登入帳戶　 |　訂單查詢　 |　購物車/收銀台( 0 )　|　在線留言板　 |　付款方式　 |　運費計算　 |　聯絡我們　 |　幫助中心　|　 加入書簽
會員登入 新用戶登記
HOME新書上架暢銷書架好書推介特價區會員書架精選月讀2023年度TOP分類瀏覽雜誌 臺灣用戶
品種：超過100萬種各類書籍/音像和精品，正品正價，放心網購，悭钱省心 服務：香港／台灣／澳門／海外 送貨：速遞／郵局／服務站

新書上架：簡體書 繁體書
暢銷書架：簡體書 繁體書
好書推介：簡體書 繁體書

四月出版：大陸書 台灣書
三月出版：大陸書 台灣書
二月出版：大陸書 台灣書
一月出版：大陸書 台灣書
12月出版：大陸書 台灣書
11月出版：大陸書 台灣書
十月出版：大陸書 台灣書
九月出版：大陸書 台灣書
八月出版：大陸書 台灣書
七月出版：大陸書 台灣書
六月出版：大陸書 台灣書
五月出版：大陸書 台灣書
四月出版：大陸書 台灣書
三月出版：大陸書 台灣書
二月出版：大陸書 台灣書

『簡體書』加州大学伯克利分校的10堂幸福教养课（美国父母如何打造孩子的核心竞争力）

書城自編碼： 1831730
分類：簡體書→大陸圖書→親子/家教→品格养成
作者： [美]克莉斯汀
國際書號(ISBN)： 9787515303512
出版社： 中国青年出版社
出版日期： 2012-01-01
版次： 1 印次： 1
頁數/字數： 190/130000
書度/開本： 16开 釘裝： 平装

售價：HK$ 67.9

我要買 件

 

** 我創建的書架 **
未登入.

新書推薦：
不完美的自我：接纳与放手，让自己活得更有韧性
《 不完美的自我：接纳与放手，让自己活得更有韧性 》
售價：HK$ 70.8
苏菲的世界（漫画版）：寻找自我的旅程
《 苏菲的世界（漫画版）：寻找自我的旅程 》
售價：HK$ 94.8
让改变发生：学校改进视角下的办学思考与实践叙事
《 让改变发生：学校改进视角下的办学思考与实践叙事 》
售價：HK$ 55.2
麦肯锡原则：成就全球顶级公司的11条经验 （美） 达夫·麦克唐纳
《 麦肯锡原则：成就全球顶级公司的11条经验 （美） 达夫·麦克唐纳 》
售價：HK$ 106.8
今日宜偏爱（全二册）
《 今日宜偏爱（全二册） 》
售價：HK$ 95.8
氢经济
《 氢经济 》
售價：HK$ 117.6
从中国出发的全球史
《 从中国出发的全球史 》
售價：HK$ 477.6
为你沦陷
《 为你沦陷 》
售價：HK$ 56.2

 
建議一齊購買：

+

HK$ 121.9
《 培养高情商的孩子（著名心理学家约翰?戈特曼经典作品，教育专家孙云晓、情商之父丹尼尔?戈尔曼鼎力推荐） 》		 +

HK$ 84.8
《 1980年代的爱情（野夫半自传体小说，章诒和、柴静、敬文东诚挚推荐，毛喻原专为此书木刻。谨以此书纪念共和国历史上唯一的清纯年代） 》		 +

HK$ 111.3
《 习惯的力量：为什么我们这样生活，那样工作？ 》		 +

HK$ 87.9
《 无条件养育（教养类畅销书，著名教养专家小巫亲自翻译；《好妈妈胜过好老师》作者尹建莉真诚推荐） 》		 +

HK$ 94.4
《 故事和你说晚安 》
編輯推薦：
成功不是衡量人生的唯一标准，幸福才是教养的终极目标。
与其说是教孩子怎样获取幸福，倒不如说是教父母怎样才能不剥夺孩子的幸福。
幸福感是给孩子最好的礼物。
汇集心理学家、教育学家、社会学家超过100项科学教养研究。

常青藤教育专家倾力打造。
美国著名脱口秀主持人奥普拉倾情推荐。
內容簡介：
为什么现在的孩子越来越不快乐？为什么孩子不愿意和父母沟通？为什么那么多孩子长大后，面对恋爱、婚姻、职场依然无法应付自如？……

