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| 編輯推薦： |
1.一本写给有志成为精英的职场指南。
为何每天都在和成堆的工作作斗争，却每件都没做好；
为何明明都是有能力的人，组成团队却成了乌合之众；
为何每个人每天都在努力，却只有2％的人成为精英；
为何明明很简单的工作，却总是不能够胜任……
本书将彻底改变累死累活却平庸无为的工作现状！
2.一本构建和迭代人生效率体系的自我训练书。
累死你的不是工作，是工作方法。那些引领全球的精英人士，并不比你我更聪明、更出众，只是掌握了职场基本功。本书将帮助你实现工作方法和工作效率的更新与迭代，实现人生的跃迁。
3.一次性收获引领全球的精英的独门工作技能。
书中引用大量全球知名公司及职场精英的案例和详细分析，还用大篇幅介绍了实现职场精进的管理和实践方法，很有典型性和代表性。
4.分步骤、分类型讲解，干货满满，手把手教你掌握职场技能；方法简单实用，切中工作实际需要，即使初入职场者也能轻松掌握。
5.配有大量图表，既方便迅速掌握知识点，又增强了阅读体验；语言精练、言简意赅、通俗易懂，读着一点也不枯燥。
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| 內容簡介： |
职场蕞需要哪些技能？精英是如何工作的？起床后首先应该做什么？到办公室后先处理哪些工作？如何在下班后开始新的一天？
那些引领全球的精英人士，并不比你我更聪明、更出众，只是掌握了职场基本功！
本书将全面介绍全球精英人士都在使用的工作方法，助你快速实现职场和人生跃迁：
心理状态
——像斯坦福人一样工作：积极规避“心理斜坡”
计划与执行力
——高盛deadline：预先安排好完成的时限
时间与80/20法则
——番茄工作法：给每项工作准备专门的时间
整理与效率
——便签工作法：一张纸归纳所有工作
人际与沟通
——数据沟通术：数字本身就是说服力
自我完善
——法式停摆：别把工作带回家
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| 關於作者： |
李文勇
知名畅销书作家，知名培训师，人力资源管理专家，拥有丰富的人力资源管理和企业管理实战经验，曾为国内上百家企业做过企业管理和人力资源管理培训。著有《职场基本功》《回话的艺术》《不会表达，你的努力一文不值》《管法》等畅销书。
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| 目錄：
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01心态：战无不胜的心理状态
奥普拉的秘密：不要回避必来的工作
像斯坦福人一样工作：积极规避“心理斜坡”
克林顿：压力大时给自己松松绑
李健熙：适当放慢你的脚步
迪士尼员工：接受工作带给你的全部
乔布斯：专注你最重要的目标
02计划：至诚可以前知
贝多芬：随时记录下你的待办事项
麦肯锡人：每天绘制一张工作图表
高盛deadline：预先安排好完成的时限
麦肯锡思维：排列事情的轻重缓急
计划之外：发现问题，积累经验
03行动：让计划不再成为空谈
艾维·利：永远先做最重要的事
王石：不浮躁，从最不愿意做的事情做起
效率大师：把类似的工作放到一起做
德鲁克：督促自己执行计划中的事项
德鲁克：学会对无关紧要的事情说“不”
04掌控时间：有效地利用分分秒秒
精英守则：尽量不要迟到
高效能人士：用好每天上班的第一个小时
阿兰·拉金：善用你的零碎时间
番茄工作法：给每项工作准备专门的时间
富兰克林：用“现在就做”向拖延症宣战
柳比歇夫：统计你的时间
斯宾塞·拉斯科夫：不要虚度闲暇时间
05整理：把杂乱和拖沓扫除掉
佐藤可士和：值得你拥有的超级整理术
百度办公桌：学会分类，保持有序
高效能人士：定期检查进度缓慢的事项
戴尔员工：给你的计算机“降降压”
爱因斯坦：整理你的大脑，这比任何整理都重要
华尔街精英守则：跟杂乱无章的邮箱说“再见”
通用电气：注意打理自己的外表
06效率：把更多的时间花在重要的事情上
