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| 編輯推薦： |
“烧香点茶，挂画插花，四般闲事，不宜戾家。”
跟随作者体验宋朝人的雅致生活方式，
探寻宋韵背后的文化内涵及历史背景
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| 內容簡介： |
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《南宋四雅》是一部深入探讨南宋时期生活美学的精彩著作。作者许丽虹和梁慧通过丰富的史料和精美的插图，详细介绍了南宋时期的插花、焚香、点茶和挂画这四种雅致的生活方式。书中不仅展现了南宋人如何在日常生活中追求高雅情趣，还揭示了这些艺术形式背后的文化内涵和历史背景。无论是插花的精致、焚香的幽玄、点茶的技艺，还是挂画的艺术，书中都进行了生动的描述和深入的分析。这本书不仅适合对宋韵文化、南宋文化感兴趣的读者，也为现代人提供了一种回归自然、追求内心宁静的生活启示。
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| 關於作者： |
许丽虹：女，1966年生，杭州昌化人，高级经济师。毕业于杭州大学（现浙江大学）经济系，从事金融工作三十余年。爱好历史，沉迷古珠。曾在《杭州日报》西湖副刊开设专栏《珠光宝气》。
梁慧：女，1979年生，山东人。国际宝石学院（IGI）（比利时）G.G.宝石专家（彩色宝石鉴定师，钻石专家），国内艺术品鉴定师。在上海从事过艺术品相关工作，热爱并从事古珠交易十多年，对古珠相关知识有深厚的积累。
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| 目錄：
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【目录】
——插画篇——
（一）繁花似锦? 003
（二）日常插花? 006
（三）瓶花的门类? 007
1.南宋皇宫的插花品味是什么？? 009
2.北宋为何吹起复古风？? 010
3.复古风如何影响到插花？? 014
4.青瓷怎么会脱颖而出？? 015
5.仿古青瓷的主要种类。? 016
6.“一枝瓶”魅力何在？? 025
7.“大内筒”是南宋皇宫遗珍吗？? 029
8.“梅瓶”是用来插梅花的吗？? 031
9.宋人插梅到底用的是什么瓶？? 036
10.胆瓶有多少近亲？? 038
（四）盘花种种。? 042
1.大名鼎鼎的“一年景”到底是什么？? 043
2.被神圣化的水仙盆。? 044
3.“隆盛篮”讲究知多少？? 045
4.德寿宫插花的秘密武器。? 049
5.令观者一头雾水的瓷器品种。? 052
（五）插花的意义到底何在？? 055
——焚香篇——
（一）红雾香中拥玉皇? 060
（二）南宋香品知多少? 064
1.宫中第一香是什么香？? 064
2.宫中第二香为何取名不风雅？? 072
3.令士大夫们销魂的“销魂香”? 077
4.宋人经常提到的“脑子”到底是什么？? 083
5.海南沉香为何拔得头筹？? 084
（三）南宋香炉之美? 089
1.宋徽宗喜欢什么样的香炉？? 089
2.宫中美人秋思多? 097
3.宋代出镜率最高的香炉是哪款？? 103
4.什么是“燕居焚香”？? 105
5.一个残破的鸭头凭什么成为国家一级文物？? 111
6.佛教鹊尾炉为何在宋代士大夫中流行？? 116
7.“香车”到底是什么车？? 121
（四）令人遐想的焚香方式? 125
1.什么是真正的“红袖添香”？? 125
2.荡气回肠之篆香? 133
3.为何说“炉瓶三事”能辅助判断宋画的真假？? 136
——点茶篇——
（一）宋徽宗的茶会有何亮点？? 145
1.茶汤御政道? 145
2.皇家“曲宴”的光华。? 146
3.宋徽宗的《文会图》。? 148
（二）北苑贡茶为何能屡创奇迹？? 151
1.宋代第一名茶明明在南方，为何叫“北苑贡茶”？ 151
2.第一个制高点：龙凤团茶? 151
3.第二个制高点：小龙凤。? 152
4.第三个制高点：密云龙。? 154
5.第四个制高点：龙团胜雪。? 156
6.南宋时代之“北苑试新”。? 156
（三）西湖龙井为何未能成为南宋第一贡茶？? 158
1.“安吉白茶”非宋徽宗指认的白茶。? 158
2.茶圣陆羽评为“天下第一茶”的是什么茶？? 158
3.“顾渚紫笋”是绿茶吗？? 161
