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妈妈自我情绪健康管理CLUB非吼叫妈妈俱乐部倾情打造！
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新教育实验发起人、国家全民阅读形象代言人、国际阅读推广IBBY-iRead奖得主朱永新重磅推荐！
本书适合与获得十多项大奖的非虚构儿童新话本《沐阳上学记》配套阅读
深度揭秘 著名儿童文学作家萧萍教授陪伴儿子沐阳成长的 独家教育理念和方法
“非吼叫妈妈”团队首创互动式“家庭同频阅读模式
72个生活故事 72项家教课题 72套方法技巧
见招拆招 干货满满 细丝剥缕 实操性强
做对了，你也可以轻松跳级上名校！
如何成长为思想独立、人格健全、价值观正确的人，成为新时期教育的热点话题。而《沐阳上学记》就是以儿童文学的方式对成功的家庭教育现场进行的记录与纪实。
2021年新版《沐阳上学记》（4册）由安徽少年儿童出版社重磅推出。为了满足家长对亲子教育和家庭教育的需求，由萧萍教授创立的“非吼叫妈妈俱乐部”担纲主创，首创互动式“家庭同频阅读模式”，以《沐阳上学记》中真实故事为脉络，深度揭秘萧萍教授陪伴儿子沐阳成长的独家教育理念和方法，编著了家庭教育类图
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| 內容簡介： |
“非吼叫妈妈”是作家萧萍创立的“非吼叫妈妈俱乐部”所倡导的的家庭教育理念，希望家长不仅要关注孩子的情绪，还要重视自我情绪健康管理。
本书针对当前家庭教育中普遍存在问题和难点，以“沐阳上学记”系列图书为蓝本，结合作者真实育儿经验，为有育儿困扰的家长提供孩子学龄前至青春期心理、习惯、学业等多方面的实战指导，缓解育儿焦虑，帮助家长成长为学习型父母。配合“沐阳上学记”系列同步阅读，儿童读者阅读儿童小说，家长同步阅读教育指导用书；每4册搭配1册出版。
每章节开篇围绕吼叫妈、佛系妈、焦虑妈、耿直妈、学霸妈、唠叨妈六大人设，以六位妈妈的微信群聊现场开篇，提出育儿难题。接着，每个章节围绕六位妈妈提出的这个家教难题，提供具有实操性的解决方案。
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| 關於作者： |
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非吼叫妈妈俱乐部，由儿童文学作家、一线教育专家、阅读推广人、媒体人共同组建。汇聚一批国内知名大专院校毕业的教育学、文学、戏剧影视专业的硕士、博士研究生，共同致力于妈妈情绪健康管理，提出“三要三不要”家教原则：要耐心，不要唠叨；要慧心，不要粗暴；要爱心，不要吼叫。其独创的“非吼叫妈妈亲子作文操”“动的阅读坊”“家庭同频阅读模式”等家庭教育理念，深受家长和孩子欢迎。
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| 目錄：
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一 如何帮助孩子从“舒适区”走向“近发展区”？/ 002
二 幼升小的关键期，父母要努力做到哪几件事？/ 008
三 对待异性好朋友，父母如何培育孩子美好的情愫？/ 015
四 如何培养孩子的自驱力？/ 021
五 如何和孩子一起应对考试、升学等压力？/ 027
六 如何给孩子树立正确的金钱观？/ 033
七 如何让孩子听取别人的意见？/ 040
八 如何安抚青春期的孩子的反抗情绪？/ 047
九 在家工作总被孩子打扰怎么办？/ 053
十 孩子为什么都喜欢超级英雄？/ 060
十一 孩子沉迷游戏，家长如何做？/ 066
十二 如何引导青春期的孩子进行人际交往？/ 072
十三 孩子没考好，家长怎么做？/ 078
十四 为什么要鼓励孩子接触大自然？/ 085
十五 如何用辩论来锻炼孩子的逻辑思维？/ 091
十六 如何给孩子过一个有意义的生日？/ 097
十七 家长如何引导孩子的兴趣爱好？/ 103
十八 面对孩子天生的“破坏性”，家长要怎么做？/ 109
十九 如何巧用“自然后果法”进行家庭教育？/ 115
二十 家长如何智对孩子的“恶趣味”？/ 122
二十一 家长如何用家庭综艺时光演绎生活的微妙？/129
二十二 如何将孩子的对抗行为转化为有效的沟通技巧？/ 136
二十三 如何让孩子在人际交往中拥有同理心？/ 143
二十四 遇到特殊情况改变计划时，如何化解孩子的消极情绪？/ 149
二十五 如何做学习型父母，读懂孩子思维？/ 156
二十六 父母如何应对儿童的反幼稚化倾向？/ 162
二十七 除了“你棒”，什么样的夸赞招数对孩子有效？/ 168
二十八 孩子交朋友，家长应该“插手”还是“放手”？/ 174
二十九 在竞争激烈的环境中，如何帮助孩子“停下来”喘口气？/ 180
三十 孩子朋友少，家长要如何帮助？/ 186
