区——不可不知的体表养肾点第1节 经穴理疗基本知识148 取穴——3种方法，轻松定位养肾点150 按摩——两手护肾，简单易行154 拔罐——肾脏健康“拔”起来155 艾灸——温经通络，“艾”养肾体156 刮痧——刮刮养肾，痧出病走第2节 特效穴位——理疗肾病通157 肾俞——益肾助阳，主治肾之疾患158 肝俞——同源之穴，养肾不可少159 脾俞——助调水液代谢160 膀胱俞——清热利尿祛湿161 三焦俞——通调三焦，利水强腰162 关元——养肾的固本培元穴163 气海——益气助阳强免疫164 命门——温肾固本，强腰止遗165 交信——通调二便，减肾负担166 筑宾——理气助行水167 横骨——补肾助阳，通调水液168 大赫——益肾阳，缓冷痛169 涌泉——滋补肾精，散热开窍170 太溪——护养肾之??穴171 大钟——调理气血水液以养肾172 然谷——益气消炎利尿173 水泉——清热益肾，助调代谢174 照海——滋阴清热，化水通淋175 复溜——益气利水通淋176 四满——利水除湿降浊177 京门——治肾之募穴178 水分——理气促代谢减肾负179 三阴交——健脾利肝肾缓不适180 足三里——健脾促消化助调肾181 肓俞——滋阴益肾兼调胃肠182 中极——益肾清湿热第3节 反射区——按按助调肾183 尿道反射区（耳）——利水消痛183 三焦反射区（耳）——调利三焦184 外生殖器反射区（耳）——清热散风固肾气184 耳背肾反射区（耳）——固本培元185 肾反射区（手）——补肾强腰，通利二便185 膀胱反射区（手）——活血通络，消炎止痛186 下身淋巴结反射区（手）——抗炎消肿186 输尿管反射区（手）——清利三焦，通便利??187 肾反射区（足）——补肾强腰，通利二便187 膀胱反射区（足）——活血通络，消炎止痛188 尿道、阴道反射区（足）——固肾消炎利尿188 下身淋巴结反射区（足）——消炎镇痛第5章第5章内外通调14种常见肾病190 急性肾小球肾炎191 按摩疗法192 艾灸疗法193 急进性肾小球肾炎194 按摩疗法195 刮痧疗法196 慢性肾小球肾炎197 艾灸疗法198 拔罐疗法199 隐匿性肾小球疾病200 按摩疗法201 刮痧疗法202 肾病综合征203 艾灸疗法204 刮痧疗法205 急性肾盂肾炎206 按摩疗法207 刮痧疗法208 慢性肾盂肾炎209 按摩疗法210 刮痧疗法211 系统性红斑狼疮性肾炎212 按摩疗法214 高血压性肾病215 按摩疗法216 拔罐疗法217 糖尿病肾病218 艾灸疗法219 刮痧疗法220 肥胖相关性肾病221 艾灸疗法222 拔罐疗法223 肾结石224 按摩疗法225 刮痧疗法226 尿路感染227 拔罐疗法228 刮痧疗法229 前列腺炎230 按摩疗法
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