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『簡體書』心理拖延症

書城自編碼： 4021773
分類：簡體書→大陸圖書→心理學→心理學入門
作者： “推开心理咨询室的门”编写组
國際書號(ISBN)： 9787522915616
出版社： 中国纺织出版社
出版日期： 2024-03-01

頁數/字數： /
書度/開本： 32开 釘裝： 平装

售價：HK$ 57.3

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心理拖延症拖延，对于每个人来说都是一种不良的习惯。我们应先从本质上认识和理解自己的拖延心理，找到拖延行为产生的根本原因，才能对症下药，找到根治拖延症的方法，进而提升行动力和效率。本书从心理学的角度出发，挖掘了拖延行为产生的深层次心理原因，阐述了拖延心理和行为对日常生活和工作的危害，并教导人们逐步克服拖延症，努力消除拖延症的干扰。假如你也是一名拖延者，那么赶快行动起来吧，还等什么呢？

 

 

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