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『簡體書』婚内孤独（厌女？厌男？恐婚？焦虑？拒绝PUA，高等教育心理学博士数万例临床经验帮你摆脱感情苦恼，了解感觉剥夺、依恋理论、晕轮效应。）

書城自編碼： 3982901
分類：簡體書→大陸圖書→心理學→心灵疗愈
作者： 赵中
國際書號(ISBN)： 9787573622792
出版社： 青岛出版社
出版日期： 2024-05-01

頁數/字數： /
書度/開本： 32开 釘裝： 平装

售價：HK$ 55.2

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編輯推薦：
作者为南京中医药大学医学院心理学系教师、心理学博士，书中用专业的心理学知识解读两性关系，创造性地提出并分析了“婚内孤独”这一新的社会热点，从沟通方式、沟通原则等多个角度为婚内孤独提供解决之道。语言通俗易懂，经典案例贯穿始终，可读性强。
內容簡介：
本书是探讨两性话题的心理科普书。书中以“孤独”为话题展开，向读者介绍了人类无法回避的孤独感、婚姻的本质及婚姻中两个人感觉孤独的原因，详细分析了婚内孤独中的两性差异及影响因素，其中创造性地解释了男性也同样拥有不亚于女性的婚内孤独，并从沟通方式、沟通原则等多个角度为婚内孤独提供解决之道，使婚姻中的两个人能够重塑亲密关系。
關於作者：
赵中，高等教育心理学博士，南京中医药大学医学院心理学系讲师。注册心理咨询师，临床心理学的探索者和实践者，常年从事心理咨询工作，已接待来访者数万人次，擅长两性关系及亲子关系方向的咨询。经常参与心理科普工作，是江苏电视台教育频道、南京广播电视台相关栏目的特邀嘉宾。
目錄：
第一章 什么是孤独
一、无法回避的孤独感 /3
二、因为孤独而亲密 /9
三、婚姻中的孤独 /16
第二章 孤独是婚姻的内核
一、婚姻制度的前世今生 /28
二、婚姻的本质 /35
三、感受的千差万别 /42
第三章 依恋和爱恋
一、不安全的依恋让我们孤独 /51
二、爱恋风格，适时调整 /61
第四章 不同的寂寞，同一种孤独
一、男女的不同 /70
二、男性的孤独也应被看见 /81
三、戳破两颗心灵之间的纱 /89
第五章 沟通的良方
一、彼此拥有的艰难 /99
二、有效的沟通 /105
三、沟通四原则 /119
第六章 让人沉迷，让人憔悴—— 性的作用
一、性拯救不了婚姻中的孤独 /131
二、性是药引，但不是药 /134
三、对性的表达是一种艺术 /143
第七章 开始和结束都是选择题
一、婚前的必修课：幻想并非现实 /150
二、结婚的动力 /155
三、悲剧的信号 /160
四、永远都存在的现实顾虑 /170
五、我们始终要和自己相处 /176
內容試閱：
婚姻中孤独的色彩
在十几年的职业生涯中，我听过许许多多的婚姻故事。在我的咨询室内，这些故事总是充满了矛盾和冲突，它们并不像电影剧情一样动人心魄。但是，当它们在日常生活中上演时，是极具破坏性的。托尔斯泰曾在小说中这样写道：幸福的家庭家家相似，不幸的家庭各各不同。而我的工作就是帮助那些有着不同困难的家庭努力走向幸福。
我相信每一对新婚夫妻都会畅想自己的婚姻生活，希望未来的每一天都像新婚第一天那样喜庆美好。遗憾的是，时间是一把杀猪刀，夺走了我们的容颜，也夺走了我们美好的想象，生活中的琐碎事会让本就不同的两个人深刻体验到婚姻带来的孤独感、无力感……我们无法融为一体，我们无法真的心有灵犀。当然，我在工作中也会接触那些生活甜蜜的夫妻，我发现他们和那些不幸福的夫妻其实是一样的，他们的性格、经历、爱好都不同，有的方面甚至天差地别；他们也会为了金钱、工作、孩子，甚至家里的宠物争吵不休；他们也会觉得孤独、无力，甚至想要放弃婚姻。但最终他们都挺了过来。
经营婚姻是不容易的，两个没有血缘关系的人需要建立最亲密的关系，他们负担着同一份责任、养育着共同的孩子、每天同床共枕，他们必须彼此依赖、信任。但是，这又谈何容易，我们并不是每次都能在婚姻中得到支持、受到关注，也并不是每次对方都能和我们同心协力去处理各种问题。我们相处得越久、越紧密，就越有可能体会到这种孤独。
在研究和分析了那些幸福的婚姻后，我对经营婚姻有了一些新的体会：首先是坚持，坚持爱对方，坚持爱自己，坚持将彼此的关系放在核心的位置上。其次是忍受，用心理学中的一个词来描述更贴切：涵容。涵容彼此的悲观情绪，涵容那些愤怒和失望。最后是反省，永远保持清醒的头脑，理解对方和自己的共同之处，也理解对方和自己的不同。维系婚姻可能是艰难的，但同时婚姻也让我们拥有那些幸福的片刻。对婚姻的想象可能会破碎，但婚姻中的美好记忆也会长久保存。在两个人的世界中，享受一个人的孤独，也许这才是婚姻吧。

 

 

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