帕累托：80/20法则
彼得·德鲁克：永远做正确的事
麦肯锡工作法：一个垒一个垒地打
日式工作：无论做什么都一次到位
弗朗西斯科·西里洛：分割你的时间
便签工作法：1张纸归纳所有工作
送信人：掌握汇报的技巧
陶行知：人力胜天工，只在每事问
三联商社：保持主动参与的热情
日本大师：传达“空雨伞”的逻辑
07人际关系：不要忽视任何不起眼的人
职场基本功：早晨，精神百倍地问候他人
吉姆·弗雷：努力记住他人的名字
戴尔·卡耐基：真心表现出对他人的兴趣
刘墉：不要打听他人的隐私
张德芬：别把负面情绪带给他人
哈佛宴会术：永远都不要独自用餐
马丁·布贝尔：击中他人情感最薄弱的地方
数据沟通术：数字本身就是说服力
来点逻辑：让人进入你的思维模式
麦肯锡：甭想把整个海洋煮沸
08自我完善：重视八小时之外的生活
法式停摆：别把工作带回家
梁厚甫：随身携带一本书
叔本华：读完一本书，花3倍时间思考
博恩·崔西：与精英为伍，并向他们学习
纳德·兰塞姆：睡前五分钟自省自问
王石：生命在于运动
高效能人士：做好自我投资
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| 內容試閱：
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如果你没有“几把刷子”，没有一点功夫，是很难在江湖上混出名堂的。可如果只有武功，却没有为人处世的智慧，那你至多是成天喊着“打打杀杀”的莽夫，这样往往容易被人利用（此“利用”并非贬义，而是说被人管理、被人驾驭），终究还是难混出名堂；反之，有些人功夫不算一流，长得不算帅气，却能混得有头有脸。于是，我们不禁要问：他们到底有什么秘诀呢？
其实，混职场也没有什么秘诀，它靠的是基本功扎实。所谓基本功，就是你的综合素质。只要素质过硬，你就如同一粒金子，走到哪里都会发光，走到哪里都会被当成宝。
对于职场人而言，做事应表现为善于作计划，积极去执行，懂得掌控时间，不拖延、不推卸责任、不消极怠工。不但要埋头苦干，还要学会沟通；不但要按时完成工作，还要追求高效率；不但要做好本职工作，还要善于与他人合作。可以说，会做事是职场人最基本的素质。
如果你想通过做事让自己变得出类拔萃，那么务必不断学习，提高自己的工作能力。有人说，当今职场最需要的是“T”型人才。“T”型人才包括两点，一是“T”上面的“—”，它代表了知识的宽度；二是“T”中间的“|”，它代表着知识的深度。两者组合成“T”，代表了在宽泛知识结构中，拥有某一专深的技能。
做人应表现为：待人处事要有良好的心态，以诚待人；重视人际关系的维护，与人为善。要学会把握人性的基本心理，说话做事在不影响自己做人原则的前提下，尽可能给人带去好感。如此，你才会成为一个受欢迎的人，也就是说，人缘好、有人气，这样的人际氛围将会成为你出色工作的推动力。
与自己相处应表现为：正确地处理工作与生活的关系，在两者之间找到平衡点，既不因为工作忽视生活，也不因为生活轻视工作。在工作之余，要有自己的兴趣爱好，比如养成阅读的习惯，适当地运动，保持自我反省，等等。这不但可以让你拥有良好的身体状态，还能让你永远保持正能量。
以上就是本书的宗旨。
奥普拉的秘密：不要回避必来的工作
集中注意力，每一个抉择都让你有机会铺下自己的人生之路，不断前行。全速前进吧！
——美国著名主持人奥普拉·温弗瑞
身在职场，每个人都会遇到一些自己不愿意做的事情：或是自己不擅长做的事情，或是上司临时给你安排的、本不该你做的事情，或是由于做得不到位，需要返工的事情。面对这些事情，很多人可能会表现出消极应对的态度，或直接回避、拒绝，或假装在做，其实什么问题也没解决。他们天真地认为，这样就可以逃避这些工作的纠缠，但实际上，越是逃避，越是躲着这些工作，受到这些工作的不良影响越大，最后害的仍是自己。
刘悦在一家翻译公司上班。刚进入公司时，她谨言慎行，做事积极，得到了上司的认可之后，顺利通过了试用期。在与公司签下正式合同后，她感觉全身轻松，心想：我是公司的正式员工了，再也不用被那些老员工呼来唤去了。
