登入帳戶  | 訂單查詢  | 購物車/收銀台( 0 ) | 在線留言板  | 付款方式  | 運費計算  | 聯絡我們  | 幫助中心 |  加入書簽
會員登入 新用戶登記
HOME新書上架暢銷書架好書推介會員書架精選月讀2020年度TOP分類瀏覽雜誌音碟 臺灣用戶
品種:超過100萬種各類書籍/音像和精品,正品正價,放心網購,悭钱省心 服務:香港台灣澳門海外 送貨:速遞郵局服務站

新書上架簡體書 繁體書
暢銷書架簡體書 繁體書
好書推介簡體書 繁體書

十月出版:大陸書 台灣書
九月出版:大陸書 台灣書
八月出版:大陸書 台灣書
七月出版:大陸書 台灣書
六月出版:大陸書 台灣書
五月出版:大陸書 台灣書
四月出版:大陸書 台灣書
三月出版:大陸書 台灣書
二月出版:大陸書 台灣書
一月出版:大陸書 台灣書
12月出版:大陸書 台灣書
11月出版:大陸書 台灣書
10月出版:大陸書 台灣書
九月出版:大陸書 台灣書
八月出版:大陸書 台灣書

『繁體書』我跟你一樣絕望,我是你的心理醫師

書城自編碼: 3071578
分類:繁體書 →台灣書
作者: 琳達·嘉絲克 譯者: 洪慧芳
國際書號(ISBN): 9789861372440
出版社: 究竟
出版日期: 2017-11-01
版次: 初版
頁數/字數: 288頁
書度/開本: 14.8x21cm

售價:HK$ 29.4

share:

** 我創建的書架 **
未登入.


新書推薦:
提高專注力的最高整理術:不費力、不雜亂的斷捨離,建立超強工作效率
《 提高專注力的最高整理術:不費力、不雜亂的斷捨離,建立超強工作效率 》

售價:HK$ 95.0
那個男人
《 那個男人 》

售價:HK$ 109.8
做個「快」樂的人:心理健康完全使用手冊
《 做個「快」樂的人:心理健康完全使用手冊 》

售價:HK$ 89.1
怎樣談科學:將「複雜」說清楚、講明白的溝通課
《 怎樣談科學:將「複雜」說清楚、講明白的溝通課 》

售價:HK$ 115.8
日本和傘大賣世界:中小企業前進海外市場的必勝戰略
《 日本和傘大賣世界:中小企業前進海外市場的必勝戰略 》

售價:HK$ 95.0
最後的十字軍東征:航海家達伽馬的史詩旅程
《 最後的十字軍東征:航海家達伽馬的史詩旅程 》

售價:HK$ 187.0
時短掃除:日本當紅家事部落客教你分時打掃術
《 時短掃除:日本當紅家事部落客教你分時打掃術 》

售價:HK$ 106.9
暗網:被窺屏的孩子
《 暗網:被窺屏的孩子 》

售價:HK$ 133.6

 

內容簡介:
這是一個克服憂鬱症的故事,也是一個與「失去」和解的故事,兩者密切相關。
我之所以了解這點,不只是出於個人經驗,
也因為我自己就是精神科醫師,專門治療同病相憐的天涯淪落人。
跋山涉水,我終於走出了憂鬱低谷,我知道,其他人也可以辦到。

