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『簡體書』防灾自护实用指南

書城自編碼: 2552723
分類:簡體書→大陸圖書→工業技術環境科學
作者: 侯纯明 主编
國際書號(ISBN): 9787511432261
出版社: 中国石化出版社有限公司
出版日期: 2015-04-01
版次: 1 印次: 1
頁數/字數: 238/287000
書度/開本: 16开 釘裝: 平装

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編輯推薦:
2014年最后一夜在上海外滩发生的踩踏事件,遇难者大多是年轻人,针对年轻人尤其是学生的安全教育,是家长、学校和社会的共同责任,学校应有针对性地进行逃生科普的培训,让学生树立自我保护意识,不应等事件发生后再以生命和鲜血作为代价来进行安全教育。本书作为高校教材,给学生提供了正确的防灾自护方法。
內容簡介:
本书内容分为四章,第一章介绍一些主要的自然灾害,如在地震、风灾、水灾、雪灾、火山爆发、雷电中,如何脱离险境,保护自己;第二章主要介绍事故灾难,如在汽车交通事故、火车事故、空难事故、地铁意外事故、火灾事故、核泄漏事故、踩踏事故、溺水事故、触电事故中,如何减少损伤,防止意外发生;第三章主要介绍公共卫生事件和恶性事件,如传染病、食物中毒、毒气中毒、环境污染、诈骗与传销、遭跟踪与被侵害、遭遇抢劫与绑架、遭遇恐怖事件及战争时,如何健康生存,减少伤亡;第四章主要介绍生存知识,如何自我保护、保证交往安全、校园活动安全、户外运动安全、野外生存知识、基本急救知识等,以提高危难中的生存技能和生存方式;每节后面都附有一个珍贵资料,这些资料都是用生命换来的血的教训,具有一定的可读性和知识性。
本书既可以作为高等院校素质教育的教材,也可为人们学习自救与逃生知识提供参考。
目錄
第一章自然灾害(1)
第一节地震(1)
一、地震前的征兆(3)
二、地震的预防(4)
三、身处寝室的避震(5)
四、身处教室的避震(6)
五、身处公共场所的避震(7)
六、地震被埋如何自救(7)
七、地震过后如何救人(8)
八、地震中的生命奇迹(9)
第二节风灾(12)
一、台风的命名(13)
二、台风是一把双刃剑(14)
三、台风前的准备(15)
四、台风的避险(15)
五、龙卷风的避险(17)
六、沙尘暴的自护(17)
第三节水灾(20)
一、防洪准备(21)
二、洪水来袭时的自救(22)
三、海啸中的自救(23)
四、泥石流中的自救(24)
五、大暴雨中应注意的问题(25)
第四节雪灾(27)
一、强冷空气容易诱发的疾病及调节(29)
二、抵御寒冷的膳食营养(29)
三、雪灾的前期预防(30)
四、雪灾中的自护(30)
五、雪崩产生的原因和规律(32)
六、雪崩的自护(33)
第五节火山爆发(35)
一、超级火山喷发可能毁灭人类(36)
二、火山的弊与利(37)
三、火山喷发的逃生与自救(38)
第六节雷电(41)
一、易遭雷击的地方(41)
二、不是安装了避雷针就可以躲避雷击(42)
三、雷电不止带来灾害(42)
四、雷击的自护(43)
五、雷电伤的处理(45)
第二章事故灾难(47)
第一节汽车交通事故(47)
一、学生交通安全事故的主要表现(48)
二、交通事故的防范(49)
三、发生交通事故如何处理(50)
四、客车起火的自护(52)
五、汽车落水的自护(52)
第二节铁路交通事故(55)
一、列车发生出轨的自护(56)
二、列车发生火灾等情况的自护(57)
三、路遇铁路交通事故的处理(58)
第三节空难意外事故(59)
一、飞行安全守则(61)
二、飞机失事的自护(62)
三、飞机迫降在海上的自救(63)
四、飞机上打电话是很危险的(64)
第四节地铁意外事故(67)
一、地铁基本安全常识(68)
二、扶梯发生故障的处理(68)
三、乘地铁时的危险行为(69)
四、被夹地铁车门的自救(69)
五、遇到地铁事故的自救(70)
第五节火灾事故(73)
一、触目惊心的校园起火事故(74)
二、如何预防火灾发生(75)
三、怎样拨打火警电话(75)
四、灭火的基本方法(76)
五、初期火险的扑救(76)
六、寝室发生火灾的逃生(77)
七、利用阳台逃生(78)
八、公共场所发生火灾的自救(78)
九、电器起火的扑救措施(79)
十、火灾中可借助的逃生物品(80)
第六节核泄漏事故(83)
一、历史上几大核泄漏事故(83)
二、核泄漏事故的危害(85)
三、核泄漏事故中的自护(85)