三十一 孩子“欺负”小猫小狗，如何才能让孩子理解每一个生命？/ 192
三十二 如何通过体育运动培养孩子的全面发展？/ 198
三十三 “坏”习惯滋生了，轻松化解有妙招/ 204
三十四 和孩子发生冲突，父母应如何正确表达情绪？/ 211
三十五 如何在众多的信息中，提高孩子的批判性思维？/ 217
三十六 行万里路：让孩子参与家庭旅行计划制订攻略/ 225
后记 如何爱上你的不完美小孩？/ 231
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| 內容試閱：
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一
如何帮助孩子从
“舒适区”走向“近发展区”？
如何帮助孩子从“舒适区”走向“近发展区”？“走出舒适区”是教育中绕不开的话题，很多父母都认为不断地去学习、去尝试、去挑战新鲜事物，才能让孩子收获成长，沐阳妈妈一直也有这个想法，而且不止一次付出过实践。帮助孩子走出舒适区，当然是对的，但沐阳妈妈在一次次抛出挑战后发现，不着急让沐阳“走出去”，也许能收获更多。
“倒霉瓢虫”飞不出舒适区：控制合理期望值，步子不能迈太大
沐阳是那种不喜欢表演、不喜欢被人关注的孩子，尤其是人多的时候，特别不愿意出风头和表现自己。别人争先恐后往前挤的时候，他总是尽量往后缩，为此沐阳妈妈还和他认真地谈过这个问题。天下哪个父母不希望自己的孩子成为主角呢？尤其是在竞争越来越激烈的社会上，每个人都拼命争取往前，让更多人关注到，才能获得更多更好的机会。沐阳妈妈又开始了日常焦虑。
巧了嘛，这不是！教授妈妈正好在进行儿童戏剧课题研究，戏剧的力量恰恰在于从身体到心灵的点燃。于是，在沐阳的学校邀请妈妈去上一节拓展课时，沐阳妈妈顺理成章地抓着沐阳参与了活动。沐阳选了一个没有台词的角色——只要简单地从舞台上飞过的跛脚瓢虫。沐阳妈妈为了让沐阳能有所突破，不断找跛脚瓢虫的毛病，这里演得不好，那里演得不对，让这只小瓢虫成了焦点。沐阳表现出了强烈的抵触情绪，结束后还对妈妈说，自己宁愿做一千道残酷的数学难题，也不要做一次跛脚瓢虫。
沐阳的这次小反击，让沐阳妈妈开始反思自己。沐阳选的角色很符合自己的定位：做一个打酱油的小角色，既参与了表演又在他的能力范围之内，这本可以说是好的选择。为什么沐阳妈妈还要不满呢？
每个孩子的能力和兴趣点都不一样，孩子愿意在台下为舞台上的人鼓掌喝彩，并不是一件丢人的事。不是所有人都要成为领导者，让孩子找到自己合适舒服的位置和发展空间，才是教育的目标。
“轻轻推一把”：眼光“走”在孩子前面，双手扶在孩子后面
在舒适区里，孩子足够熟练和安全，他们不愿意主动走出去是正常的，不少大人也存在这种畏难心理。如果不考虑孩子的感受，一味地让孩子去挑战，孩子很可能会出现和沐阳一样的抵抗情绪，终带来反效果。那么要顺着孩子，让他一直待在舒适区吗？
心理学上还有一个大家熟知的概念——近发展区。沐阳妈妈认为，帮助孩子找到近发展区，其实是好的走出舒适区的方式。近发展区的概念是由苏联心理学家维果茨基提出的，早是用在教学活动中，他认为孩子的现有水平和可能达到的水平之间的区域，就叫近发展区，老师可以根据近发展区给孩子一些挑战和任务，帮助他们达到更高的水平。此观点应用到家庭教育中，也是一样的。
父母正确认识孩子的能力和兴趣点，才能找准近发展区。本来内向、害羞的沐阳，选择支持妈妈的戏剧拓展课参与表演，其实已经是他在尝试挑战近发展区里的任务了。这些事在沐阳的能力范围里，但又超出了平时的安全范围。沐阳妈妈忽略了沐阳踏出的这一步，在沐阳表演的过程中指出一些并不是原则性的错误，无形中就给沐阳增加了很多压力，这种压力终转化成了抵触和叛逆。
马拉松要间歇跑：用好分解法，先实现一个小目标
沐阳妈妈觉得孩子是情绪的动物，当孩子情绪好的时候，虽然不能说一切都可以迎刃而解，但起码很多东西是可以被化解的。沐阳在刚进中学时，数学成绩起伏很大，这让他一下子丢失了很多自信。沐阳妈妈发现了沐阳的焦虑和疑惑后，及时与老师沟通。老师了解情况后，送了一本绘本《安的种子》给沐阳，希望通过这本书告诉他，老师和父母都愿意给他时间并相信他。这种“无条件的积极关注”给了沐阳很大的安全感，后来沐阳也逐渐安定下来，开始享受数学，而不是“厮杀”。这里也画一个小小的重点，如果发现孩子的情绪状态不对，及时的家校沟通非常重要！
焦虑往往都是由近期的目标带来的，比如太在意分数，太在意比较和得失。教育和成长是一场马拉松，眼前的考试成绩并不能决定孩子未来的路。家长要引导孩子定下心来，专心致志“跳起来摘自己的桃子”，而不是摘别人的桃子。在为孩子定目标时，不要攀比，给孩子成长的空间和时间。让孩子保持对世界的好奇心，体会与对手交锋的乐趣，比得第几名更重要。沐阳妈妈想，不管沐阳未来从事什么职业，如果还能享受兴趣，做一个数学发烧友又比成为数学家遗憾多少呢？
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