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編輯推薦: |
《余生,做个心大的人》 名家典藏:心理咨询师毕淑敏疗愈之作;
抚慰心灵:在社交网络裹挟下,越来越多的年轻人陷入“比较”的漩涡,把追逐金钱、地位、成就等外在事物作为人生目标,在焦虑中迷失自我,在内耗中湮没了自己的光芒。毕淑敏说:一个健全的心态胜过一百种智慧的力量。只要你收起了比较,你就享有了自由;
多篇文章入选中小学课本:如《精神的三间小屋》《我很重要》《提醒幸福》《我的五样》等;
装帧唯美:小32开平装裸脊锁线,可180度平摊阅读;画师手绘双封设计,书脊采用与封面同色系锁线;内配简约淡雅扁平风插画,温柔且有力量,值得收藏。 《生命是一万次的春和景明》 1:毕淑敏,国家一级作家,内科主治医师,心理咨询师。北京作家协会副主席,北师大文学硕士,心理学博士方向课程结业。荣获庄重文文学奖、百花奖、昆仑文学奖等各类文学奖项三十余次。部分作品被译为英、法、日、韩等多种语言在海外出版。
2:本书精选毕淑敏与心理咨询、心理建设、心灵疗愈相关的散杂文合集出版,是一部陪伴年轻人走出心理幽谷的勇气之书。毕淑敏拥有专业的心理学教育背景、丰富的心理咨询经验,以及西藏面冰十年的特殊经历,她的文字极富
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內容簡介: |
9787115650528 余生,做个心大的人 59.80 9787115651150 生命是一万次的春和景明 59.80 9787115651167 去看看远方,趁星辰还亮 59.80 9787115657374 手中有玫瑰,眼里有星光 59.80 《余生,做个心大的人》 本书精选毕淑敏与心态有关的美文,包括:如何面对人生的不如意,如何战胜恐惧与焦虑,如何在喧嚣的世界与寂寞共处,如何获得幸福,如何平衡人际关系,以及如何看待必然会到来的死亡等话题。其中多篇文章入选中小学课本:如《精神的三间小屋》《我很重要》《提醒幸福》《我的五样》等。
毕淑敏说,一个健全的心态胜过一百种智慧的力量。如何拥有一个健全的心态?首先要为自己造一颗大心。一颗大心就像“延展性最好的金箔,能够铺设整个宇宙,把日月包含。没有一片乌云,可以覆盖心灵辽阔的疆域。没有哪次地震、火山爆发,可以彻底颠覆心灵的宏伟建筑。没有任何风暴,可以冻结心灵深处喷涌的温泉。没有某种天灾人祸,可以在秋天,让心的田野颗粒无收。”
余生,一起做个心大的人吧,有一颗大心,才盛得下喜怒,输得出力量。 《生命是一万次的春和景明》 “心里有光,世界就是明亮的。”
心理咨询师、文学界的白衣天使毕淑敏陪你走出心理幽谷的勇气之书。
作为普通人,要让自己的生活更丰富多彩,要让自己在突然的挫折和厄运面前,比较从容,比较镇定,流的血少一些,康复得快一些,只有靠自己未雨绸缪去建设。晴朗的日子,辛勤地采来花粉,酿成蜜糖,才能在没有花开的日子里,依然有香甜可以回味。
好心情并不来源于一帆风顺,而是生长于从容和坚定的勇气之中。
你,永远是自己命运的主人。 《去看看远方,趁星辰还亮》 毕淑敏说,人生有三件事不可俭省。第一件事是学习。机遇是牵着婚纱的小童,如果你不学习,新郎/新娘就不会出现在你人生的殿堂;第二件事是旅行。每个人出生的时候都是蝌蚪,长大了可能会变成井底之蛙。要了解世界,必须到远方去;第三件事是锻炼身体。
有很多人终身困于他们自己的茧中。这是他们自己的选择,当生命结束的时候,他们也许会恍然大悟:世界只是一个茧,而自己从未真正地生活过。其实,一个人读过多少的书,走了多远的路,去过多少个地方,见过多少人……这些都不重要。重要的是你在过程中,看到过什么,曾想到过什么,合上书卷时,旅途归来后,你若隐若现地感到改变了什么。
本书精选毕淑敏读书、旅行、梦想、生命的意义四个主题的美文合集成册。愿我们每个人都可以通过阅读获得力量,活出自己。 《手中有玫瑰,眼里有星光》 “我喜欢深存感恩之心又独自远行的女人。知道谢父母,却不盲从;知道谢天地,却不畏惧;知道谢自己,却不自恋;知道谢朋友,却不依赖;知道谢每一粒种子、每一缕清风,也知道要早起播种和御风而行。”
本书精选毕淑敏女性心理与成长的美文合集成册。其中既有她人的故事,也有她自己的故事。
