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『簡體書』太极周身行气法.上部功：筑基炼形（李氏古传太极系列丛书）

書城自編碼： 3942659
分類：簡體書→大陸圖書→體育/運動→太极
作者： 薛文宇
國際書號(ISBN)： 9787500963004
出版社： 人民体育出版社
出版日期： 2023-12-01

頁數/字數： /

售價：HK$ 33.4

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內容簡介：
太极周身行气法是国家级非物质文化遗产李氏太极拳内功习练体系当中的功法之一。文稿由上下两部分组成，.上半 部分侧重通过图文结合的方式进行功法动作的学习，目的是为了把周身骨骼关节都活动开，激发人体的气血通畅。下半部分侧重功架剖析、内功心法、答疑解惑，主要是通过图文结合的方式更进一步地讲解“开关展窍”的练习原理和方法。这套功法养生健身的实际效果非常明显。自2016年底开始在全国传播推广以来，至今习练者已逾.上万。在2019年作者方针对此功法进行了3次线.上公益推广，尤其是2019年11月10日举办的线上7天展示，报名参与展示者233人，投票量63万多，访问量达到了320余万。
目錄：
第一章太极周身行气法概述
第二章太极周身行气法功法功理一-.上 部功
附录太极周身行气法受益案例
后记

 

 

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