★讀者、專家一致推崇:「認識憂鬱症和所有精神相關疾病的絕佳讀本!」吳佳璇醫師專業推薦!
★英國皇家精神科醫學院、國民保健署、牛津大學教授好評!BBC、《泰晤士報》深入訪談報導!
誠摯,生動,精采!每一位為「心理問題」所苦的人,都能從書中找到共鳴。──基爾大學教授凱洛琳.喬-葛蘭
嘉絲克醫師對憂鬱症的了解如此深入而豐富,最重要的是,她知道我們都不懂的事。──牛津大學教授湯姆.伯恩斯
我的目的不是要寫一個令人抑鬱消沉的故事,而是以過來人的身分,為其他人帶來一些希望。
我想讓他們知道,憂鬱永遠有可能好轉。
這不止是我的故事,更是豐富的學習之旅,我從病患對我透露的經歷中學到了很多。
我的目的是想幫助處境相同的人,讓他們更了解自己經歷的狀況,更有效地因應重重難關──這些都是走出憂鬱低谷不可或缺的良方。
「憂鬱症」到底是什麼樣的一種病症?
身為醫師兼病患,嘉絲克醫師以誠摯的口吻,娓娓道來關於自己和眾多案例的病狀癥候及治癒的感人故事。她更以原創的新觀點,試圖讓讀者更全面、真確地「體會」憂鬱症患者的真正感受。她相信憂鬱症等精神疾病的傷害可以被有效控制,患者大有機會重拾生活的喜悅。
各界好評
精神科醫師如何克服自己的憂鬱症?執業超過四分之一世紀,專精基層精神醫療的作者,真誠剖析職涯發展與疾病交纏的生活。閱讀本書將帶給同受憂鬱之苦的病人,與協助病人走出幽谷的醫師無限啟發。──吳佳璇,遠東聯合診所、臺大醫院醫師
嘉絲克以本書證明了,即使一生飽受憂鬱復發所苦,你依然可以有一番成就;即使是最黑暗的時刻,仍有希望的火花。它的坦白與真誠,格外動人。對治療的描述也很公允精確。書中有關她與患者的互動特別實用,對任何醫生來說,肯定都有助益。我特別認同她在書中提出的一項批判:有太多人把疾病毫無起色歸因於人格障礙!那確實是很多精神科醫師常用的說法。──湯姆.布朗,《英國精神醫學期刊》書評
勇敢、大膽,且深刻動人,但最重要的是,這也是首度同時以醫生、病患、學者的身分,把憂鬱症千絲萬縷的錯縱關係彙整在一起。──蘇珊.貝利,英國皇家精神科醫學院
曾經陷入憂鬱,或與憂鬱症親屬共處的人,都很熟悉書中描述的自我懷疑、焦慮不安、逞強面對外界的臉龐,但不見得能像嘉絲克那樣設法達到自我接納的境界。嘉絲克達成了一項罕見的成就:她寫了一本深切自剖、論述嚴謹的憂鬱症著作。──露薏絲.艾普比,英國心理健康中心前院長
嘉絲克醫師治療病患的臨床經歷,讓她對憂鬱症有了更豐富多元的理解。她在書中以生動的筆觸勾勒這些故事,讓他們躍然紙上,而貫穿本書的是她堅定不移的意念。她無懼人生經歷的重重波濤,娓娓道出重重磨難。這本書雖然和憂鬱症有關,但讀來一點也不沉重,而是叩人心弦、刻畫入微的故事。嘉絲克醫師對憂鬱症的了解是如此深入而豐富,最重要的是,她知道我們都不懂的事。──湯姆.伯恩斯,牛津大學社會精神醫學榮譽教授
本書對憂鬱症的現實狀況做了動人的描寫,字字扣人心弦,不僅如此,嘉絲克醫生還把個人經驗和專業知識交織成敘事、回憶錄與指南。──賽門.衛斯理,英國皇家精神科醫學院院長
關於作者:

琳達 嘉絲克(LindaGask)

英國國民保健署職業30年的精神科醫師,退休後於大曼徹斯特郡索爾福德市提供心理衛生基層醫療服務。
曼徹斯特大學基層醫療中心精神病學榮譽教授,致力於憂鬱症、焦慮症及其他心理衛生醫療的研究和教育,也是世界衛生組織(WHO)顧問。因為本身和至親患憂鬱症、焦慮症,有長年接受藥物與心理治療的親身經驗和觀察研究,讓這本自傳式的案例分享成為相關領域的重要參考書籍。
譯者簡介
洪慧芳

國立臺灣大學國際企業學系畢業,美國伊利諾大學香檳分校MBA。目前為專職譯者,從事書籍、雜誌、電腦與遊戲軟體的翻譯工作。譯作包括《他想要月亮》《如果那時候,好好說了「對不起」》《我跟你一樣絕望,我是你的心理醫師》(以上究竟出版)等近八十部。
部落格:cindytranslate.blogspot.tw
目錄
前言 這不只是我的故事,更是豐富的學習之旅
當醫生成了病患
走近自己,走出憂鬱
一 脆弱
憂鬱和不快樂是不同的
為了「現在」,不見得要回顧過往
二 恐懼
恐懼,與無以名狀的焦慮
人生掌控權的內在拉鋸
三 失去
措手不及的人生巨變
如果我們能談談,關於你所失去的
與失去之痛初次交手
四 心上和身上的傷
高敏感人的玻璃心
遭踐踏的自尊
用身體的痛苦紓解內在的痛苦
五 失控人生
考試恐懼症
當恐懼變成事實
偏離正軌,或是必要的轉彎?
六 愛
愛情線索的解讀
愛的冒險與歸途
在新的失去中重新面對創傷與療癒
七 孤獨
內心麻木的孤單母親
在親密與孤獨之間
八 信任
信任的安全網
取得信任與交付信任的冒險
九 強迫行為
上癮的依戀
「愛自己」,終結沉淪的關係
十 庇護
當照護只剩下管束
廢棄病院裡遭遺忘的臉龐
十一 服藥
「我覺得,服藥改變不了任何事……」
跳雙人舞般的談話療程
感覺的微妙轉變──復原的開始
十二 回顧過往
等著乘虛而入的痛苦過往
人總是有辦法達成別的人「期待」
十三 驅除幽靈
「移情」關係
逾越分際帶來的衝擊
十四 溝通
未說出口的話,觸不到的心事
角色扮演練習
十五 哀傷
「接受」需要的時間
哀傷的軌跡
十六 學習活在當下
回到日常
管控思緒的方法
結語 面對它,克服它,滋養心靈以迎向人生挑戰
專有名詞說明

 

 

書城介紹  | 合作申請 | 索要書目  | 新手入門 | 聯絡方式  | 幫助中心 | 找書說明  | 送貨方式 | 付款方式 香港用户  | 台灣用户 | 大陸用户 | 海外用户
megBook.com.hk
Copyright © 2013 - 2021 (香港)大書城有限公司  All Rights Reserved.