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『簡體書』首席科普官陪你健康一整年

書城自編碼: 4021478
分類:簡體書→大陸圖書→醫學预防医学/卫生学
作者: 余飞 杨静
國際書號(ISBN): 9787313300553
出版社: 上海交通大学出版社
出版日期: 2023-12-01

頁數/字數: /
書度/開本: 16开 釘裝: 平装

售價:HK$ 79.4

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內容簡介:
本书以大众健康需求为出发点,结合卫生健康日、季节特点和人群特性等内容,深入浅出地讲解健康科普知识,帮助读者应对不同时节带来的健康挑战。作者在书中不仅介绍了实用的健康科普知识,包括如何调整饮食、锻炼和作息习惯以适应不同季节的变化,还给出了具体的健康建议和保健技巧,让读者能够轻松地学以致用。书中所配的短视频,有助于读者更直观地了解健康知识,增强学习效果。

 

 

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