其实，在这个复杂而多变的社会，比好成绩更重要的是“幸福一生”的技能。如果你希望把孩子的成功建立在他们的快乐之上，那你就一定要读一读这本书。

来自世界顶尖学府加州大学伯克利分校的克莉丝汀·卡特博士提供了10个最科学、最实用的教养建议，帮你自信满满与孩子打交道，让孩子快乐成长，并且为未来的幸福做好准备。在本书中你可以看到：
如何帮助孩子建立积极心态怎样教孩子成为情绪管理的高手
如何让父亲更多地参与进来
如何巧妙应对孩子的淘气或叛逆行为
怎样让家成为孩子创造力的梦工厂
如何激发孩子的内在动力
如何避免陷入“完美主义”强迫症
……
幸福是一种能力，当孩子学会快乐的方法，就能更加自信地面对未来。
關於作者：
克莉丝汀·卡特，加州大学伯克利分校博士，快乐教养专家和知名社会学家，现担任加州大学伯克利分校至善科学中心执行董事。多年来，她用风趣的语言和丰富的智慧帮助数以万计的家长培养出健康、自信、快乐的孩子。她在哈佛大学和加州大学伯克利分校开设幸福教养课讲座，广受好评，全球各地的家长蜂拥而至。她的书反响空前热烈，长期排名亚马逊榜单前列，是美国大学图书馆失窃最多的书之一。她的亲子教养博客每日点击量火爆，文章多次被《纽约时报》、《洛杉矶时报》、《今日美国》、《波士顿环球报》以及美国知名育儿杂志《美国宝贝》、《父母》转载。
目錄：
序言 幸福是一种技能 　
Lesson 1 先经营好自己的幸福
　做个“自私”的父母
　自己快乐，才能示范快乐
　幸福生活的9大秘诀 　
Lesson 2 人际交往：幸福孩子的必修课
　默契从何而来
　冲突是件好事
　乐于付出的孩子更快乐
　培养孩子同理心的7种方式
　让父亲更多地参与进来
　成为孩子成长的重要一部分 　
Lesson 3 享受过程，但不奢求完美
　别让期待成为孩子前进的阻碍
　努力比成绩更重要
　用正确的方法夸奖你的孩子
　接纳孩子的不完美 　
Lesson 4 情商培养
　情商决定幸福
　教孩子做情绪管理的高手
　幸福的黄金比例 　
Lesson 5 自律，少走弯路的能力
　别着急吃你的棉花糖
　立规矩，也给他们自由
　训练孩子“延迟满足”
　听话就是好孩子吗 　
Lesson 6 从幸福习惯的养成开始
　怎么做，孩子才能自觉
　像训练大象一样训练孩子
　激发孩子的内在动力——ERN法
　实施习惯养成计划
　幸福习惯追踪表 　
Lesson 7 为孩子营造快乐的成长环境
　给孩子“乐园”还是“笼子”
　谁带孩子有区别吗
　物质上“穷养”，精神上“富养”
　放手并不一定意味着冒险 　
Lesson 8 尊重孩子当下的快乐
　感知力——活在当下的能力
　神奇的葡萄干沉思法
　就是要让孩子玩
　回味过去，享受现在
　体验“福乐” 　
Lesson 9 练习感恩、宽恕和乐观
　孩子为什么不懂得感恩
　宽容让孩子内心更富足
　培养乐观孩子的秘诀 　
Lesson 10餐桌上教出好孩子
　再忙也要和孩子一起吃晚饭
　增加幸福感的黄金时间
　在晚餐开始前的9个步骤
內容試閱：
别让期待成为孩子前进的阻碍

一般来说，人的心态分为消极和积极两种。持有消极心态的人认为天赋和个性是天生的，已经刻在石头上了。而拥有积极心态的人认为，成功是努力和天分共同作用的结果，努力可能占得更多一点儿。
斯坦福大学的心理学家卡罗尔·德维克有个关于成功的心理研究，结果显示，父母的心态会深刻地影响到孩子对学校的感受，还会影响他们在学业、运动、甚至人际关系上的成功。
当我们告诉孩子他们有某种天赋时，比如我们告诉孩子他是“天生的足球运动员”或“擅长数学”，我们就在他们身上创造了一种期待，让他们不断地想要证明自己的天赋。这本没有错，但值得注意的是，当孩子们想要保住这种特殊标签时，有时也会停止学习新事物。他们会开始根据成功与否、看起来漂亮还是笨拙、被接受还是被拒绝来选择活动。

