登入帳戶　 |　訂單查詢　 |　購物車/收銀台(0)　|　在線留言板　 |　付款方式　 |　運費計算　 |　聯絡我們　 |　幫助中心　|　 加入書簽
會員登入   新用戶登記
HOME新書上架暢銷書架好書推介特價區會員書架精選月讀2024年度TOP分類瀏覽雜誌 臺灣用戶
品種：超過100萬種各類書籍/音像和精品，正品正價，放心網購，悭钱省心 服務：香港／台灣／澳門／海外 送貨：速遞／郵局／服務站

新書上架：簡體書 繁體書
暢銷書架：簡體書 繁體書
好書推介：簡體書 繁體書

三月出版：大陸書 台灣書
二月出版：大陸書 台灣書
一月出版：大陸書 台灣書
12月出版：大陸書 台灣書
11月出版：大陸書 台灣書
十月出版：大陸書 台灣書
九月出版：大陸書 台灣書
八月出版：大陸書 台灣書
七月出版：大陸書 台灣書
六月出版：大陸書 台灣書
五月出版：大陸書 台灣書
四月出版：大陸書 台灣書
三月出版：大陸書 台灣書
二月出版：大陸書 台灣書
一月出版：大陸書 台灣書

『簡體書』呼吸12 成功以外的长期主义 风靡世界的正念生活读物 英国Breathe编辑部 李松蔚主编

書城自編碼： 4067409
分類：簡體書→大陸圖書→成功/勵志→心灵与修养
作者： 英国Breathe编辑部
國際書號(ISBN)： 9787521771916
出版社： 中信出版社
出版日期： 2024-12-01

頁數/字數： /
書度/開本： 16开 釘裝： 平装

售價：HK$ 75.9

我要買 件

share:

** 我創建的書架 **
未登入.

新書推薦：
DK葡萄酒大百科：一本关于葡萄酒的百科全书
《 DK葡萄酒大百科：一本关于葡萄酒的百科全书 》
售價：HK$ 547.8
未来简史 从智人到智神（2025白金纪念版）
《 未来简史 从智人到智神（2025白金纪念版） 》
售價：HK$ 86.9
社区矫正（第六版）：美国地方治理的新议题及其比较
《 社区矫正（第六版）：美国地方治理的新议题及其比较 》
售價：HK$ 107.8
动物与人体的比较解剖书
《 动物与人体的比较解剖书 》
售價：HK$ 98.8
半小时漫画中国史（全5册）
《 半小时漫画中国史（全5册） 》
售價：HK$ 274.5
7步吃透商业提案写作
《 7步吃透商业提案写作 》
售價：HK$ 65.9
大国谍影
《 大国谍影 》
售價：HK$ 96.8
从荒诞到反抗：导读加缪《局外人》和《鼠疫》（谜文库）
《 从荒诞到反抗：导读加缪《局外人》和《鼠疫》（谜文库） 》
售價：HK$ 65.8

