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| 編輯推薦： |
预防结直肠癌是一个系统工程
运动是结直肠癌患者术后康复的“加速器”
术后饮食有讲究，科学营养是关键
按时随访复查，助力直肠癌术后康复
家人、社会齐行动，帮助患者重拾生活热情
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| 內容簡介： |
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本书紧扣结直肠癌患者术后实际生活场景，展开深入剖析与科学指导。从结直肠癌的基础知识入手，让患者清晰了解自身疾病，继而聚焦术后身心支持，为患者排解心理困扰，助力其重拾信心。在饮食与营养方面，精准提出建议，规避饮食禁忌，针对性解决营养不良、饮食误区等问题，为患者筑牢康复基石。同时，围绕治疗与随访，确保患者康复之路稳步前行。书中以通俗易懂的语言，为患者及家属呈现专业建议与实用的生活方式调整技巧，助力患者术后康复，大幅提升生活质量，本书是结直肠癌患者术后康复的贴心指导手册。
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| 關於作者： |
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彭俊杰，复旦大学附属肿瘤医院大肠癌综合治疗科主任，主任医师，教授，博士生导师。担任上海市抗癌协会大肠癌专委会候任主委，中国肿瘤学会肿瘤营养专委会委员、秘书等。邹海，复旦大学附属肿瘤医院，《医药导报》杂志编委，《iMeta》青年编委，2022年借助《医药导报》《新民晚报》等新媒体平台，建立以医学科普为主的“为你解答”团队，适时发布有关健康的相关知识。获得2020年上海市人才发展基金、2020年上海市医苑新星青年医学人才培养资助计划资助。蔡三军，教授，主任医师，复旦大学大肠癌诊治中心主任、大肠癌多学科首席专家。兼任CSCO肿瘤营养专委会主委，CSCO大肠癌专委会副主委，中国医师协会MDT专委会副主委，上海市疾病控制中心大肠癌专委会主任委员等社会任职。荣获第三届国之名医-卓越建树奖等奖项。
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| 目錄：
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第一章认识结直肠癌
结直肠癌离我们并不遥远/3
结直肠癌的发生是多种因素共同作用的结果/4
怎么判断是否罹患结直肠癌/5
结直肠癌目前有哪些治疗手段/6
预防结直肠癌是一个系统工程/12
养成良好的生活习惯是预防结直肠癌的第一道防线/12
饮食习惯的调整至关重要/13
适当的运动必不可少/13
定期的筛查和体检举足轻重/13
结直肠癌诊疗技术展望/17
结直肠癌的诊疗有哪些新进展/17
循环肿瘤DNA：结直肠癌管理的新“利器”/20
溶瘤病毒在结直肠癌治疗中的进展/28
第二章患者身心支持
运动是结直肠癌患者术后康复的“加速器”/37
体力活动对结直肠癌术后康复有益处/37
遵循原则，量身定制体力活动计划/41
住院期间如何回归体力活动/46
出院后如何进行体力活动/49
重拾生活热情，重塑坚韧心理弹性/54
家人、社会齐行动，帮助患者重拾生活热情/54
重塑坚韧心理弹性，逐步适应新生活/58
别让负面情绪牵制住你/63
战胜睡眠恐惧，拥抱甜美梦乡/67
克服社交障碍，轻松融入社交圈/71
第三章患者饮食与营养
术后的进食原则/77
从清流质到普食的逐步恢复/78
食材选择有技巧/80
少食多餐、细嚼慢咽、进食量逐渐增加/81
术后饮食有讲究，科学营养是关键/82
术后患者哪些食物要少吃/82
术后患者哪些食物不能吃/84
术后患者哪些食物要多吃/85
防止营养不良和加速康复的饮食/90
吃什么有助于防止营养不良/90
吃什么能快速促进营养恢复/93
术后营养管理小妙招与常见误区/97
术后营养管理小妙招/97
术后患者能吃“发物”吗/100
术后患者到底要不要吃灵芝/105
少吃饭能“饿死”肿瘤吗/108
第四章结直肠癌术后治疗与随访
术后常见的感染和肠梗阻/113
如何防治术后常见的5类感染/113
术后为什么容易发生肠梗阻/116
术后患者还需要做什么/121
术后哪些患者需要放疗/121
术后化疗有哪些不良反应/126
按时随访复查，助力结直肠癌的术后康复/129
术后疼痛中医的缓解之道/133
肠造口需要呵护/138
肠造口底盘渗漏的原因/138
肠造口附近皮肤红肿/141
常见肠造口并发症的处理/144
造口袋的更换/148
术后造口袋更换时机的评估/148
患者造口袋自我更换流程/150
参考文献
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| 內容試閱：
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结直肠癌是一种常见的恶性肿瘤，其发病率逐年上升，严重影响着全球范围内人们的健康。结直肠癌的治疗需要多学科的协同努力，其中手术是常见的治疗方式之一。然而，手术仅仅是治疗的第一步，术后的管理与康复才是助力患者重返健康之路的关键。
我们编写这本关于结直肠癌术后管理的科普书籍，旨在为患者及其家人提供全面、可靠的信息，助力他们更好地理解、应对并最终战胜这一挑战。本书将探讨结直肠癌术后的多个方面，包括患者的体力活动、心理支持、营养干预、造口护理、中医药辅助、治疗与随访、自我管理等，旨在提供专业可靠且通俗易懂的指导，具有很强的实操价值，使患者及其家属都能够更加主动地参与康复过程，提高生活质量。
同时，术后管理阶段是涉及生理、心理、社会等多个层面因素的复杂过程。在这一过程中，患者不仅需要专业医疗团队的支持，还需要家人、朋友的陪伴和理解。随着医学科技的不断进步，结直肠癌的治疗方案也在不断地演变，但是患者及其家属对于术后管理往往存在许多疑虑和困惑。我们希望通过这本书，以平实而易懂的语言，回答患者关心的问题，解开他们心中的困惑，使他们更加理性地面对治疗的挑战，帮助他们更好地适应新的生活。
基于此，我们组建了由专业医生组成的科普团队，聚焦结直肠癌术后患者关心的问题，同时旨在扫除健康盲区、纠正健康误区。我们将以多学科交叉融合的思维和理念，用多维度、多角度的方式和方法为结直肠癌患者及其家属提供全方位的科普知识，提供最佳的科普服务。
最后，感谢复旦大学医学科普研究所医学科普创新项目的支持，感谢所有参与本书编写和出版的专家学者、医护人员及工作人员，是你们的坚持和专注，让这本书得以呈现在读者面前。同时，也感谢广大结直肠癌的患者及家属，是你们的需求和期待，让我们有了前行的动力。期待这本书能够为你们的健康之路带来一份光明和希望。
彭俊杰 邹 海 蔡三军
2025 年1 月
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