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『簡體書』心流2.0 在复杂世界中创造最优体验 心流米哈里 斯图尔特·唐纳森 《心流》《发现心流》积极心理学

書城自編碼： 4124800
分類：簡體書→大陸圖書→心理學→心理学理论与研究
作者： 斯图尔特·唐纳森，马修·杜宾
國際書號(ISBN)： 9787521775662
出版社： 中信出版社
出版日期： 2025-07-01

頁數/字數： /
釘裝： 精装

售價：HK$ 64.9

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內容簡介：
自心流概念于20世纪70年代形成概念后，今天，心流体验的情境已发生巨大的转变。《心流2.0》在经典理论的基础上，为我们带来更具科学系统性，也更为符合当今时代的解读。《心流2.0》两位作者均与米哈里有着重要的研究合作，受到米哈里的直接影响与指导。在这本书中，作者将探索，如何在这个快节奏、多任务工作、虚拟与现实交融的复杂世界中活出心流的2.0版本。例如，在数字社会中，相比于更容易获得的、复杂度更低的微心流，我们更需要去创造具有强意向性的、全面深入的宏心流，以对抗沉重的无意义感与时间碎片。本书适合所有希望在现代复杂世界中找到内在平静和意义感感的读者，跟随两位作者，在数字时代重建心灵秩序。
目錄：
译者序导言 认识心流实证证据基础2PERMA与PERMA+4框架4心流2.0、最优体验和其他5第一部分：心流的科学第二章：心流和最优体验心流体验发生的条件9心流体验的特点12现代社会的心流16第三章：集体心流集体心流概述相关术语创造集体心流的10个要素集体心流的力量第二部分：生活情境中的心流 2.0第4章：数字化与混合工作世界中的心流职场乃发现心流之地 068积极心理学走进工作 069职场积极心理学2.0 071工作投入与心流 073在纷扰的时代保持对工作的专注 075促进工作中的心流 079结论第5章：心流2.0，运动与休闲心流与休闲31跟随心流心流、电视与电子游戏34心流与体育运动35结论第6章：数字社会中心流的未来心流与人工智能46过度心流：减少可能得数字心流成瘾和孤独感47心流的未来：在数字和物理世界的交互中找平衡49最优体验的最优未来52第三部分：总结第7章 心流、意义与人类未来他希望传之后世的积极心理学55对积极心理学的批判59如何活出心流人生60结论63

 

 

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