 
建議一齊購買：

+

HK$ 65.8
《心灵成长教练指南：心灵成长教练的实战宝典和修炼手册，深度解读》		 +

HK$ 63.8
《自嘲 大大方方做自己 高情商 自黑自嘲幽默搞笑 心灵治愈自我》		 +

HK$ 56.4
《认知觉醒》		 +

HK$ 57.3
《世界很喧嚣，做自己就好》		 +

HK$ 53.9
《卡皮巴拉的自我修养：愿你不焦虑、不内耗、情绪稳定、人间清醒》		 +

HK$ 49.8
《发现意想不到的自己：萨提亚模式与自我成长》
編輯推薦：
★创刊于英国，风靡世界的正念生活读物。
★一本帮你平衡身心的正念启发书，让我们发现生活中的微光。
★本期《呼吸》的原创主题为“成功以外的长期主义”，中文版主编李松蔚、植物观察者璐璟、风潮音乐创始人杨锦聪将分享他们眼中的长期主义。
★本期特邀设计师陈大瑞、哲学博士彭焱姝、青年作家闫晓雨等嘉宾探讨如何重建慢静生活、找到真实的自己。
也许焦虑和无力感是这个时代的特征，
那就“Breathe and make time for yourself”吧。
为什么叫“呼吸”？
Breathe编辑部创立于英国，创始人希望这本书能帮你变得更轻松、更平静。这本身心指南包括五个部分：幸福、生活、正念、创造力和逃离，旨在帮你找寻从日常压力中解脱出来的方法，“make time for yourself”（专注当下，把时间给你自己），给焦虑的日常生活留出一点“呼吸”的空间。
內容簡介：
《呼吸》是一套平衡身心的心理学正念启发书，全书围绕幸福、生活、正念、创造力与逃离五大主题展开，旨在提示人们在繁忙生活中发现微小但重要的幸福时刻。
本期特别策划的中文原创主题“成功以外的长期主义”，与你一同探讨、重新定义成功与幸福的意义，以犀利的洞察和动人的故事讨论：为何在快节奏的时代里，我们依然需要长期主义？又该如何确立一种可持续的、与个人价值观相契合的长期主义？无论是面对迷茫的转折点，还是在追逐目标的旅途中，《呼吸》都将成为你寻找内心宁静与动力的重要陪伴。本期还将探讨过度追求幸福是否让我们越发疲惫不堪？为什么我们想要了解他人却又回避亲密关系？如何应对工作中的坏情绪？在现代生活的重压之下，打开《呼吸》，享受片刻休息，探索内心的平和与方向。
關於作者：
Breathe编辑部，创刊于英国，旨在帮助读者获得更平静、更轻松的体验。Breathe编辑部的内容宗旨是帮助你“把更多的时间留给自己”。每一期都包含清新的插画、手工制作及艺术内容，还包括专业心理内容，帮读者从压力中解脱出来，找到更大的幸福。
目錄：
VI
时间的彼岸
VI
每个兴趣背后都藏着
一个宇宙
XIV
像树一样生长
XX
呼吸灵感生活
WELLBEING
幸福
2
晨间写作
6
去做最让你兴奋的事
12
跟随嗅觉的指引
18
过度追求幸福
25
如何消除脖子疼？
31
对亲密关系的恐惧
LIVING
生活
40
薰衣草迷雾
45
为女性赋能
49
耐力的奥秘
55
什么是谈活治疗？
62
来跳肚皮舞吧
MINDFULNESS
正念
70
柔弱也是一种力量
76
工作时心情不佳怎么办？
81
克服述情障碍
87
唯一不变的是变化
93
用心写信
CREATIVITY
创造力
100
培养纯粹出于乐趣的爱好
106
一幅画绘出千言万语
112
重温成长小说
118
定格自然之美
ESCAPE
逃离
126
疗愈的天空
133
保护野生水獭
140
抓住逃出现实的金线
144
为自己的天真而骄傲
內容試閱：
在当下高效快捷、没有间隙的高频切换中，我们容易失去时间的整体感，远离生命本身应有的真实生活，我们称之为“生命时间的危机”。只有在“积极的生活”再次将“沉思的生活”纳入己身时这种危机才会被克服。
如此，我们需要重建精神上的“静慢生活”，找到真实的自己——需要专注的爱，明确的 Calling（召唤），如此方能专注于生命本身，找到属于自己的成功之外的长期主义。
本期《呼吸》想探讨“重建静慢生活，寻找成功之外的长期主义”，生命是每一个此刻和当下，也是成为自己的整体旅程。让我们聊聊那些有关于信、爱和 Calling 的可能。

 

 

書城介紹　 |　合作申請　|　索要書目　 |　新手入門　|　聯絡方式　 |　幫助中心　|　找書說明　 |　送貨方式　|　付款方式 香港用户　 |　台灣用户　|　海外用户
megBook.com.hk
Copyright © 2013 - 2025 （香港）大書城有限公司　 All Rights Reserved.