4.南宋时有没有西湖龙井吗？? 163
（四）宋代品茶第一人斗茶输在哪里？? 164
1.宋代最懂茶的人是谁？? 164
2.最懂茶的人斗茶斗输了是真事吗？? 166
3.水对茶的重要性。? 167
4.同样是水，真有什么不同吗？? 168
5.用什么水点茶最好？? 169
6.苏轼爱用什么水点茶？? 170
7.什么水打败了“茶状元”？? 172
（五）南宋茶碗怎么成了日本国宝？? 174
1.宋代老茶客有专用茶壶吗？? 174
2.建盏之美。? 174
3.最神奇的两字：焕发！? 176
4.瓷器的“如玉”到底是什么含义？? 178
5.南宋建盏之曜变。? 179
6.国内半只曜变的观看感受。? 186
7.南宋建盏为何成了日本国宝？? 188
8.建盏与日本茶道。? 189
（六）南宋“十二先生”你知道哪几位？? 190
1.宋仁宗的“仁”，名至实归。? 190
2.宋代点茶到底要用到哪些茶具？? 193
（七）点茶心得知多少？? 224
1.苏轼示范“煎茶”、“煮茶”、“点茶”的区别。? 224
2.点茶什么最难？候汤！? 227
3.净慈寺的点茶“三昧手”。? 230
4.神秘的“天台乳花”。? 231
5.《七碗茶歌》之卢仝。? 232
6.风行朝野的“茗战”。? 232
7.披落纷华，而造平淡。? 236
——挂画篇——
（一）好大的宋画? 240
1.看真迹的重要性？? 240
2.屏风自古有之，为何宋代变得突出了？? 243
2.北宋的屏风画如何影响了南宋绘画？? 256
3.南宋画屏有多风流潇洒？? 266
（二）隽永的扇画? 274
1.宋画断代的细节精髓。? 274
2.扇画在南宋盛行的原因。? 275
3.小小扇画上的写实功夫。? 277
4.“格物致知”理念在扇画上的折射。? 284
5.宋代画院画家的优势到底在哪里？? 285
6.小品画更能引起现代人的共鸣。? 295
（三）南宋皇室与宋画的相互成全? 310
1.美丽的南宋皇宫你可曾见过？? 310
2.亲自出镜的南宋帝王。? 322
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| 內容試閱：
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序
长期以来，对北宋的研究较为广泛和深入，南宋则显得单薄。究其原因，北宋的史料因有后继者南宋，得到了较好保存，但南宋的史料，却因其灭亡而遭到大量散失。又因为南宋“偏安一隅”，给人以文弱的错觉，认为不必大费周章。
宋代319年中，北宋167年，南宋153年（北宋亡南宋建立之年重叠），几乎对半，尤其是蒙古铁骑席卷亚欧大地，强横邻国西夏、金朝相继被灭后，南宋还能坚持抗蒙战争近半个世纪之久。钓鱼城之战，被称为“上帝折鞭处”。甚至间接地改写了世界史，西征的蒙古军急忙东还，亚欧大陆的众多国家得以保全。
南宋值得我们投注更多的目光。
南宋崇尚并发扬光大了范仲淹、欧阳修、晏殊、司马光、王安石、苏轼等人的精气神，又有朱熹、岳飞、李清照、陆游、杨万里、文天祥等等闪闪发光的人生典范，他们构建了我们的精神家园。
南宋有个美丽的皇宫，就在我们身边。皇宫周围可以摆小摊，卖花卖杂货卖小吃。宋朝人称他们的皇帝为“官家”。皇帝出门，市民可以挤在路边看。皇帝会穿着便装去街上吃“宋嫂鱼羹”。公主与驸马游西湖，“倾城纵观，都人为之罢市。”皇家园林，聚景园、真珠园、南屏园、集芳园、玉壶园等等，定期对对市民开放。
在南宋人眼里，落花很美，枯木也美，云烟很美，冰裂纹亦自有其美。寻常一样家常事，他们却从中提炼出高雅的情趣。南宋的情趣，清素淡雅、纯净细腻。不华丽不繁复，完全不表现，却很美，美得让人宁静安心。
我们爱南宋，其中重要的一方面是爱宋式生活美学，因为它满足了今人对于生活的憧憬与期待。
宋式生活美学，是有具体内容的。《梦粱录》总结南宋人的生活方式是“烧香点茶，挂画插花，四般闲事，不宜戾家。”“戾家”是外行人的意思。烧香是嗅觉之美，品茶是味觉之美，插花是触觉之美，而挂画则是视觉之美。这四艺，都不是宋人的创造，但宋人赋予了其风雅的品质，并因此奠定了后世风雅的基调。
细品“四雅”之滋味，或许可在一个春日，邀三五好友，在湖山之间，抚琴、调香、赏花、观画、弈棋、烹茶、听风、观瀑、清谈、作诗。或许可在冬雪里房间里，独自插一枝梅、焚一缕香、煮一壶茶、赏一幅画……
如此，万物静观皆自得。
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