在毕淑敏的从医和写作生涯中,她遇到过各种类型的女人,她们有的自怨自艾,把自己困在不幸的牢笼中而不自知;有的自立自强,不在乎别人的眼光,勇敢追求自己的幸福。毕淑敏说:(作为女性)发出声音永远是有用的。你必须为自己负责,对所有的事负责,包括幸福。
书中毕淑敏还特别讲述了自己如何在退伍后,先从事内科主治医师,后转型心理医生,继而专注写作的心路历程。在一个“没有墙壁的工作间”里她笔耕不辍,支撑她一路走下来的,是雪山赋予她的使命感,是父母对自己的殷切期望,还有家人默默的守护与支持。此外毕淑敏还特别讲述了父母一代的苦难与辉煌,读来令人温暖、动容。
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關於作者: |
《余生,做个心大的人》 毕淑敏,国家一级作家,内科主治医师,心理咨询师。北京作家协会副主席,北京师范大学文学硕士,心理学博士方向课程结业。
曾获庄重文文学奖,《小说月报》第四、五、六、七、十届百花奖,《当代》文学奖,陈伯吹儿童文学奖,昆仑文学奖,解放军文艺奖,《青年文学》奖,台湾第十七届《中国时报》文学奖,台湾第十六届《联合报》文学奖等各种文学奖三十余次。
部分作品被译为英、法、日、韩等多种语言在海外出版。 《生命是一万次的春和景明》 毕淑敏,国家一级作家,内科主治医师,心理咨询师。北京作家协会副主席,北师大文学硕士,心理学博士方向课程结业。
曾获庄重文学奖,《小说月报》第四、五、六、七、十届百花奖,《当代》文学奖,陈伯吹儿童文学奖,昆仑文学奖,解放军文艺奖,《青年文学》奖,台湾第十七届《中国时报》文学奖,台湾第十六届《联合报》文学奖等各种文学奖三十余次。
部分作品被译为英、法、日、韩等多种语言在海外出版。 《去看看远方,趁星辰还亮》 毕淑敏,国家一级作家,内科主治医师,知名心理咨询师。北京作家协会副主席,北师大文学硕士,心理学博士方向课程结业。
曾获庄重文文学奖,《小说月报》第四、五、六、七、十届百花奖,《当代》文学奖,陈伯吹儿童文学奖,昆仑文学奖,解放军文艺奖,《青年文学》奖,台湾第十七届《中国时报》文学奖,台湾第十六届《联合报》文学奖等各种文学奖三十余次。
部分作品被译为英、法、日、韩等多种语言在海外出版。 《手中有玫瑰,眼里有星光》 毕淑敏,作家,内科主治医师,心理咨询师。北京作家协会副主席,北京师范大学文学硕士,心理学博士方向课程结业。
曾获庄重文文学奖,《小说月报》第四、五、六、七、十届百花奖,《当代》文学奖,陈伯吹儿童文学奖,昆仑文学奖,解放军文艺奖,《青年文学》奖,台湾第十七届《中国时报》文学奖,台湾第十六届《联合报》文学奖等各种文学奖三十余次。
部分作品被译为英、法、日、韩等多种语言在海外出版。
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目錄:
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《余生,做个心大的人》
代序 造心
第 一辑 健全的心态比一百种智慧更有力量
精神的三间小屋
像烟灰一样松散
我很重要
自信第 一课
击碎无所不在的尺
决定日月决定悲喜
承认自卑,就是改变它的第 一步
写下自己的优点
挖掘心灵第 一图
拒绝分裂
第二辑 你不能要求拥有一片没有风暴的海洋
谈“怕”
你不能要求拥有一片没有风暴的海洋
格布上的花
人的心理库容要大
请听凭内心
“怒”乃奴隶之心
适当的焦虑,让你保持清醒与活力
用宽容治愈焦虑
第三辑 在喧嚣的世界中,与寂寞共处
孤独是一种兽性
在喧嚣的世界中,与寂寞共处
你要好好爱自己
最单纯的生活必需品
红枣的清香,你要慢慢尝
千头万绪是多少
不真实不现实的工作
忍受快乐
严格与苛刻
第四辑 谁是世界上最幸福的人
幸福盲
提醒幸福
幸福的七种颜色
你愿意幸与不幸重新分配吗
学会爱日常琐事
抑郁的源头
鱼在波涛下微笑
为自己建立快乐的生长点
学会维持自己的快乐
幸福和不幸永在
第五辑 一个人活得越真实,越容易幸福
世界上最安全的事情,就是真实
不要总想表现得比实际情况好
我的五样
诚实让灵魂安宁
流露你的真表情
感动是一种能力
坦言:心灵的力量
第六辑 你远比自己想象中强大
只有一条出路的局面,我从未碰到过
机遇是心灵的阅兵
你要学着自己强大
