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| 編輯推薦： |
★帮孩子开启自我时间管理之路：
建立对时间的正确认知：时间可以被测量——时间感是可以培养的——调整生物钟；
日常时间管理——更好地计划日常生活感：时间浪费清单，排序法，总结与反思清单，早间惯例清单，写作业前的准备惯例清单，“想要”和“必须”便利贴清单，ABC要事第一法，先吃青蛙法，峰终定律，睡前四分法，十分钟反思法，四宫格反思，学习反思日志，周末计划……
项目时间管理——培养自主性和责任：帮助孩子专注高效地完成作业，减轻疲惫感：番茄工作法，两分钟法则，月历提醒，“5个时间”任务清单，目标倒退计划表，暑假日程表……
★全篇采用漫画式阅读体验，还原孩子真实的生活场景，给孩子更好的阅读感；
★篇章板块明晰，孩子理解更容易；
★内容编排上，可以让小读者们无论是“从头到尾细细读”“跳跃阅读”，还是“针对性阅读”，都能有所收获；
★软脊精装，触感膜压创意纹，设计精美；
★环保油墨印刷，呵护小朋友身心健康；
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| 內容簡介： |
大多父母会给孩子制订详尽的时间规划。但归根结底，时间是属于孩子自己的，父母可以帮助他们，但不能代替他们。我们要让孩子明白管理好时间是自己的任务和责任，并引导他们养成时间管理的习惯。
《善用时间的孩子》从了解时间的特点、价值、意义、时间与自己的关系，以及感受时间入手，然后引导孩子做好日常的学习和生活方面的时间管理，并为孩子提供了科学的、可以拿来即用的时间管理工具，帮助孩子养成时间管理习惯，提升时间管理能力。
首先，帮孩子建立起对时间的基本认知；其次，引导孩子学会上学日的时间管理方法，如时间浪费清单、早间惯例清单、排序法、峰终定律、先吃青蛙等，同时也探讨了如何在周末找到学习和生活娱乐之间的时间平衡。
最后，引导孩子把重要任务看作他们自己的项目，他就是这个项目的经理。他们需要学会对自己的项目负起责任，学会用科学的时间管理方法，制订计划并按照计划行动起来，培养他们的自主性和责任感。
优秀的时间管理能力不仅可以帮助孩子有效地分配时间，提高学习表现，还可以培养他们的责任感、自律性和自信心。这些品质将成为他们未来成功的基石，无论是在学校、职业生涯，以及未来的生活中。
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| 關於作者： |
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迪贝教育，中外教育理念差异的敏锐观察者，儿童素质教育整体解决方案供应商。致力于儿童学习与成长策略的研究和产品开发，旨在为儿童的学习成长赋能，给孩子面向未来的成长力。已出品“深度阅读工具盒子”“给孩子的超级表达力”“一字一趣?我的套书写礼盒”《我的套阅读力启蒙盒子》等家庭素质教育产品，并被十点读书、书单、i陪娃、有书等联合推荐；另开发《五大阅读力》《一纸化阅读》《结构化思维写作》等课程。
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| 目錄：
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第1章 关于时间，你需要知道的
005 什么是时间
019 为什么总被爸爸妈妈催促“快点儿”
——时间感
039 为什么爸爸妈妈要求你养成规律的作息习惯
——生物钟
第2章 日常时间管理
055 为什么别人半小时就可以做完的作业，你却要好几个小时才能完成
——时间被浪费在了哪里
069 为什么上学日的早晨总是鸡飞狗跳的
——早间惯例清单
087 放学后先写作业，还是先玩
——给事情排序的四种方法
111 为什么晚上总是拖到很晚才睡觉
——睡前四分法