一天，部门经理拿来一大摞资料，对刘悦说：“这是一家美国公司的资料，他们要在自己公司的网站上设置中文版，你把这些资料翻译一下，下班前我就要结果。”刘悦看着那摞厚厚的资料，心中产生了一些抵触情绪，觉得部门经理就是欺负新人，心想：“为什么不把这样高强度的工作交给老员工呢？他们的工作效率更高，能更快地完成任务。”但刘悦还是强装笑脸地说：“好的，我这就翻译。”
刘悦带着抵触情绪去做事，不自觉地表现出了敷衍的态度，认为只要把上司交代的工作完成就行。结果三下五除二，她很随意地翻译了一通，然后又去做自己的工作了，在下班的时候她把翻译成果交给经理。
第二天，部门经理把刘悦叫到办公室，痛斥她一顿：“你翻译的是什么东西？客户看了之后，立即退回来让我们重新翻译，这直接影响了我们公司的形象……”
在职场上，对于不期而至的临时工作，很多人难免会产生一些抵触情绪和回避心理，并在言行中表露出来这种“回避”。最后，这种“回避”会被体现在工作成果中。因为一个人带着消极心态去工作，是不可能把工作做好的。
回避心态就像慢性毒药一样，在短时间内看不出什么危害，却能在不知不觉中，让你在职场中与晋升渐行渐远。首先，你所表现出的抵触情绪，会让上司不满；其次，你在抵触情绪下做得不到位的工作，会让上司更加不满。如此，你会慢慢失去上司的信任和器重，晋升还有什么指望呢？
当然，回避心态造成的最可怕的危害是，它会让你渐渐成为一个懒散、消极的人。首先，回避这些工作，你不一定真能躲得过。如果遇到自己不想做的事情，遇到一些工作上的麻烦，你第一反应是逃避，那么你就失去了直面挑战、提升自我的机会。一次一次地逃避、一次一次地消极，最终会让你错失成功的机会。而积极者绝不这么做，他们会抓住回避不了的工作，从中锻炼自己的能力。
心态决定一切，有什么样的心态，就有什么样的结局。喜欢回避工作的人，其结局往往不怎么好。回避必来的工作真能解决问题吗？回避得了一时，能回避长久吗？你即便每次都能成功而巧妙地回避，也不必高兴，因为你最终会为自己的小聪明埋单。不是吗？那些经常逃避工作的人，往往是在一家公司待不长久的人，他们一次次地回避、一次次地跳槽，跳了几年后，才发现自己一把年纪，什么都不擅长。这样的教训是非常惨痛的。
那么，对于回避不了的工作，我们该怎么对待呢？
1.直接面对——最省力的方法
在热播一时的《花木兰传奇》电视剧中，有这样一句经典台词：“最好的取胜方法就是将胸口直面敌人的刺刀。”虽然职场上没有敌人，也没有刺刀，但你完全可以把那些你不想做的事情、你回避不了的工作视为敌人和刺刀，用积极的心态去面对，把它们解决得一干二净。这样，你会变得越来越优秀，你的职业生涯也会越来越顺利。比如，你正在忙着本职工作，上司突然交给你一个紧急任务，这时你最好的态度就是“服从”。你可以暂时放下手头的工作，把上司交代的工作完成。上司把这份工作交给你，证明他相信你能做好，你如果把这视为上司对你的器重，就不容易产生抵触情绪了。
2.主动解决——最敬业的表现
相比直接面对回避不了的问题，主动解决是进一步的提升。主动意味着自发、自动。比如，看见洗手间的灯一直亮着，随手关掉它；看见地上有垃圾，顺手捡起来；看见同事忙不过来，主动伸出援手，问对方是否需要帮助。这些行为表现远远超出了回避不了时才不得不面对的做法，如果你能做到这般积极主动，那么一定会赢得上司的器重，赢得同事的信赖。
小测试：逃避心理测试
1.与人约会，你会准时赴约吗？
2.你认为自己可靠吗？
3.你会因未雨绸缪而储蓄吗？
4.遇到麻烦时，你会想方设法为自己开脱吗？
5.你永远将正事列为优先，然后再做其他休闲吗？
6.收到别人的邮件，你总会在一两天内就回复吗？
7.“既然要做一件事情，那么就要把它做好。”你相信这句话吗？
8.对于自己不愿意做的事情，你会千方百计地逃避吗？
评分标准：
选择“是”得1分，选择“否”得0分。分数为“6~8”：你是个非常有责任感的人，你行事谨慎，懂礼貌，为人可靠，并且相当诚实。分数为“4~6”：大多数情况下，你都很有责任感，只是偶尔有些逃避，没有考虑得很周到。分数在4分以下：你是个完全不负责任的人，你一次又一次地逃避责任，导致工作经常干不长，手上的钱也总是不够用。
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