登入帳戶　 |　訂單查詢　 |　購物車/收銀台( 0 )　|　在線留言板　 |　付款方式　 |　運費計算　 |　聯絡我們　 |　幫助中心　|　 加入書簽
會員登入 新用戶登記
HOME新書上架暢銷書架好書推介特價區會員書架精選月讀2023年度TOP分類瀏覽雜誌 臺灣用戶
品種：超過100萬種各類書籍/音像和精品，正品正價，放心網購，悭钱省心 服務：香港／台灣／澳門／海外 送貨：速遞／郵局／服務站

新書上架：簡體書 繁體書
暢銷書架：簡體書 繁體書
好書推介：簡體書 繁體書

四月出版：大陸書 台灣書
三月出版：大陸書 台灣書
二月出版：大陸書 台灣書
一月出版：大陸書 台灣書
12月出版：大陸書 台灣書
11月出版：大陸書 台灣書
十月出版：大陸書 台灣書
九月出版：大陸書 台灣書
八月出版：大陸書 台灣書
七月出版：大陸書 台灣書
六月出版：大陸書 台灣書
五月出版：大陸書 台灣書
四月出版：大陸書 台灣書
三月出版：大陸書 台灣書
二月出版：大陸書 台灣書

『簡體書』饮食宜忌扫盲书（告诉你最常见、最危险、最该知道的饮食宜忌常识）

書城自編碼： 2189439
分類：簡體書→大陸圖書→保健/養生→饮食健康
作者： 医学硕士
國際書號(ISBN)： 9787535960160
出版社： 广东科技出版社
出版日期： 2014-01-01
版次： 1 印次： 1
頁數/字數： 352/280000
書度/開本： 16开 釘裝： 平装

售價：HK$ 103.7

我要買 件

 

** 我創建的書架 **
未登入.

新書推薦：
好的爱，有边界
《 好的爱，有边界 》
售價：HK$ 70.8
心悦读丛书·倍速社会：快电影、剧透与新消费文化
《 心悦读丛书·倍速社会：快电影、剧透与新消费文化 》
售價：HK$ 69.6
马王堆考古手记
《 马王堆考古手记 》
售價：HK$ 118.8
全靠演技
《 全靠演技 》
售價：HK$ 54.0
流人系列01：驽马
《 流人系列01：驽马 》
售價：HK$ 94.8
电工大手册（第二册）——电工常用电路、接线、识读、应用案例
《 电工大手册（第二册）——电工常用电路、接线、识读、应用案例 》
售價：HK$ 95.8
苏东坡传
《 苏东坡传 》
售價：HK$ 69.6
豆腐（增订版）
《 豆腐（增订版） 》
售價：HK$ 156.0

 
建議一齊購買：

+

HK$ 89.6
《 《别让不懂营养学害了你》（最新增订版） 》		 +

HK$ 77.7
《 很老很老的老偏方，肠胃老毛病一扫光 （纯食材配方！速查速用，值得珍藏！最古老、最齐全、最安全巧治肠胃老毛病的经典老偏方。） 》		 +

HK$ 79.2
《 哪些病适合看中医，哪些病适合看西医（告诉你最应该知道的中西医常识，澄清流传最广的中西医误会） 》		 +

HK$ 86.9
《 脾虚的女人老得快--《脸要穷养 身要娇养》作者、身心养生专家佟彤最新作品，汇集协和、中日友好等三甲医院博导级妇科医师的临床精粹 》		 +

HK$ 292.1
《 求医不如求己大全集（附赠DVD光碟）[盒裝] 》
編輯推薦：
◆读客家庭健康必备书　实用，有效，安全。
◆告诉你最常见、最危险、最该知道的饮食宜忌常识
◆食物配对营养翻倍，食物配错等于浪费！再好的食物，也需要正确的饮食搭配，否则就可能吃了白吃，甚至吃出疾病风险。
◆史无前例，结合中医保健和西医营养，讲述163种家常食材的饮食宜忌
◆翻开本书，专家教你快速避开禁忌，掌握最关键的食物搭配，一日三餐吃得科学，吃得安心！
◆薛丽君，医学硕士，公共营养师考评员　中华人民共和国医师编号：2007431510212198203281627

