登入帳戶  | 訂單查詢  | 購物車/收銀台( 0 ) | 在線留言板  | 付款方式  | 運費計算  | 聯絡我們  | 幫助中心 |  加入書簽
會員登入 新用戶登記
HOME新書上架暢銷書架好書推介特價區會員書架精選月讀2023年度TOP分類瀏覽雜誌 臺灣用戶
品種:超過100萬種各類書籍/音像和精品,正品正價,放心網購,悭钱省心 服務:香港台灣澳門海外 送貨:速遞郵局服務站

新書上架簡體書 繁體書
暢銷書架簡體書 繁體書
好書推介簡體書 繁體書

三月出版:大陸書 台灣書
二月出版:大陸書 台灣書
一月出版:大陸書 台灣書
12月出版:大陸書 台灣書
11月出版:大陸書 台灣書
十月出版:大陸書 台灣書
九月出版:大陸書 台灣書
八月出版:大陸書 台灣書
七月出版:大陸書 台灣書
六月出版:大陸書 台灣書
五月出版:大陸書 台灣書
四月出版:大陸書 台灣書
三月出版:大陸書 台灣書
二月出版:大陸書 台灣書
一月出版:大陸書 台灣書

『簡體書』正念修炼:放宽心的8个内在修炼(该书作者的作品入选全球50部经典心灵自助图书!)

書城自編碼: 2266738
分類:簡體書→大陸圖書→成功/勵志心灵与修养
作者: W.蒂摩西·加尔韦 (W.Timothy Gallwey),
國際書號(ISBN): 9787508077864
出版社: 华夏出版社
出版日期: 2014-01-01

頁數/字數: 231页
書度/開本: 16开 釘裝: 平装

售價:HK$ 95.7

我要買

 

** 我創建的書架 **
未登入.


新書推薦:
十八岁出门远行
《 十八岁出门远行 》

售價:HK$ 54.0
新能源与智能汽车技术丛书——智能车辆感知、轨迹规划与控制
《 新能源与智能汽车技术丛书——智能车辆感知、轨迹规划与控制 》

售價:HK$ 141.6
鼻科学与前颅底手术——基于案例分析
《 鼻科学与前颅底手术——基于案例分析 》

售價:HK$ 357.6
弗吉尼亚·伍尔夫传:作家的一生
《 弗吉尼亚·伍尔夫传:作家的一生 》

售價:HK$ 105.6
不胜欢喜
《 不胜欢喜 》

售價:HK$ 63.4
现代欧洲史:1500—1815
《 现代欧洲史:1500—1815 》

售價:HK$ 105.6
高颜值创意饮品:咖啡 茶饮 鸡尾酒 气泡水
《 高颜值创意饮品:咖啡 茶饮 鸡尾酒 气泡水 》

售價:HK$ 71.8
慢慢来,好戏都在烟火里
《 慢慢来,好戏都在烟火里 》

售價:HK$ 59.8

 

建議一齊購買:

+

HK$ 71.1
《 心流:最优体验心理学 》
+

HK$ 59.7
《 让我们来谈谈我们的灵魂 》
+

HK$ 58.5
《 鲁米:偷走睡眠的人 》
+

HK$ 57.0
《 过你想过的生活:101个让你幸福的方法 》
+

HK$ 92.1
《 被赋能的高效对话——教练对话流程实操 用高效能的聆听和提问,洞悉身边人的真实想法 》
+

HK$ 108.0
《 你的音乐潜能 : 释放音乐天分的技巧 》
內容簡介:
《正念修炼:放宽心的8个内在修炼》以独特而卓有成效的方法帮助人们在这个纷纷扰扰的世界中找到一片宁静。作者一次又一次地向我们表明:一切皆有可能,只要我们学会像孩子般享受学习的过程,学会放松,学会专注,学会真正地相信自己。我们就能充分地利用内心强大的力量,演绎精彩人生。
目錄
推荐序调节好压力,才有动力
测测你的压力程度
前言
引言
第一部分 制造负面能量的罪魁祸首
第一章 压力就是你自己创造出来的!
第二章 两个自我之间的矛盾
第三章 压力制造者的五个把戏
把戏1:身份盗窃犯
把戏2:引发巨大恐惧
把戏3:渲染负面情绪
把戏4:自我攻击的高手
把戏5:生成错误预期
第二部分 转化负面能量
第四章 面对压力,不一定非要迎难而上
第五章 别以为放松是件简单的事
第六章 ACT觉知、选择、信任
第七章 平衡树
第八章 铸造自己的抗压盾牌
第九章 生活就是你自己的
第三部分 回归正能量的修炼
第十章 最有奇效的方法暂停
第十一章 令人愉快的方法坐在总裁的椅子上
第十二章 让你豁然开朗的三个问题
第十三章 最能带给人希望的方法改变态度
第十四章 最安静的方法倾听心声
第十五章 最重要的能力穿上对方的鞋
第十六章 脑筋急转弯重新定义对你有压力的概念
第十七章 完美的PLE三角形Performance·Learning·Enjoyment
第十八章 艾琳的故事
第十九章 面对衰老和死亡的内心调节
总结 人生的内心游戏
关于压力、大脑、健康的11个问题
致谢

 

 

書城介紹  | 合作申請 | 索要書目  | 新手入門 | 聯絡方式  | 幫助中心 | 找書說明  | 送貨方式 | 付款方式 香港用户  | 台灣用户 | 大陸用户 | 海外用户
megBook.com.hk
Copyright © 2013 - 2024 (香港)大書城有限公司  All Rights Reserved.