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| 編輯推薦： |
*她是令半个日本闻风丧胆的“恐怖女人”，她最擅长带着微笑的表情吵架，说话不客气，从不妥协；她也是日本女性学和性别研究领域是重要引领者，她的女性学研究深刻影响了一代东亚女性，是无数女性心中的“上野老师”。
*她热爱运动，热爱生活，是一个山居实践者。上野千鹤子20多年的山居生活实践，汇集成《在八岳南麓，直到最后》。
*在八岳南麓，上野千鹤子借邻居的庭院赏富士山、一年一次观萤、观察不速之客鹿群，因为没有耐心，迅速放弃园艺转向种菜，为扔垃ji问题苦恼，担心自己那几千本藏书以后谁来接手……山居生活平和快乐，又辛苦麻烦，还有日渐迫近的老年问题。
*一群年纪渐长的山居老人，开始以自身的力量，组建“猫之手”互助俱乐部，开办福利团体，改变当地，解决自己的养老问题。
*年老、独居、无亲无故，这都不是问题，建立成熟的人际关系，做“除夕家人”也不错。一起构建安全的社会保障体系，让每个人都能有尊严地在家中度过最后的岁月。
*在山居岁月里，同伴们渐渐离去，上野千鹤子实践了自己的介护理论，在八岳南麓，她送走了晚年的伙伴：历史学家色川大吉。这本书，是对他们深情的表白。
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| 內容簡介： |
《在八岳南麓，直到最后》是上野千鹤子首度披露私生活的山居手记。20多年前，上野千鹤子在八岳南麓建起了别墅，一直过着往来于东京和山梨的两地生活。新冠疫情期间，她开始定居在八岳的别墅。在悠闲的山居生活中，观赏四季景色，伺弄花草，与山居同伴交往，当地土产美食带来小确幸，同时也遭遇了意想不到的麻烦：跟蚊虫战斗，处理净化槽故障，为处理垃ji烦恼……作为自己最终的栖息地，这里的医疗、养老设施，也不得不考虑。在这里，她实践了自己的介护理论，送走了自己晚年的伙伴：历史学家色川大吉。
人如何有尊严地度过生命的最后阶段？一位单身女性，如何独自面对老去？上野千鹤子为我们提供了新的样板：当一个女性决定有尊严地独自衰老，她并不因此悲惨，只会更加清醒快乐自由。
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| 關於作者： |
[日]上野千鹤子
1948年生于富山县。社会学家、东京大学名誉教授、NPO法人“女性行动网络”（Woman Action Network）理事长，日本女性学与性别研究领域的开拓者。京都大学在学期间曾参加多彩女性（Wonderful girl）登山社团。20多年前在山梨县八岳南麓建起房子，现在过着往来于东京和山梨的两地生活。代表作《厌女》《一个人的老后》《从零开始的女性主义》《始于极限》等。
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| 目錄：
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疫情隔离中的山居生活001
不知不觉爱上山梨——寻找冬天的光明007
花的季节013
园艺派和家庭菜园派019
观萤025
冷气和暖气031
上水与下水037
斗虫记043
八岳鹿情报049
夏天的超简单食谱055
垃ji怎么办？这是个问题061
被书籍包围067
移居者的小团体073
猫之手俱乐部的人们079
银发滑雪友085
除夕家人091
线上阶层097
多地居住103
驾照什么时候交上去109
开车的乐趣115
中古别墅市场121
从两个人变成一个人127
在最爱的北杜市迎接人生的终点133
一个人的最后139
后记145
译后记148
附录157
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| 內容試閱：
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八岳南麓的春夏秋冬，以冬季最美，我前面写过了。不光是冬季的日照时间长，还有一大馈赠，那就是滑雪场。
附近有好几个高尔夫球场。不过，我不打高尔夫球。我一直觉得，那种大叔味十足的游戏，连运动都算不上。相反，我从年轻时开始就是户外派，夏天登山，冬天滑雪。搬到这里来的人里，本来就有很多人喜欢山。眼前的八岳群山最高峰赤岳就不用说了，周围高高低低的山，西边屏风一样耸立的甲斐驹岳到东边的瑞墙山，还有被称作假八岳的茅岳，目之所及的山峰都踏了个遍。
不久后我的膝盖有一种不祥的感觉。膝盖一旦受伤，就无法复原。每次站在滑雪场上，我就会想，眼睛、腰、膝盖、腿都听使唤的期限，还有多少年……时日不多的话，只能按一个季节、一个季节数了，可不能随便放过。于是我就优先滑雪，放弃了登山。本来就不喜欢出汗，比起登山，我更喜欢下山。这么说来，我有位认识的律师，会坐缆车上山，自己只下山，为此还办了个“中年下山俱乐部”。不过，登山的人都知道，比起登山，下山时发生的事故更多。膝盖受损伤，也是在下山的时候。
之前没有太注意，搬到山里的家之后，发现开车 15 分钟就有滑雪场。这里不像信州的豪雪地带，很少有大雪堆积，都是人工雪。饱含水分的北风，在北陆和信州下了雪之后，干燥的冷气越过山而来。夜里的低温足够制造人工雪，早上还有刺骨的冰冷空气。滑雪场的雪面变成了脆脆的冰面，映衬一碧如洗的晴空。滑雪场都建在积雪地带，待三天会有两天下雪，一天是晴天，那就赚了，这是常识，在这个地方，每天都可以在晴空下滑雪。
这里的滑雪场有季节券。季节券还可以用上老年折扣。有些嘴巴毒的朋友，已经把这叫作“翘辫子”折扣了。可是，滑雪的人，现在好多是老人。年轻人都去玩单板了。用打折季节券来滑雪场的人，摘下头盔和滑雪眼镜，都是些头发斑白的家伙。有很多人据说是玩了半个世纪以上的滑雪老手，他们还在努力，我怎能放弃，我这么鼓励自己。
开始滑雪后，一大好处是不再畏惧严寒。从晚秋到初冬，天气冷下来，我通常就会闷闷不乐，不过一想到快到滑雪季了，就会盼着天更冷一点，再冷一点。还有一个效果，就是我可以早上早起，过规律的生活。因为滑雪场早上 8 点半开始上山，我要赶上缆车。我站在等缆车的队伍最前头，在谁也没有滑过的雪面上，我滑出第一道曲线。一小时后，吃完早饭才慢慢出来的滑雪人排着队买缆车票时，我在旁边看看他们，翩然归去。之前平整过的滑雪场，也已经被早起的滑雪客摘了桃子，弄乱了。早起还有积雪，太阳升高，气温上升，雪面也变得坑坑洼洼。跟滑雪场的传送带上上升的滑雪客擦肩而过时，最能感受到快感，我已经享用了最好的雪面。“你们这些家伙，来得太晚了。”回到家后，可以悠闲地吃个早午餐。适量的运动让我食欲增加，这时会有一种劲头：好，一天又开始了！为了这种快感，冬天我的工作会减半。滑雪场的条件太好了，偶尔有暴风雪和暴风雨，我就会让自己休息一天，不去滑雪。每天早起有点难坚持，我就会对天许愿，今天能不能天气变差呢？但早上起来在床上从窗帘的缝隙看过去，还是晴空万里。这可就睡不下去了，我硬逼着自己起床。滑雪场的家伙里面，有人用季节券，一个雪季去了 100 次，太勇猛了。我的最高纪录是 29 天。冬天过着这样的日子，滑雪季结束后反而变得运动不足。
冬天本该是被雪和冰封闭的阴暗季节，却成了一年里最快乐的季节。我想感谢那些发明了冬季运动的北国的人。
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