读客家庭健康必备书《很老很老的老偏方，小病一扫光》
內容簡介：
再好的食物，也需要正确的饮食搭配，否则就可能吃了白吃，甚至吃出疾病风险。不了解最常见、最危险、最该知道的饮食宜忌，错误的一日三餐随时有可能给你和家人的健康带来危机！
老人吃什么防病？脾虚吃什么补益？孕妇有什么特殊的饮食宜忌？大病初愈者吃什么禁什么？不同人群有不同的身体特点，就有不同的饮食宜忌。一日三餐，到底要怎么搭配才能吃出营养，留住健康，远离疾病？
薛丽君医生身为执业中医医师，且拥有丰富的营养学教学和实践经验，史无前例地从中医保健食疗和西医营养学的双重角度，全面、权威、科学地解答了大多数人不知道的饮食宜忌问题，精挑细选了163种家常食材、500组适合不同人群的营养搭配、400组危险的食物禁忌、163道营养菜肴和360道食疗验方，告诉全中国每家每户最关心、最常见、最该知道的饮食宜忌常识，一扫对饮食宜忌的盲点，轻松让全家人从此吃对又吃好！
翻开本书，专家教你快速避开禁忌，掌握最关键的食物搭配，一日三餐吃得科学，吃得安心！
關於作者：
薛丽君，医学硕士，公共营养师考评员
中华人民共和国医师编号：2007431510212198203281627
薛丽君，医学硕士，毕业于湖南中医药大学，现任长沙医学院中医系副主任及中医临床教研室主任，兼任湖南省中西医结合学会营养与健康专业委员会秘书，公共营养师考评员。薛医生还出任公共营养师、国际营养师等职业培训讲师，多次担任营养健康讲座讲师，并和多家跨国公司有过营养产品开发的合作，对营养学和中医保健食疗的科学应用有极为丰富的经验。曾主持省级科研课题2项，校级教改课题2项，参与省级教改课题2项，校级教改课题1项，指导大学生创新性研究课题5项，参编医学著作4本，在国内期刊上公开发表论文8篇。
目錄：
作者前言／1
最该知道的食物营养常识／2
163种家常食材的饮食宜忌
水产海鲜类：鲫鱼、鲤鱼、草鱼、鲢鱼、鲇鱼等24种美味
禽肉蛋类：鸡肉、猪肉、鸭肉、鸽肉、牛肉、羊肉等18种美味
蔬菜菌菇类：生菜、卷心菜、莲藕、竹笋、木耳等45种美味
粮食谷物类：黄豆、糯米、玉米、小米、红豆等9种美味
水果干果类：苹果、橙子、草莓、菠萝、栗子等48种美味
饮品类：牛奶、酸奶、啤酒、红酒、咖啡等8种美味
调料类：辣椒、胡椒、八角、料酒、蜂蜜等13种美味
內容試閱：
作者前言：
我从事营养学的大众普及和学科教育已经好几年了，在公共讲座或者是学校课堂上，我都发现了同一个现象：关心一日三餐饮食搭配是否合理、烹饪是否健康的人越来越多，但是真正了解饮食宜忌真相的，却还是少之又少。加上民间流传着不少未经验证的饮食宜忌的说法，还有各种来源并不可靠的偏方，对科学饮食搭配的误区反而越来越多。有时候，这些要命的饮食误区不仅会让你吃了白吃，甚至还会吃出疾病风险！
经常有人来问我说，薛老师，这两种食物可以一起吃吗？网上说孕妇不能吃某某食物，是不是真的？某某食物常吃有什么食疗作用吗？我有糖尿病，还能不能吃某某食物呀……每一次我都尽力解答，希望为真正的营养学和科学食物搭配作更多的普及。
但是，想了解饮食宜忌和三餐健康的人还是很多。于是，我萌发了编写一本《饮食宜忌扫盲书》的念头，为每一位读者普及最常见、最危险、最该知道的饮食宜忌常识。我结合了自己在中医学和营养学上的经验，从中医保健和西医营养的双重角度，全面覆盖近200种家常食材的饮食宜忌问题，无论你是什么体质、哪种人群，都能找到最适合自己的饮食，避免错误的搭配。
在本书的最后，我还特别附上了推荐给高血糖、高血压、高血脂人群的食物表，以方便更广大读者的需求。
让每一位中国人、每一个中国家庭都能掌握最关键的饮食宜忌，一日三餐吃得科学、吃得安心，这就是我希望通过本书教会大家的，衷心希望本书能为您和家人的健康，作出小小的贡献。
长沙医学院中医临床教研室主任
湖南省中西医结合学会营养与健康专业委员会秘书
薛丽君
2013年10月

 

 

書城介紹　 |　合作申請　|　索要書目　 |　新手入門　|　聯絡方式　 |　幫助中心　|　找書說明　 |　送貨方式　|　付款方式 香港用户　 |　台灣用户　|　大陸用户　|　海外用户
megBook.com.hk
Copyright © 2013 - 2024 （香港）大書城有限公司　 All Rights Reserved.