登入帳戶  | 訂單查詢  | 購物車/收銀台( 0 ) | 在線留言板  | 付款方式  | 運費計算  | 聯絡我們  | 幫助中心 |  加入書簽
會員登入 新用戶登記
HOME新書上架暢銷書架好書推介特價區會員書架精選月讀2023年度TOP分類瀏覽雜誌 臺灣用戶
品種:超過100萬種各類書籍/音像和精品,正品正價,放心網購,悭钱省心 服務:香港台灣澳門海外 送貨:速遞郵局服務站

新書上架簡體書 繁體書
暢銷書架簡體書 繁體書
好書推介簡體書 繁體書

四月出版:大陸書 台灣書
三月出版:大陸書 台灣書
二月出版:大陸書 台灣書
一月出版:大陸書 台灣書
12月出版:大陸書 台灣書
11月出版:大陸書 台灣書
十月出版:大陸書 台灣書
九月出版:大陸書 台灣書
八月出版:大陸書 台灣書
七月出版:大陸書 台灣書
六月出版:大陸書 台灣書
五月出版:大陸書 台灣書
四月出版:大陸書 台灣書
三月出版:大陸書 台灣書
二月出版:大陸書 台灣書

『簡體書』糖尿病——这样吃最有效

書城自編碼: 2274684
分類:簡體書→大陸圖書→保健/養生药膳食疗
作者: 左小霞 主编
國際書號(ISBN): 9787030400154
出版社: 科学出版社
出版日期: 2014-05-01
版次: 1 印次: 1
頁數/字數: 240/200000
書度/開本: 16开 釘裝: 平装

售價:HK$ 103.5

我要買

 

** 我創建的書架 **
未登入.


新書推薦:
帝国与诗人——王维、杜甫、李白的大唐回忆录
《 帝国与诗人——王维、杜甫、李白的大唐回忆录 》

售價:HK$ 69.6
被动成交:让业绩质变的微进步指南
《 被动成交:让业绩质变的微进步指南 》

售價:HK$ 94.8
如何摆脱行为上瘾
《 如何摆脱行为上瘾 》

售價:HK$ 66.0
推荐系统:算法、案例与大模型
《 推荐系统:算法、案例与大模型 》

售價:HK$ 119.8
变态心理学:案例、成因、诊断、治疗
《 变态心理学:案例、成因、诊断、治疗 》

售價:HK$ 71.8
兵临险境 : 德军1942年11月—1943年3月的最后反扑
《 兵临险境 : 德军1942年11月—1943年3月的最后反扑 》

售價:HK$ 179.8
新浪潮:一代年轻人的肖像
《 新浪潮:一代年轻人的肖像 》

售價:HK$ 201.6
轩辕黄帝认同与建构研究
《 轩辕黄帝认同与建构研究 》

售價:HK$ 117.6

 

內容簡介:
左小霞编著的《糖尿病这样吃最有效》是专门针对糖尿病人的饮食指导书,《糖尿病这样吃最有效》开篇简单介绍了糖尿病的基本常识;Part1介绍了糖尿病患者必需的营养素;Part2介绍了糖尿病的饮食调养细则;Part3Part6分别介绍了能够防止血糖上升的低热量食物、能延缓餐后血糖升高的低升糖指数食物、能调节糖代谢的食物、能调节胰岛素活性的食物;Part7Part8主要介绍了糖尿病患者可以适当常吃的和不宜多吃的食物;Part9简单介绍了糖尿病并发症的饮食宜忌。
關於作者:
左小霞,中国人民解放军总医院第二附属医院营养科主管营养师、营养科主任。毕业于第四军医大学吉林军医学院营养与食品卫生专业,军事医学科学院营养与食品卫生学硕士。对于食疗养生、营养保健以及特殊疾病的营养治疗积累了较丰富的经验,对于饮食调配有较深的研究,积极倡导和推广健康营养从每个家庭做起。多次参加全国、全军的营养学术会议。在《中华管理》、《中国临床医学》、《中国卫生检验》、《百姓生活》等杂志发表40余篇文章。
目錄
绪论 糖尿病你了解多少
糖尿病是怎么形成的
糖尿病的诊断标准
糖尿病有哪些症状
哪些人容易得糖尿病
糖尿病对身体有哪些危害
五驾马车防治糖尿病
Part1 糖尿病患者必需的营养素
钙——传递胰岛素分泌的信息
镁——血糖转换能量的关键
锌——胰岛素的重要组成成分
硒——修复胰岛细胞
铬——血糖调节剂
维生素A——稳定胰岛素水平
维生素B1——避免并发微血管病变
维生素B2——帮助糖类分解和代谢
维生素C——促使胰岛素分泌
维生素E——保护胰岛细胞
ω3脂肪酸——使葡萄糖处于平衡状态
膳食纤维——提高胰岛素利用率
其他有效成分
Part2 糖尿病饮食调养细则
合理控制饮食
最适合的烹饪方式
对热量要斤斤计较
食物不妨换着吃
应该避开的饮食误区
该知道的饮食原则
掌握饮食小技巧
“糖”没那么可怕
餐后避免五件事
了解食物的升糖指数
糖尿病饮食一问一答
Part3 低热量食材,防止血糖上升
冬瓜
黄瓜
圆白菜
油菜
苋菜
豌豆苗
西葫芦
芦笋
茄子
番茄
海带
木瓜
草莓
白萝卜
Part4 低升糖指数,延缓餐后血糖升高
玉米
黑米
燕麦
绿豆
红豆
生菜
荠菜
紫菜
空心菜
樱桃
柚子
橙子
Part5 调节糖代谢,有效延缓糖类吸收
小米
薏米
黄豆
山药
芹菜
紫甘蓝
菜花
莴笋
香菇
橘子
猕猴桃
鲫鱼
鳝鱼
Part6 调节胰岛素活性,降血糖
荞麦
黑豆
白菜
菠菜
苦瓜
洋葱
魔芋
银耳
苹果
菠萝
牛瘦肉
大蒜
花生
专题 能显著降糖的中药
降糖中药速查
西洋参
人参
枸杞子
黄芪
玉竹
葛根
桔梗
淮山药
降糖茶饮推荐
黄芪山药茶
枸杞麦冬茶
葛根茶
黄芪人参茶
Part7 糖尿病患者可适当常吃的食物
可适当吃的主食
可适当吃的水果
可适当吃的蔬菜
可适当吃的肉类
可适当吃的水产
其他可适当吃的食物
Part8 糖尿病患者不宜多吃的食物
不宜多吃的主食
不宜多吃的水果
不宜多吃的蔬菜
不宜多吃的肉类
不宜多吃的水产
其他不宜多吃的食物
Part9 糖尿病并发症饮食宜忌
糖尿病并发高血压
糖尿病并发血脂异常
糖尿病并发眼病
糖尿病并发肾病
糖尿病并发心血管病
糖尿病并发便秘

 

 

書城介紹  | 合作申請 | 索要書目  | 新手入門 | 聯絡方式  | 幫助中心 | 找書說明  | 送貨方式 | 付款方式 香港用户  | 台灣用户 | 大陸用户 | 海外用户
megBook.com.hk
Copyright © 2013 - 2024 (香港)大書城有限公司  All Rights Reserved.