放弃并不等于失败
喜欢电脑键盘上的回车键
顽强比坚强更重要
风不能把阳光打败
面对不确定性的忍耐
第七辑 倾听,是你的魅力
友情这棵树上只结一个果子,叫作信任
诺言不是锁链
让我们倾听
可否让我陪你哭泣
吞噬能量的黑洞,常常以爱的名义
仇人的显微镜
脱口秀
帮助人越多,幸福感越强
第八辑 有勇气饮尽最后一滴甘露
安然逝去
有勇气饮尽最后一滴甘露
请带上一枝花,每年到墓地两次
我们在光焰无际的伞下相聚 《生命是一万次的春和景明》 第 一辑 甄选你的心事
心是一把铁勺
柱子的弹性
莺鸟与铁星
失去四肢的泳者
疲倦
节令是一种命令
心境防割
学会欣赏心灵的成长
第二辑 心轻者上天堂
我对生命悲观,但不厌倦生活
最后的法宝
绝望之后的曙光
切开忧郁的洋葱
心轻者上天堂
面对炎凉微笑
分裂是一种双重标准
无能为力的感觉像忠实的狗
柳枝骨折
自拔
第三辑 假如生活欺骗了你
红与黑的少女
走出黑暗巷道
失恋究竟失去什么
有一种笑,令人心碎
最重的咨询者
请从老板椅上站起来
重剑无锋
穿宝蓝绸衣的女子
送给艾滋病人的礼物
提防你的心理医生
第四辑 不幸福的根源
你知道大脑里有“哑区”吗
分泌幸福的“内吗啡”
洞见黑暗,是为了感受阳
光是劳累而非舒适,让我们充分满足
在生活中排序的艺术
“决定”的特点是理性
查查你的归屈感
心理测验的批发商
再选你的父母
第五辑 人永远是自己的主人
压抑也许成癌
身体不是一匹哑马
在纸上写下你的忧伤
轰毁你心中的魔床
珍惜愤怒
戒指描述疼痛
谁是你的重要他人
谁是你的支持系统
《去看看远方,趁星辰还亮》 第 一辑 有一本书,会改变你的一生 001
溪水金砂 002
书让我们不再陌生 006
一定有本书是你的至交 008
祝你在清晨飞翔 011
择书秘诀 014
阅读是一种孤独 018
喜爱文学,比较地不易犯罪 022
第二辑 人生终要有一场触及灵魂的旅行 025
带上灵魂去旅行 026
小飞机,欧洲行 031
珊妮兵团 034
在北欧游轮上 042
十年后,请到东京律师楼 053
海中央 059
夫妻双双把家离 068
北极熊如盛开的白莲花 084
我认这些机车为我的兄弟 097
印第安公主 119
从此大自然的力量将永追随你 133
远行,与最美的世界相遇 148
第三辑 有梦想就不会寂寞 153
闭阖星云之眼 154
你的身体里,必有一颗成功的种子 156
每只小狗都有一个目标 158
魔术师的铁钉 161
变化的哀伤 163
所有的动力都来自内心的沸腾 165
暴雨筛 168
机遇是怎样在不知不觉中降临的 170
回头是土 173
要进行高质量的积累 175
伪劣的彩礼 177
不使诈的生意经 180
第四辑 活出生命的意义 183
意义都到哪里去了 184
你为什么而活着 187
蚕是被自己的丝裹住的 195
我注视我自己的头颅 200
拍卖你的生涯 204
你站在金字塔的第几层 214
心理学教授的弟子 221
布雷迪的猴子 224
你是百分之三吗 228
首选护林员 231
寻觅危险 235
编写一本自己的历史 238
写下你的墓志铭 240 《手中有玫瑰,眼里有星光》 代序 假如有来世,你愿意做女性吗
第 一辑 你的温柔当有力量
好女子安然如猫,又欢快如鹿
寻觅优秀的女人
因为柔软,所以更需要智慧
示弱的力量
握紧你的右手
未雨绸缪的女人
淑女书女
与教授远行
深圳女“牙人”
第二辑 将幸福砝码握在自己手上
爱怕什么
哑幸褔
发出声音永远是有用的
将幸福砝码握在自己手上
世上可真有一见钟情
飘扬的长发与人生的幸福
一个人可以和自己的血液分离
第三辑 婚姻是一双鞋
婚姻鞋
家中的气节
界限的定律
沙尘暴里也有鱼子
去学女儿拳
让女人丑陋的最根本原因
成千上万的丈夫
第四辑 回家去问妈妈
那一天出门的时候
仅次于人的动物
妈妈的饺子
回家去问妈妈
抱着你,我走过安西
第五辑 强弱之家
强弱之家
娘间谍
伤亡于家庭
暖意融融和血肉模糊都是真实
精神的脐带缠绕脖颈
婴孩有不出生的权利
第六辑 寻找你的金字塔
为了雪山的庄严和父母的期望
走出白衣
第 一千次馈赠
没有墙壁的工作间
断臂的姐姐
论文、小网和乡村记忆
勇气和自尊都掌握在自己手中
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