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『簡體書』人性的优点

書城自編碼： 3948841
分類：簡體書→大陸圖書→成功/勵志→性格与习惯
作者： [美]戴尔·卡耐基
國際書號(ISBN)： 9787203131359
出版社： 山西人民出版社发行部
出版日期： 2023-12-01

頁數/字數： /
書度/開本： 16开 釘裝： 平装

售價：HK$ 69.6

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編輯推薦：
1、译自1948年首次发行版本，贴近卡耐基原著思想的权威译本。2、一本书教你摆脱负面情绪，重塑身心健康，战胜摧毁你的无形敌人——忧虑。 3、一个资质平平的医学生如何成长为全球知名医学院创始人？走到坟墓边缘的石油大亨洛克菲勒为何成为长寿的慈善家？家庭主妇如何摆脱因琐碎家务导致的情绪困扰……无数个战胜忧虑的真实故事精彩呈现！
內容簡介：
本书是一本记录成千上万人如何摆脱心理问题走向成功的实例集锦，书中列举了无数个摆脱忧虑，将逆境转为顺境的真实案例。通过这些案例，作者深刻剖析了人们忧虑的根源，并提炼出基本的应对法则与实践技巧，从而帮助读者开发潜藏在身体里却尚未利用的财富，发挥人性的优点，开创属于自己的幸福生活。
關於作者：
戴尔·卡耐基（Dale Carnegie，1888～1955)，美国著名作家、教育家、实业家。年轻时他曾担任过推销员、演员等，后来专注于大众心理和人际关系学的实践研究，开创并发展出一套融合演讲、推销、人际关系、潜能开发于一体的成人教育方式，数百万社会各界人士受益于他的培训。
译者：陈志明，英语语言文学硕士，工作之余从事文学创作、英文图书翻译，发表论文近30篇，教材、著作多部。
目錄：
第一篇 有关忧虑的几个真相
第一章　昨日已逝，明日未生，只求当下 // 002
第二章 走出忧虑的魔法公式 // 013
第三章 忧虑的后果 // 020
第二篇 对抗忧虑的基本技巧
第四章 如何分析和解决忧虑问题 // 032
第五章 如何消除 50% 的商业烦恼 // 040
第三篇 打破忧虑的枷锁
第六章 驱赶大脑中的忧虑 // 046
第七章 别让琐事击垮你 // 056
第八章 克服忧虑的法则 // 063
第九章 顺势而为 // 069
第十章 给忧虑下达“止损令”// 079
第十一章　不要试图锯木屑 // 086
第四篇 让心境平和的七种方法
第十二章　一句话改变你的人生 // 094
第十三章　报复的高昂代价 // 107
第十四章　尽管去做，不要担心结果 // 115
第十五章　你会为“一百万”而倾尽所有吗？ // 122
第十六章　做独一无二的自己 // 129
第十七章　如果只有酸柠檬，那就榨成汁吧 // 137
第十八章　14 天走出忧郁 // 145
第五篇 远离批评的中伤
第十九章　没有人会踢死一只狗 // 162
第二十章　做到这一点—批评再怎么来也伤不了你 // 165
第二十一章　我所做的蠢事 // 169
第六篇 预防疲累和忧虑的六条法则
第二十二章　每天多出一个小时的清醒时间 // 176
第二十三章　避免疲劳的根源 // 180
第二十四章　家庭主妇如何永葆青春 // 185
第二十五章　预防疲劳和焦虑的四个工作习惯 // 190
第二十六章　如何消除疲劳、忧虑和不满 // 194
第二十七章　如何摆脱对失眠的焦虑 // 202
第七篇 找一份能带给你快乐和成就的工作
第二十八章　人生最重要的决定 // 210
第八篇 如何减少财务焦虑
第二十九章　70% 的忧虑与金钱有关 // 220
第九篇 31个战胜忧虑的真实故事

 

 

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