第七节踩踏事故(89)
一、导致踩踏事故的原因(91)
二、如何预防踩踏发生(92)
三、若已被裹入拥挤的人群中如何处理(92)
四、踩踏事故后的处理(93)
第八节溺水事故(95)
一、游泳安全注意事项(96)
二、当有人落水(97)
三、自己落水时的自救(98)
四、海难落水时的自救(98)
五、落入冰窟的自救(100)
六、身陷沼泽的自救(100)
第九节触电事故(103)
一、发生触电事故的原因(103)
二、避免触电事故的发生(104)
三、对触电者的急救(105)
第三章公共卫生事件和恶性事件(108)
第一节传染病(108)
一、传染病的特点(109)
二、传染病传染的途径(110)
三、怎样预防传染病(110)
第二节食物中毒(113)
一、食物中毒的特点(114)
二、食物中毒的预防(114)
三、容易出现中毒的食物(115)
四、校内食物中毒的处理(117)
五、旅游中食物中毒的处理(117)
第三节毒气中毒(120)
一、有毒气体的分类及危害(122)
二、预防有毒气体中毒(122)
三、有毒气体中毒的处理(123)
四、预防燃气中毒(124)
五、燃气泄漏该采取的措施(125)
第四节环境污染(127)
一、环境污染的原因(128)
二、大气污染的危害(128)
三、水污染的危害(129)
四、其他污染的危害(131)
五、雾霾天气的自我防护(133)
第五节诈骗与传销(136)
一、高校诈骗案常见的手段(136)
二、高校诈骗案的特征(138)
三、高校诈骗案的防范(138)
四、谨防传销陷阱(140)
五、落入传销组织怎么办(141)
第六节遭跟踪与被侵害(143)
一、被跟踪后的自护(144)
二、女生晚上独行的自护(145)
三、容易遭受性侵害的主要情形(146)
四、防止性侵害(146)
第七节抢劫与绑架(150)
一、高校抢劫案件的特点(150)
二、高校抢劫的预防与自护(151)
三、绑架案件的特点(152)
四、防范绑架案(153)
第八节恐怖事件(156)
一、非枪械暴力事件中的自救(157)
二、枪击暴力事件中的自救(159)
三、人体要害部位及打击方法(161)
第九节战争(163)
一、战争中生存的基本法则(165)
二、战争前的准备(167)
三、空袭前的准备(168)
四、空袭时的自护(169)
五、遭遇核武器袭击的自护(170)
六、遭遇化学武器袭击的自护(170)
七、遭遇生物武器袭击的自护(171)
八、当我们劫后余生(172)
第四章生存知识(174)
第一节自我保护(174)
一、危急灾难的应对(175)
二、防范校园盗窃(176)
三、防范校园暴力(178)
四、防范网络侵害(179)
五、防范心理疾病(181)
六、注意实习安全(182)
七、注意打工安全(183)
八、注意假期旅游安全(184)
九、注意生活安全(186)
第二节交往安全(188)
一、交往须注意的问题(188)
二、避免纠纷(189)
三、处理好恋爱关系(191)
四、树立正确恋爱观(192)
五、确保外事交往安全(195)
六、抵制和拒绝赌博(196)
七、杜绝毒品(197)
八、防止购买赃物(198)
第三节校园活动安全(200)
一、体育运动伤害发生的因素(200)
二、运动前的准备(201)
三、运动时要讲科学(202)
四、军训安全注意事项(204)
五、运动会安全注意事项(205)
六、校园文娱活动安全(206)
第四节户外运动安全(208)
一、户外运动常遇的危险(208)
二、户外运动注意事项(210)
三、户外运动的主要项目(212)
四、户外运动的趣味装备(214)
五、户外逃生的技能(214)
第五节野外生存知识(217)
一、野外水源的寻找(217)
二、野外净化处理饮用水(218)
三、野外盐的寻找(219)
四、野外方向的辨别(220)
五、野外食物的获取(220)
六、野外如何生火(222)
七、野外无炊具做饭(223)
八、野外营地选择(223)
九、野外发求救信号(224)
第六节基本急救知识(228)
一、呼救电话怎么讲(229)
二、急救的原则及注意事项(229)
三、猝死的原因与急救(230)
四、中暑的预防与急救(231)
五、休克的急救(232)
六、咬伤的急救(233)
七、烧烫伤的急救(234)
八、外伤止血(235)
九、跌打损伤处理(235)
十、黄金救援八分钟(236)
参考文献(238)

 

 

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