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『簡體書』情绪这玩意儿：掌握情绪 改变命运

書城自編碼： 1668711
分類：簡體書→大陸圖書→成功/勵志→情商/情绪管理
作者： 李瑟
國際書號(ISBN)： 9787543867857
出版社： 湖南人民出版社
出版日期： 2010-09-01
版次： 1 印次： 1
頁數/字數： 132/120000
書度/開本： 16开 釘裝： 平装

售價：HK$ 53.1

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台湾知名情绪专家教你——掌控情绪，改变命运。为什么有人工作上辛苦付出，却总也得不到领导赏识？为什么有人离成功只有一步之遥，却是自己将它一手推开？这都是情绪惹的祸。
內容簡介：
本书讲述当你拿起这本书时，你一定学着要转变一个观念，那就是：工作和生活当中的情绪是你的资源，而非负担。做情绪的主人，爱上它，你会功力大增！迈出你走向成功的第一步！和“情绪”接触，就等于体验自我。成功的人往往是那些懂得掌控情绪的人，让我们学会感受情绪，留意我们的情绪如何改变人的一生。
目錄：
自　序：改变即是收获　
〈辑　一〉
　一颗小水滴的故事
　第一章 第一章　责备、批评和自我肯定
　第二章　为什么我们如此害怕情绪？
　第三章　完整的生命体验
〈辑　二〉
　瓶子内的真理
　第一章　在黑暗中挖金矿
　第二章　颠覆社会批判
　第三章　热中参与自己
　第四章　情绪，谁需要它？
〈辑　三
　太空情绪剧场
　第一章　让生命与你碰触
　第二章　临门那一脚
　第三章　感受就只是感受
〈辑　四〉
　小鹿的故事
　第一章　不再拷贝情绪
　第二章　关于表达
后　记：生命的惊蛰
內容試閱：
〈辑　一〉
一颗小水滴的故事
　 我——小水滴，是从天空中的水蒸气凝结而成。起初我只是个小分子，逐渐吸收周遭的水汽，增加了本身的重量与体积，最后形成现在完整的我。出乎意料的，我不但体重增加了，还从空气落下形成豪雨，掉落在泥洼中。
我左右舞动着身躯，不断探索新的姿势。我狂喜地扭动身子，自由从身体的每一分子中涌现。
“我有身体!”我大叫， “多么有意思!现在，我可以在这个小水池里欢笑、游玩和歌唱。”在豪雨不止时，邻近由其他小水滴所形成的涟漪，不时对我拥抱与爱抚，于是，我开心地咯咯笑。
然而，我的狂喜只维持很短的时间。“噢!”突然间，身体的每一个关节都很疼痛。这时候，狂风暴雨正无情地鞭打我。直觉的，我滑入了池子底端躲藏暴风雨。
在暴风雨歇止后，我懒洋洋地滑出水面，享受温暖阳光的洗礼。哇!多么的畅快!
……

 

 

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