123 反思是在浪费时间吗
——10分钟反思法
137 一到周末就想着玩，好好的学习状态又松懈了
——制订兼顾学习和生活娱乐的周末计划
第3章 项目时间管理
151 专心写作业很难吗
——番茄工作法
173 你把多少小事拖成了大麻烦
——两分钟法则
189 凡事都要妈妈提醒吗
——用月历记住重要的事情
199 为什么密密麻麻的寒暑假日程表总是完成不了
——“5个时间”任务清单
209 你可以策划一场自己的生日派对吗
——根据目标倒推计划
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| 內容試閱：
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写给那些因为焦虑而“绑架”孩子人生的父母
清晨，美梦中的孩子还没有来得及清醒，“起床，快起床，还不起床，小心迟到！”的催促声就已经准时到达。
紧接着，快点儿刷牙洗脸、快点儿吃饭、快点儿背书包出发，每一个清晰的指令都被精确送至孩子的耳中。孩子忙碌的一天就从紧张中开始了。
孩子放学了，还在工作的你赶紧给家中的父母打了一通电话，详细地告诉他们要盯着孩子做些什么。
下班回到家中，你来不及卸下满身的疲惫，又开始指挥孩子完成睡觉前的这事儿那事儿。
好不容易熬到了周末，你依然没有给自己留一点儿放松的时间，而是第一时间去安排孩子的各项活动。
是的，就是这样，不知不觉地，你把所有的时间和精力都花在孩子身上，你早已习惯安排好孩子的一切，仿佛这就是你身为父母最义无反顾的奔赴。
你也许也会有“眼睛一睁，时间就不属于我了”的抱怨，也有害怕彻底失去自己人生的担忧。
你发现最痛苦的不是自己做错了什么，而是明明自己事无巨细，却依然得不到自己想要的结果。
但是，你的精打细算，并没有让孩子感受到时间的弥足珍贵，却换来了他对时间的慷慨。
在精确的指令下，你碎片化了孩子的时间，也淡化了孩子对时间的觉察度和敏感度。你为时间越来越紧张而感到焦虑，他却不慌不忙地嚼着嘴里的饭菜，还在上学的路上悠闲地踢了几下脚边的小石子，坐在学习桌前呆呆地凝望台灯发出的光，有机会拿起手机就再也不愿意放下。
在无数次的被催促中，孩子来不及感受时间在麦子做成面包和葡萄酿成酒的过程中的神奇作用，进而失去对时间的敏感性和期待性。他再也没有耐心去搭建一个完整的乐高，去细致计划一次有意愿的旅行。
家庭经济的压力、育儿条件的不足，是横亘在你面前的时代冰山。从网络上接收到的繁芜信息和纷杂情绪，AI快速迭代对孩子未来就业的威胁，让你原有的焦虑变本加厉。
你也许一边后悔对孩子太严苛，一边却挡不住以爱之名为他设计你认为最好的人生。
在被安排的生活中，孩子消耗着自己的自信与热情，他不再追随自己的内心，去做那些有趣、充实的事情。
孩子的世界也变得很小，只剩下了家和学校这两个封闭的空间。
是的，你也知道孩子最终要走向独立的人生，独立面对他眼前的世界；你也知道自己只是孩子的父母，仅仅是陪伴他走过人生路上的一小段，并没有孩子人生百分之百的控制权。
那从现在起，就把时间还给孩子，把人生的主动权还给孩子！愿他可以从容地在清晨踏过露珠，夜晚住在梦里；愿他做时间的朋友，就算隐没于人海，也能全力以赴，热爱他们所热爱的美好事物。
愿这本《善用时间的孩子》，
能帮助孩子从管理好时间开始，开启自己独立的人生。
帮助孩子有精力追随自己的内心，
有热情做他们认为充实、有趣，并且对社会有意义的事情。
《善用时间的孩子》从了解时间的特点，价值、意义，时间与自己的关系，以及感受时间入手，然后由简至繁地一步步引导孩子从日常的学习和生活到重要任务分别如何做好时间管理，并为孩子提供了科学的、拿来即用的时间管理工具，帮助孩子利用时间管理工具，养成良好的时间管理习惯。
通过这本书，我们希望孩子们能从此刻开始踏上自我时间管理之路，培养出这一终身受益的重要技能。
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