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『簡體書』跨越圈层：让自己不断变好的底层逻辑

書城自編碼： 4090644
分類：簡體書→大陸圖書→成功/勵志→處世學
作者： 苏星宁
國際書號(ISBN)： 9787115665645
出版社： 人民邮电出版社
出版日期： 2025-03-01

頁數/字數： /
書度/開本： 大32开 釘裝： 平装

售價：HK$ 65.8

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編輯推薦：
1.精准定位，直击痛点
（1）目标读者明确：本书适合渴望提升个人价值、优化社交圈层、实现自我成长的职场人士、创业者、学生等群体。
（2）解决核心问题：如何通过提升个人价值、优化社交技能、建立深度连接，跨越圈层，实现个人和职业的双重突破。

2.系统化方法论，实操性强
（1）从个人价值到社交技能全覆盖：本书从提升个人能量、学历、知识储备等基础层面入手，逐步扩展到社交增量、深度连接、社交技能等高级层面，形成完整的个人成长体系。
（2）具体可操作的技巧：如“四象限说话术”“微表情及情绪管理”“线上线下社交礼仪”等，提供实用工具和方法，帮助读者在日常生活中快速应用。

3.深度剖析社交底层逻辑
（1）弱关系的力量：书中详细探讨如何通过弱关系获取社交增量，打破传统社交局限，拓展人际关系资源。
（2）深度连接的建立：通过分享故事、探讨深度话题、寻找共同兴趣等方式，帮助读者建立有厚度的人际关系，提升圈层质量。

4.与时俱进，适应数字化社交
（1）线上线下社交结合：针对“云社交”时代的特征，书中提供了如何在线下活动中保持线上资源活力的方法，帮助读者在数字化时代游刃有余。
內容簡介：
本书聚焦于高效社交，深度剖析人际交往的理论知识与实践技巧，揭示跨越圈层的核心要素和有效途径。
　　本书共分为5章。第1章讲述了如何提升个人价值，为开展高效社交打下坚实基础；第2章分析了如何拓展人际关系，增加社交资源的“宽度”；第3章描述了如何强化人际关系，增加社交资源的“厚度”；第4章分享了一些行之有效的方法和策略，帮你大幅提升社交技能；第5章提供了自我改善与成长的建议，帮你成就更完美的自己。
　　本书旨在助力广大读者朋友结识更多优秀伙伴，打破圈层壁垒，实现圈层跨越。
目錄：
第1章　提升个人价值，进入优质圈层
提高个人能量，提升社会地位 / 3
提高个人学历，增强个人背景 / 10
增加知识储备，打造深厚底蕴 / 20
提升自己的朋友圈 / 30
提升自己的“捧哏”能力 / 37
提升个人人格魅力 / 46

第2章　实现社交增量，优化圈层的宽度
向弱关系要社交增量 / 57
积极参加活动，做好“云社交”时代的线下社交 / 63
从线下到线上，让线上资源保持活力 / 71
靠朋友结交朋友，做人际关系网中的关键节点 / 78
细节彰显人品，用人品带来社交增量 / 85

第3章　建立深度连接，让圈层更有厚度
分享自己的故事或情感，建立深厚的情感连接 / 95
藏在共同体里的深度连接 / 102
延长思维逻辑链，探讨有深度的话题 / 110
找到双方共同的兴趣和价值观 / 118
要让大家看到你的实力 / 125

第4章　提升社交技能，让社交无难度
提高表达的能力——四象限说话术 / 135
一定要学会在适当的时候闭口 / 143
用微表情打开情绪的开关 / 151
学会与不同性格、不同背景的人沟通 / 159
学会基本社交礼仪，培养良好处世风范 / 166
线上的社交礼仪，数字时代的社交素养 / 175

第5章　每天自我更新成长，拔高自己的能量场
学会不断反思，迭代快人一步 / 185
学会感恩，打破冷漠壁障 / 190
学会放下和原谅，把所有对手都变成朋友 / 195
不卑不亢源自稳定性高自尊 / 201
培养同理心，用“心”改善关系 / 208

 

 

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