举个例子来说，我的朋友伊丽莎白有个上小学五年级的女儿安妮，她看起来“天生”擅长体操，似乎不费什么力气就能翻跟头或者劈叉。当伊丽莎白告诉安妮要上体操课时，安妮非常兴奋——直到她听说还有其他的五年级学生在那儿，而且他们参加这个班已经好几年了。安妮知道，她再也不能得到那种熟悉的赞扬（“哇，安妮，你真是一个伟大的体操运动员”）了。于是她开始寻找借口：我认为我的时间不够，这不适合我，这真是一个婴儿健身房。她不想成为班级里的初学者，并且冒着丢掉天生体操运动员地位的风险。伊丽莎白则会用赞扬的方法来使安妮安心，鼓励她用积极的心态面对问题：其她女孩可能比你更好，但这不是很好吗？你会从她们身上学到很多东西。最关键的是，你会得到乐趣，并且从学习新的体操动作中发现自己的潜能。

而对于那些把成功归因于天分而非练习的孩子和父母来说，承认必须付出努力才能把某件事做好是很困难的。下面就是一个很典型的例子。

我的朋友贝拉在她的女儿凯特6岁的时候，看出了孩子有消极心态的问题。凯特可以画出一朵令人难以置信的精细的花朵——对于她这种年纪的孩子来说是难以想象的。每次有亲戚朋友来家里玩的时候，凯特都会画她熟悉的花朵。可以想象得到，第一次看到凯特画作的人会多么惊叹这个孩子的才华，而凯特也把高兴写在了脸上。但是如果别人让画她一棵树或者一个苹果，凯特甚至都不愿意尝试一下，因为她不想让自己看起来很糟糕。凯特正在限制她在艺术上的全部才能，因为她想让自己看起来像一个伟大的艺术家。

像凯特一样，很多孩子也会担心，自己正在试图做好的事情是否能真正得到别人的认可。对于孩子，我们做家长的考虑应该是，他们能得到快乐吗？能不能学到东西？对团队有没有贡献？而不是他们是否会赢，是否会成功，能否成为最好的。我们应该时时刻刻传递这样一种信息：努力比成绩更重要。当我们用孩子的努力程度，而不是他们取得的成绩或者是否赢得比赛来定义成功时，我们就是在帮助孩子建立积极的心态。
用正确的方法夸奖你的孩子

如果我问家长：“有什么简单的方法能促进孩子的积极心态呢？”大多数父母一定会说是表扬。当我们想给孩子树立信心的时候，我们会说：“宝贝，你能做到，你是个聪明的孩子。”但这么说传递的是一种让人混淆的信息，我们应该传达富有建设性的信息，比如说：“如果你全心投入的话，我相信你一定能做到。”

研究者曾经做了这样一项实验。他们给孩子做了一个短暂的测试之后，紧接着表达了一连串的溢美之词。他们称赞道，“你做得很好，你一定很聪明”（消极心态）或者“你做得很好，你一定付出了很多努力”（积极心态）。在第一项测试之后，研究人员给孩子们提供了两种选择：学习比已经掌握的知识更难的东西，或者去解决比以往更简单的问题。大多数被赞扬聪明的孩子选择了后者，因为他们不想冒险犯错误，从而丢掉他们“聪明孩子”的身份。但在具有积极心态的孩子中有超过90%的人选择了前者。

什么原因呢？当我们夸奖孩子的努力和辛勤劳动时，他们想要继续保持那种被认可的感觉。如果我们夸奖孩子，但无意中把他们的成功归因于他们的天分时，我们给他们传递的就是焦虑与无乐趣的成就。在做第一个测试时，几乎每个人都得到了乐趣。但是，当给这些所谓“聪明”的孩子更难的问题后，他们就一点儿都不觉得有趣了。除了让他们感到不安全，减少学习新东西的乐趣之外，告诉孩子们他们有多聪明实际上阻碍了他们的进步和成功。

记住，赞扬本身并没有坏处。我们可以一整天夸奖我们的孩子——只要我们把成功归因于努力、坚持、辛勤工作以及练习，这些才是真正帮助他们成长、成功和获得幸福的东西，也是最值得称赞的东西。

 

 

書城介紹　 |　合作申請　|　索要書目　 |　新手入門　|　聯絡方式　 |　幫助中心　|　找書說明　 |　送貨方式　|　付款方式 香港用户　 |　台灣用户　|　大陸用户　|　海外用户
megBook.com.hk
Copyright © 2013 - 2024 （香港）大書城有限公司　 All Rights Reserved.